Repedések a sarkon okozzák

Előző

A lábak gondozása az öngondoskodás fontos része. Rengeteg időt töltünk a lábunkon, néha nagy távolságokat kell gyalogolnunk, és ez még az egészséges láb számára is megterhelő.

A sarkokon lévő repedések megjelenésének okai gyakran a szűk és kényelmetlen cipőkkel járnak. Gyakran a megjelenés miatt elhanyagoljuk a kényelmet, ilyenkor kezdődnek a problémák. Felelősségteljesebben kell megközelítenie az egészségét, és ne feledje, hogy jobb, ha magas sarkú cipőt hagy a ritka ünnepélyes alkalmakra, és minden nap olyan valamit válasszon, amelyben a lába kényelmes lesz. Ezt a szabályt különösen nyáron fontos betartani, amikor nagy melegben nagyon szeretne kényelmetlen szandált hordani. Ez duzzadáshoz, ennek következtében a vérkeringés zavarához vezethet, ami egyben az egyik oka annak, hogy repedések jelennek meg a sarkakon.

Amikor repedések jelennek meg a sarkakon, sokkal mélyebben kell keresni az okokat – ezek pajzsmirigybetegségre, cukorbetegségre és más egészséget veszélyeztető betegségekre utalhatnak.

A vitaminhiány is okozhat repedéseket. Ebben az esetben oda kell figyelni az életmódjára, különös tekintettel az étrendre, és az A- és E-vitaminban gazdag ételeket kell beiktatni az étrendbe.

Ha a száraz bőr miatt repedések jelentek meg a sarkakon, ennek oka lehet a vízháztartás megsértése. Ennek helyreállításához elegendő mennyiségű vizet kell inni naponta - legalább 2,5 litert.

Mély repedések jelenhetnek meg a lábak már előrehaladott állapotában, ezért fontos, hogy az első kényelmetlenségnél intézkedéseket hozzunk, és jobb, ha időt szánjunk a repedések megjelenésének megelőzésére.

Amikor repedések jelennek meg a sarkakon, az okok a túlsúlyhoz is kapcsolódhatnak.

Gyakran okoz repedések és gombák megjelenését. Haez lett a baj forrása, akkor először kell majd bekenni egy gyógygombaellenes kenőcsöt, és csak utána hidratálni a bőrt.

Néha találkozhat azzal a véleménnyel, hogy amikor repedések jelennek meg a sarkakon, előfordulásuk okait nem olyan nehéz kiküszöbölni. Elég egy pedikűrt csinálni, eltávolítani a kiszáradt bőrt, és a probléma megoldódik. Ez azonban nem teljesen igaz. A sarok bőrének vastagnak kell lennie, nem csak rugalmasnak, különben a vékony bőr nagyon gyorsan érdes lesz, és a probléma megoldatlan marad. Ezért a nagyon szorgalmas gondozás és a gyakori peeling is ellenjavallt.

Annak ellenére, hogy számos ok miatt a bőr kiszáradhat és károsodhat, nincs kevesebb módszer a repedések kezelésére. Ide tartoznak a közönséges gyógyszerészeti gyógyszerek, a növényi főzeteken alapuló népi gyógymódok és az otthon elkészíthető kenőcsök. De az öngyógyítás előtt még mindig ajánlott orvoshoz fordulni, hogy kizárja a szervezet súlyos betegségeit.

Következő

Olvassa el továbbá: