Anticellulit masszázs bankokkal, hogyan kell helyesen csinálni, vélemények

FONTOS TUDNI! Egy természetes gyógymód egy hónap alatt megszabadul a narancsbőrtől... Tovább»

Az anticellulit masszázs kannákkal egy hatékony eljárás, amely segít a nőknek megszabadulni a "narancsbőrtől", és jelentősen javítja bőrük állapotát.

Tartalom:

Az eljárás lényege
Ellenjavallat
Az otthoni masszázs előnyei
Előadástechnika
Masszázs olajok
Vélemények

Az eljárás lényege

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan működik ez a technika, tisztázni kell, mi az a cellulit. Ez olyan zsírkapszulák képződése, amelyeket filmréteg borít, amely megakadályozza a szétválásukat. Ezért a különféle diéták és a fizikai aktivitás hatástalanok.

A masszázs során orvosi tégelyt használnak, amely vákuumot hoz létre. Ezért az ilyen eljárást gyakran vákuummasszázsnak nevezik. Először is üvegből készültek ezek a tégelyek, de idővel műanyagból kezdtek készülni és alul egy izzóval, ami kiszívja a levegőt az üvegből. Meg kell jegyezni, hogy otthoni masszázshoz leggyakrabban gumi vagy szilikon edényeket használnak.

Az eljárás során a test mentén haladva a bank nyomásváltozást hoz létre a kezelt testrész felületén. Ennek az eljárásnak a terápiás hatása nemcsak a zsírlerakódásokon, hanem a bőrön is észrevehető. A következő eredmények jegyezhetők meg:

a bőr vérellátásának és nyirokelvezetésének javítása;
az anyagcsere folyamatok felgyorsítása a bőrsejtekben;
a bőr rugalmasságának és rugalmasságának megjelenése, tónusának javítása;
növeli a bőr ellenállását a külső környezet negatív hatásaival szemben;
a cellulit megnyilvánulásainak eltűnése;
a zsírréteg simítása;
izomtevékenység stimulálása.

Ellenjavallat

A bankokkal végzett cellulit elleni masszázs hatalmas számú véleményt tartalmazakiknek sikerült megbizonyosodniuk a hatékonyságáról. Ennek azonban megvannak a maga ellenjavallatai is. Allergia, magas vérnyomás, csonttörés, visszér, krónikus betegségek bármely súlyosbodási fázisában, érzékeny bőr és terhesség esetén tilos ezt az eljárást elvégezni. Ha papillómák vagy sérülések vannak azon a helyen, ahol a gumibetétes masszázst elvégzik, akkor jobb, ha megtagadja.

Az orvosok és a kozmetikusok eltitkolják az igazságot a cellulitiszről!

Az otthoni masszázs előnyei

A vákuummasszázs egy szépségszalonban meglehetősen drága, mert a jó eredmény eléréséhez legalább 10-15 eljáráson kell keresztülmennie. Ezért, ha úgy dönt, hogy gumi vákuumdobozokat vásárol, sok pénzt takarít meg. Ha kétségei vannak, először látogasson el egy szépségszalonba, és figyelje meg egy masszázsterapeuta munkáját. Ha nincs ellenjavallata, és már tudja az interneten található fényképről, hogy mi az eljárás lényege, akkor lépjen tovább a következő szakaszra - a szükséges felszerelés megvásárlására.

A vélemények alapján a szilikondobozok bizonyultak a legjobban. Nagyon jól megtartják formájukat és nem szívják fel az olajok színét. A cellulit dobozok különböző átmérőjűek, ami lehetővé teszi, hogy készleteket válasszon az eljárás végrehajtásához a test egyik vagy másik részén.

Előadástechnika

A kívánt hatás elérése érdekében, és ne veszítse el az időt, fel kell készülnie az eljárásra. Először vegyen egy forró fürdőt hozzáadott tengeri sóval. Ehelyett tornázhatsz, vagy csak guggolhatsz 10 percig. Ez segít eloszlatni a vért. Ezután kézi masszázst kell végeznie.

A combok kezelésére helyezze a lábát egy székre, és váltakozva, egyenes mozdulatokkal körkörös dörzsöléssel masszírozza a térdtől a hasig. Ugyanakkor dolgozzanak együtttenyér Csak gyúrja és dörzsölje a fenekét. Fejezze be az eljárást a tenyér bordáinak megérintésével. Ehelyett kemény törlőkendővel is dörzsölheti a combot és a fenéket, amíg kipirosodik és enyhe bizsergő érzést nem tapasztal. Ez azt jelzi, hogy a bőr alatti rétegben zajló cserefolyamatok aktívabbá váltak.

Fontos tudni!

A cellulit örökre megszabadulása érdekében olvasóink sikeresen alkalmazzák Anastasia Kazartseva módszerét. A módszer alapos tanulmányozása után úgy döntöttünk, hogy figyelmébe ajánljuk.

Olvass tovább "

Ezután vigyen fel egy nagy adag masszázsolajat a tiszta és felmelegített bőrre. Ha nincs, akkor használj olívaolajat. Semmi esetre se masszírozzon önkényesen. Az eljárást a masszázsvonalak szerint végezzük. A test bármely részét kezelheti, kivéve a combok belső felületét

Az eljárás megkezdése előtt mossa le a maradék olajat a kezéből, feküdjön az oldalára, és hajlítsa be a lábát térdre. Az üveget a combra kell helyezni. Nagyon lassan, próbálva meg ne törni a doboz narancsbőr elleni pecsétjét, hajtsa alulról felfelé. Ha azt látja, hogy a bőr több mint három centimétert visszahúzódott, nyomja meg az edény nyakához, és engedjen be egy kis levegőt. Ha ezt nem teszik meg, akkor megsérülhetnek az erek, ami zúzódásokhoz vezet. Az egyik testrészt 15-20 percig masszírozni kell.

Tíz percig dolgozzuk meg a fenéket körkörös mozdulatokkal, majd további öt percig, de fentről lefelé haladva. A hasat masszírozzuk az óramutató járásával megegyező irányban 15 percig, majd a köldöktől oldalra. A kézmasszázs a kéztől a váll felé, közvetlen mozdulatokkal történik, körülbelül 5 percig.

A végén célszerű újra átdörzsölni a bőrt a kezünkkel, hogy a kapott stressz után visszaálljon a normál kerékvágásba. Távolítsa el a masszázsolaj vagy krém maradványait egy szalvétával,alkoholtartalmú krémbe áztatva. Most összegömbölyödhet egy takaróval, pihenhet és ihat egy csésze gyógyteát. Ha van vágy, készítsen tápláló maszkot a kezelt területre, fedje le ragasztófóliával.

Masszázs után enyhe égő érzést fog érezni, bőrpír jelenik meg a bőrön. Ne aggódj, minden elmúlik néhány órán belül. Ne feledje, hogy a helyesen végrehajtott manipuláció nem hagyhat zúzódásokat. Ha továbbra is kialakultak, akkor valamit rosszul csinálsz.

Ez érdekes!

A műtét nélküli mellnagyobbítás bármely életkorban lehetséges. A biztonságos mellszoborkorrekció érdekében olvasóink Ksenia Stryzhenko módszerét használják. Olvass tovább...

Masszázs olajok

A vákuummasszázsról szóló áttekintésekben sok információt találhat arról, hogyan kell kiválasztani a megfelelő olajokat. Megvásárolhatja őket egy gyógyszertárban vagy egy speciális üzletben. Vagy főzze meg otthon.

Az alap a természetes növényi olaj, például az olíva, amelybe illóolajokat vezetnek be, amelyek mindegyikének saját tulajdonságai vannak:

borókaolaj enyhíti a duzzanatot, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből;
a ciprusolaj megfiatalítja és helyreállítja az epidermisz sejtjeit, miközben megszabadul a cellulit kifejezett jeleitől;
a cédrusolaj oxigénnel telíti a bőrsejteket, javítja a vérkeringést és megszünteti a torlódást;
A narancsolaj megfiatalítja a bőrt, regenerálja sejtjeit és oxigénnel telíti.

Annak érdekében, hogy az olajkeverék segítsen a legjobb eredmények elérésében, bizonyos főzési szabályokat be kell tartania. Az olajok keverésére szolgáló tartálynak tisztának és teljesen száraznak kell lennie. Az összekevert olajoknak ki kell egészíteniük egymást, nem pedig versenyezniük. Ezenkívül nagyon fontos, hogy az illóolajat főben adja meg, és neoda-vissza

Vélemények

Margarita 26 éves, Cseljabinszk

19 éves koráig nem volt kövér, de aztán iszonyatos súlyingadozások kezdődtek, egészen 8 kilogrammig. Újabb fogyás után észrevette a "narancsbőr" első jeleit a combján. Kipróbáltam különféle diétákat, gyakorlatokat, szaunázást és narancsbőr elleni pakolást, de mindennek csak rövid távú hatása volt. Aztán találtam véleményeket a fórumon, és úgy döntöttem, hogy kipróbálom az otthoni tégelyes masszázst. Eleinte nagyon fájdalmas volt és iszonyatos zúzódások voltak, de amikor "bedugtam a kezem" és megtanultam, hogyan kell helyesen masszírozni gumikannákkal, észrevettem, hogy a cellulit elkezdett eltűnni, ezért is vagyok olyan boldog!

Szerelem 24 éves, Perm régió.

A súlyom alig haladja meg az 50 kilogrammot, de a narancsbőr minden csípőt és fenekemet ellepte. Nagyon szégyelltem nyáron rövid szoknyában járni. Aztán elolvastam a tégelyes masszázs hatékonyságáról szóló véleményeket, és úgy döntöttem, hogy megpróbálom otthon csinálni. A gyógyszertárban vettem gumiüvegeket és speciális olajat, bár mondhatom, az olívaolaj is megfelelő. Természetesen egy ilyen masszázs kellemetlen és borzasztóan kényelmetlen, de az eredmény nem fog sokáig várni. Két hónap elteltével a cellulit teljesen eltűnt, miközben nem ültem speciális diétán és nem sportoltam.

Myroslava 30 éves, Magnyitogorszk

Elolvastam a véleményeket, és látom, hogy sokan dicsérik a gumi tégelyes masszázst. Eközben kevesen emlékeznek arra, hogy a zúzódások hetekig tartanak! Lehet, hogy én nem tudom, hogyan kell megfelelően masszírozni, de úgy döntöttem, hogy felhagyok egy ilyen eljárással, főleg, hogy otthon csináljam. Diétát követek és hetente egyszer elmegyek szakorvoshoz masszázsra. Persze, nem olcsó, de jobb, mintha állandóan nadrágot viselnénk, hogy elrejtse a zúzódásokat.

Az anticellulit masszázs kannákkal nagyon hatékony és anyagilag gazdaságos eljárás. De minden előnye ellenére kellő figyelemmel kell bánnia vele, és semmi esetre sem próbálja túlbecsülni képességeit, szörnyű fájdalmakat és csúnya zúzódásokat elviselve. Így csak ártasz az egészségednek.

Következő