Zöld alma vitamin- és ásványianyag-tartalom, fajtaleírás

Tartalom

Gyógyító tulajdonságok
Alkalmazása a népi gyógyászatban
Szerep a kozmetológiában
Népszerű fajták
A használat ellenjavallatai

Az összes almafajta jótékony tulajdonságai tudományosan bizonyított tény. De a zöld gyümölcsök előnyei nagyobbak, mint a sárga vagy a piros. Milyen gyógyhatásúak ezek a gyümölcsök és milyen fajtái vannak.

Az alma a legrégebbi gyümölcs a földön. A keresztény vallás a legelső ehető gyümölcsként említi őket, és gyakran szerepelnek a mesékben. A népi gyógyászatban akkor használták őket, amikor még nem voltak gyógyszertárak és gyógyszerek. Zöld almát adnak a gyermeknek az első kiegészítő tápláléknál, mert nem tud allergiát okozni, és pozitívan befolyásolja a gyomor-bél traktus munkáját. A zöld fajta gyümölcsei gyakran megtalálhatók a diétás receptek fotóin.

Egy zöld alma megfiatalíthatja a testet

A tudósok bebizonyították, hogy az almafák zöld gyümölcsei rendszeres használat mellett megfiatalíthatják a szervezetet és meghosszabbíthatják az életet, de nem mindenki tudja használni őket a megfelelő mennyiségben.

Gyógyító tulajdonságok

Nagy-Britannia lakosai azt állítják, hogy ha minden nap eszik néhány zöldalmát, megmentheti az orvosokat a munkától. Ezt megerősíti a népszerű mondás:

"Egy háznak, amely almát eszik, nincs szüksége orvosra."

Ez az állítás tapasztalattal igazolható. A tudósok kutatásai szerint a zöld alma összetételének köszönhetően megfiatalítja a szívet, javítja a vérkeringést, megakadályozza a rákos sejtek kialakulását és számos betegség kezelésében segít:

Szabad galluszsav – epikatekin. Ez egy polifenol vegyület, amely 20%-kal képes csökkenteni az erek megkeményedését, ami csökkenti a szívinfarktus előfordulását.

A kvercetin egy növényi flavonoid. Elpusztítja a régi sejteket, ezért figyelmeztetaz életkorral összefüggő betegségek, például az Alzheimer-kór kialakulása.

Az alma zöld pigmentje a klorofill, amely gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és erősíti az immunrendszert a fagocitózis felgyorsításával (a fertőző ágensek és az elhalt sejtek speciális vérsejtjei és testszövetei általi emésztési folyamat). Megállítja a baktériumok fejlődését a sebekben, az anaerob mikroorganizmusok és a gombák fejlődését a belekben, és elősegíti az eritrociták termelődésének felgyorsítását.

Az ilyen fontos összetevők mellett az alma gazdag vitamin- és ásványianyag-készletet tartalmaz, amely elemekben gazdag:

Vas;
kálium;
karotin;
mangán;
szerves savak;
pektinek;
C-, E-, P- és B-vitamin.

A napi jód mennyisége a zöld gyümölcsök magjában van. És emellett 85%-ban vízből állnak, így képesek hatékonyan oltani a szomjat. A házi készítésű gyümölcsöket hámozatlanul érdemes fogyasztani, mert a zöldalma héja rostban gazdag, ami jótékony hatással van a belekre. Az ókori orvosok megismerték a gyümölcsök gyógyászati tulajdonságait, és almát kezdtek felírni betegeiknek hasmenés ellen.

A zöldalma rendszeres fogyasztása segít a súlycsökkentésben

A zöld alma a túlsúly elleni küzdelem diétás programjának egyik összetevője.Egy zöld gyümölcs akár 2 évnyi glükózt és háromszor több fruktózt tartalmaz, ami segít gyorsan csillapítani az éhséget. A fiatal sejtek kialakulásához szükséges kiegyensúlyozott készlet pedig nem hozza a szervezetet stresszes állapotba az alma diéta alatt.

A zöld fajta alma csökkentett cukortartalmában különbözik a vörös és sárga almától, ezért cukorbetegség esetén ajánlott. Az almafák gyümölcsében található savakat pedig a gyomornedv savasságában szenvedőknek ajánljuk.normál érték alatt.Nem hiába szerepel az alma a fogkrémreklámok fotóján, mert megőrzi az íny és a fogak egészségét. Egy alma elfogyasztásával az ember természetesen serkenti a vérkeringést az ínyben, valamint tisztítja és védi a szájüreget és a fogzománcot.

Alkalmazása a népi gyógyászatban

Ősidők óta az emberek természetes gyógymódokat folyamodtak a betegségek kezelésére. A népi gyógyászatban nem az utolsó helyet foglalja el a zöldalma fajta. Sok recept létezik a kezelésre, amelyek fő összetevője a zöld alma.

Alma székrekedés és bélbántalmak esetén: vegyen egy pár közepes méretű zöld almát, vágja fel, és öntsön fél pohár forrásban lévő vízzel és egy pohár forró tejjel. A keveréket tűzre tesszük és 6-8 percig tartjuk. Ezt a gyógyszert reggel éhgyomorra, zabkásával kell bevenni.

Laryngitis ellen. Egy házi készítésű zöld almát meg kell mosni és meg kell tisztítani, és a bőrét egy serpenyőbe kell tenni, lenmagot (1 evőkanál) és mézet (2 evőkanál) kell önteni. Mindent forró vízzel (0,5 csésze) öntünk, és 15-20 percig tűzön tartjuk, majd szűrjük. A főzetet két hét alatt háromszor kell bevenni. Naponta egy adagot számítanak ki.

Szerep a kozmetológiában

A zöldalma főzet használatával megszabadulhat az öregedés első jeleitől – eltávolítja a ráncokat és növeli a bőr tónusát.

A zöldalma főzete eltávolítja az első ráncokat

A zöldalma héjából (50 gr.) Fiatalító elixírt kell készítenie, amelyet forrásban lévő vízzel öntünk és 15-20 percig tűzön kell tartani. Vegyük le a levest a tűzről, és adjuk hozzá a narancshéjat (4-5 darab). Infundálja a keveréket két órán át sötét helyen. Reggel és este le kell törölni az arcbőrt a kész krémmel.

A népi bölcsesség receptjeinek alkalmazásával pozitív hatást csak friss zöldek felhasználásával lehet elérnia hazai almafák gyümölcsei, mert a tárolás során a gyümölcsök elveszítik hasznos tulajdonságaik egy részét.

Népszerű fajták

A zöld árnyalatú almafajták meglehetősen igénytelenek. Egy adott régióban történő termesztésre alkalmasak, ami segít az ültetési anyag kiválasztásában.

Cukor arcade

Ennek a fajtának az almafája erőteljes és jól tűri a téli fagyokat. Az ötödik életévben kezd termést hozni. A termést nyár elején betakarítják. A zöld alma kerek gyümölcs, fehér hússal. Lenyűgözőnek tűnik a fotón, édes-savanyú íze van. A fajta eltarthatósága alacsony, ezért az almát azonnal fel kell használni.

Bratchdown

Az almafa az alacsony növekedésű fák közé tartozik, és 4-5 évesen kezd gyümölcsöt hozni. Gyümölcsei savanyú-édesek, belül zöldek. A legalább 180 grammos gyümölcsök jól eltarthatók, és széles körben használják a főzésben és a kozmetológiában. Ennek a fajtának az alma gyakran megtalálható a télálló növények fotóin.

Granny Smith almafa

A fajta fái nőttek, de nem tűrik jól a fagyokat. Az almafák nyolc évesen érnek. Az érett alma zöld, édes-savanyú ízű, súlya legalább 180 gramm. A gyümölcsök eltarthatósága hosszú, a felhasználási terület pedig széles.

A "Granny Smith" almafa nem tűri jól a hideget

Zöld levelek

Nagyon jól látszik a fotón, köszönhetően a zöld alma megfelelő ovális formájának és egyenletes színének, amely belül sárgás, közepesen édes, savanykás ízű. Az almafák átlagos növekedése, télállósága és nyugalmi állapota, valamint az almahasználat sokoldalúsága sok kertész kertjébe alkalmas.

Dacha

Ennek a fajtának a közepes méretű és télálló almafája gömbölyű termésekkel vonzza a gazdákat, amelyek kora ősszel szedésre készek. zöldAz alma belül és kívül édes ízű, kifejezett savanyúsággal. A 150-200 gramm súlyú gyümölcsök közepes hozamú termést képeznek.

Koshtelya almafa

Nincsenek konkrét feltételei a termékeny érettség időszakába való belépésre. Minden az ellátás sajátosságaitól és az éghajlattól függ. A képen az almafa úgy néz ki, mint egy almafüzérekkel felakasztott fa. A gyümölcsöket hosszú kocsányokon tartják, és az ág mentén lógnak. Az alma édes-savanyú ízű, diétához ajánlott.

Bush gyerek

Az almafák változatossága alacsony, és a képen úgy néz ki, mint egy bokor testvérei között a kertben. A zöld savanyú, fehér húsú gyümölcsök az ültetést követő második vagy harmadik évben jönnek létre. Az almafa télálló, nagy gyümölcsű. Egy gyümölcs súlya elérheti a kétszáz grammot.

Moszkva később

A fa a magas és télálló almafák közé tartozik, és az ötödik életévben kezd gyümölcsöt hozni, nagy zöld almát képezve, belül fehér, édes-savanyú ízű.

A használat ellenjavallatai

A hasznos tulajdonságok mellett a zöld almának számos ellenjavallata van:

a zöld csodát a gyomor-bél traktus betegségeiben, például fekélyben és gyomorhurutban szenvedők nem használhatják, mert a gyümölcsben lévő sav hozzájárulhat a gyomornedv savasságának változásához;
a zöldalmát durva rost jellemzi, és a gyümölcssavval együtt kellemetlen érzést okoz az epehólyag-betegségben szenvedőkben.

A negatív oldal azonban lényegesen rosszabb, mint a pozitív.Ezért nyugodtan kijelenthetjük, hogy a zöld alma hasznos. Azok pedig, akik nem akarják használni őket, választhatnak sárga vagy piros fajtákat.

A zöldalma gyümölcsök fogyasztása segít megszabadulni a túlsúlytólbizonyítson fényképeket szerencsés emberekről, akik e gyümölcsök segítségével csökkentették formájukat. De a gyümölcsök kalóriatartalma megnőhet a főzés során, és ezt figyelembe kell venni a diéta betartása során. Az almalé hasznossága nem olyan nagy, mert kinyerése során az élelmiszerrostok elpusztulnak, amelyek az almafákról eltávolított gyümölcsök hasznosságának alapját képezik.

A zöldalma vitaminforrás, de csak akkor, ha az otthoni kertből származó almafa adta. A testvérek által hozott mindegyiket kémiai kezelésnek vetik alá, amely növeli az eltarthatóságát, de elpusztítja a hasznos anyagok oroszlánrészét.

Következő