Miért fordul elő a körömrágás rossz szokása?
ElőzőAz emberek nagyon gyakran csodálkoznak azon, hogy valaki közeli személy miért rágja a körmét. Úgy gondolják, hogy ez a szokás csak a gyermekekre jellemző. Kiderült, hogy a felnőttek is néha hasonló függőségben szenvednek.
A körömrágás káros szokása jelentősen ronthatja megjelenésüket és lassíthatja növekedésüket. Amikor egy személy rágja a körmét, azok fokozatosan elvékonyodnak, a kutikula megsérül, és sorja jelenik meg. A szakértők azt állítják, hogy az ilyen intézkedések nemcsak a körmök növekedésének lelassulásához, hanem alakjuk megváltozásához is vezethetnek. Ugyanakkor a "mosolyvonal" közelebb kerülhet a köröm tövéhez. Ez jelentősen rontja megjelenésüket. Ebben az esetben egy nőnek nagyon nehéz lesz francia manikűrt csinálni, amely jelenleg a népszerűsége csúcsán van.
A körömrágás okai nagyon eltérőek lehetnek. De a szakértők szerint mindegyik tisztán pszichológiai jellegű. A pszichológusok egyetértenek abban, hogy ez egyfajta függőség, amelytől nem olyan könnyű megszabadulni. Ennek a rossz szokásnak a fő oka az idegi feszültség és a stressz, amelyet az embernek gyakran meg kell tapasztalnia. Annak érdekében, hogy valahogy megnyugodjanak, az emberek rágják a körmüket. Fokozatosan pszichés függőség alakul ki, és ha stresszes helyzet adódik, a körmükhöz nyúlnak.
A körömrágás második oka a banális tétlenség. Például az embernek gyakran tévéműsorokat kell néznie vagy nagy távolságokat kell megtennie a közlekedésben. Ahhoz, hogy elfoglalja magát valamivel, az ember elkezdi rágni a körmét. Megjegyzendő, hogy ezt a káros tevékenységet elég gyorsan meg lehet szokni. És akkor nagyon nehéz lesz megszabadulni tőle. A szakértők azt tanácsolják, hogy azonnal kezdjék el a küzdelmet a függőség ellen, miután nyilvánvalóvá válik, hogy a körömrágás is a betegség részeegy személy szokása.
Annak érdekében, hogy megszabaduljon tőle, gondosan elemeznie kell minden cselekedetét, és meg kell értenie, hogy pontosan mikor merül fel a vágy, hogy rágja a körmét. Ha ez idegi feszültséggel, egyensúlyhiánnyal kapcsolatos, akkor ez ok arra, hogy elgondolkodjon lelki egészségének állapotán. Először is meg kell próbálnia kizárni azokat a helyzeteket, amelyek komolyan izgathatják az embert, idegessé, aggódóvá tehetik. Elég nehéz, de szükséges, mert csak így lehet elérni a lelki egyensúlyt.
Ezenkívül folyamatosan kontrollálnia kell magát, és nem engedheti meg magának, hogy rágja a körmét. Ha ismeri a problémáját, nagyon egyszerű lesz megtenni. Ha stresszes helyzet áll elő, azonnal másra kell fordítania a figyelmét, és biztonságosabb módon kell oldania a feszültséget. Például egy személy válogathat rózsafüzér gyöngyöket, számolhat százig, hallgathat kellemes zenét. A lényeg az, hogy erős asszociációja legyen azzal, amit egy stresszes helyzetben tenni kell. Ha valaki nem tudja egyedül elérni a lelki egyensúlyt, akkor szakemberekhez kell fordulnia.
Sajnos a legtöbb orosz szívesebben él meg minden belső konfliktust magában. Eközben sok országban szokás pszichológus segítségét kérni. Az időben nyújtott segítség segít megelőzni a neurózisok és más pszichológiai rendellenességek kialakulását. Ha az ember észreveszi, hogy akkor kezdi rágni a körmét, amikor egyszerűen nincs dolga, akkor olyan tevékenységekkel kell előállnia, amelyek elfeledtetik vele a rossz szokást. Például sokan rágják a körmüket a tömegközlekedésben, amikor munkába mennek. Nagyon nem vonzó és nem higiénikus. Ebben az esetben azt tanácsolhatja valakinek, hogy vigyen magával egy könyvet, magazint vagy zenelejátszót az úton. Mindez segít elvonni a figyelmétrossz szokás, és kitölti a keletkezett űrt.
A kisgyerekek is nagyon gyakran rágják a körmüket. Valószínűleg közük van az unalomhoz. Annak érdekében, hogy a gyermeket elszakítsa a körömrágástól, gyakrabban kell játszania vele, és a lehető legtöbb szabadidejét el kell töltenie. Annak érdekében, hogy kitartó asszociációja legyen, hogy a körmét rágni nem jó, időnként bekenheti valami keserű és íztelen anyaggal. A mustár ideális ezekre a célokra.
Jelenleg a kozmetikai ipar speciális lakkokat is gyárt, amelyek segítenek megszabadulni ettől a szokástól. De jobban megfelelnek a felnőtteknek, mint a gyerekeknek. A gyermekek számára jobb, ha viaszceruzák és olajok formájában vásárolnak pénzeszközöket. A körömrágás elleni lakkok általában átlátszó árnyalatúak. Kívánság szerint akár fixálóként is használhatók a normál körömlakkhoz. Ezt a terméket a köröm- vagy lakkbevonatra visszük fel, megszárad, de ugyanakkor megőrzi azt a tulajdonságát, hogy keserűséget ad minden alkalommal, amikor valaki meg akarja érinteni a nyelvével vagy az ajkával. A lakk nagyon kellemetlen utóízű, valamint viasz és speciális olajok. Ez a tulajdonság az, ami segít végleg megszabadulni ettől a negatív szokástól.
Nők is növeszthetnek műkörmöt. Ebben az esetben nagyon gyorsan lesz lehetőségük megszabadulni ettől a függőségtől, hiszen a műkörmöt nem lehet csak úgy leharapni. Aki ismeri a kiterjesztési eljárást, tudja, hogy nagyon erősek.
A körömrágás szokása ronthatja alakjukat és lelassíthatja növekedésüket. Annak érdekében, hogy egyszer és mindenkorra megszabaduljon egy ilyen függőségtől, ismernie kell az előfordulásának okait, és csak ezután kezdje meg a harcot.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Miért sárgulnak a paradicsom alsó levelei?
- Miért laposodnak a körmök és hogyan kell kezelni?
- Miért rothad a hagyma tárolás közben, mit kell tenni
- A cukkini termesztése és gondozása szabadföldön, miért rohadnak meg a termések az országban
- Miért van meghosszabbítva a körömágy?