Hogyan tanuljuk meg rágni a körmünket

Előző

Gyakorlatilag minden gyerek rágja a körmét. De mozgalmas mindennapjaik miatt sok felnőtt szenved ettől a rossz szokástól. És végül is egyikük sem ad számot magának arról, amit csinál. A köröm harapása tudatalatti szinten történik.

Leggyakrabban a közeli emberek arra kényszerítik a felnőttet, hogy megszabaduljon egy rossz szokásától. Ritkán fordul elő, hogy egy körömrágó saját maga is hasonló döntésre jut. De a kezeléshez vezető út nagyon hosszú és nehéz.

Hogyan lehet megszabadulni a körömrágástól? Ez a probléma annyira felháborította a társadalmat, hogy számtalan lehetséges módot találtak ki. Tekintsük a legnépszerűbbeket közülük.

Lakkok.Vannak gyógyszertárak, amelyek kínálatában speciális lakkok találhatók, amelyek segítenek megszabadulni a körömrágás rossz szokásától. Úgy néz ki, mint egy közönséges átlátszó lakk, amelyet a köröm szerkezetének megerősítésére használnak. De valójában nagyon keserű íze van. Így az a személy, aki úgy dönt, hogy újra rágja a körmét, nagyon alaposan átgondolja, mielőtt megtenné.

Pszichológiai befolyásolás.Egy feszült beszélgetés során fontos, hogy figyelmedet a kézben lévő tárgyra irányítsd, amely megfogja a kezét. Ez segít megelőzni a körömrágást. A lényeg az, hogy ne keress alternatívát a szokásoddal, például a ceruza harapásával.

Egy figyelemelterelő manőver.Annak érdekében, hogy ne hagyja magát rágni a körmét, valami hasznossal kell lefoglalnia a kezét. Például kézimunka. Egyszerre hasznos és hatékony. Itt fontos, hogy kitűzz magadnak egy konkrét célt, ami segít abban, hogy hasznosan töltsd el az időt.

Körömhosszabbítás.Nehéz megérteni, hogyan lehet abbahagyni a körömrágást körömhosszabbítással. Valójában minden egyszerű. Az akrillemez kevésbé vonzó és sokkal vastagabb, mint a természetes köröm. Így az irántuk való érdeklődés fokozatosan eltűnik.

Veszélyfertőzések.Ez a lehetőség túlságosan veszélyeztetett személyek számára alkalmas. Mielőtt rágná a körmét, gondolja át, mennyi kórokozó és káros baktérium van a körmök alatt. Mindezek mellett - mindenféle bél- és gyomorfertőzések és férgek. Egy ilyen szokás következményei nagyon kellemetlenek: kezelés különféle gyógyszerekkel és kellemetlen eljárások.

Mustár.A népi gyógyászat egyik változata. Vékony rétegben kell felvinni a köröm felületére. A sajátos szag és a kellemetlen íz miatt a körömrágás vágya meglehetősen gyorsan eltűnik.

Vita.Alapvetően minden ember nagyon szerencsejátékos. Ezért a vita nagyon hatékony eszköz. A győztesek jutalma a legjobb motiváció. A vita megnyerésének vágya legyőz egy rossz szokást.

Hobby.A hosszú távú munkavégzés ugyanazzal a foglalkozással lehetővé teszi, hogy elfelejtse ezt a szokást. Főleg, ha ez a hobbi izgalmas és érdekes.

Minden alkalommal, amikor késztetést kap arra, hogy rágja a körmét, gondolnia kell a kultúrára és az esztétikára. Végtére is, nem minden ember képes elviselni egy ilyen durva és közönséges gesztust.

Következő

Olvassa el továbbá: