Antioxidáns termékek
ElőzőTERMÉSZETES ANTIOXIDÁNSOK - TERMÉKEK:
Az antioxidánsoknak (vagy antioxidánsoknak) nevezett anyagokat a szabad gyökök – a betegségek és a korai öregedés fő okozói – semlegesítésére tervezték. Ez különösen aktuális most, amikor a szervezetben zajló oxidatív folyamatokat felgyorsítják az őrült élettempó, a stressz, a szociális problémák és a rossz környezeti állapot. Ennek megfelelően minél több egészséges étel és ilyen barátságos összetevők – természetes antioxidánsok – kerülnek belénk, annál tovább maradunk fiatalok és egészségesek.
ANTIOXIDÁNS TERMÉKEK. HOL KERESNI?
A tudósok megállapították, hogy a legerősebb tulajdonságok azok az anyagok, amelyek élénk, telített színt adnak a gyümölcsöknek és zöldségeknek. Az élénkpiros, narancssárga, kék és fekete gyümölcsök bajnokok az antioxidáns tartalom tekintetében. A sárga, élénkzöld és sötétzöld növények kissé lemaradnak.
Azonban nem érdemes megmérni magát - az étrendnek teljesnek és a lehető leggazdagabbnak kell lennie. Ezért használja ki az antioxidáns vezetők varázslatos listáját. Ezek közül legalább kettő-három szerepeljen a napi menüben.
A TERMÉSZETES ANTIOXIDÁNSOK HATÁSA NULLÁRA CSÖKKENTIK:
Az antioxidáns termékek nem működnek, ha:- füst;
- alkohollal való visszaélés;
— gyakran barnul;
— állandóan egy nagy, elgázosodott városban él, és ritkán tölt időt a friss levegőn;
- állandóan sok stresszt érzel.
ANTIOXIDÁNSOK A TERMÉKEKBEN. enni KELL!
Előétel: articsóka, káposzta, retek, fehérrépa, retek, sárgarépa, cékla, fokhagyma, hagyma, padlizsán, spenót
Díszítés: tarka, fekete és vörös bab
Mit kell fűszerezni: petrezselyem, zeller, anyafű, kurkuma, fahéj, szegfűszeg, reszelt kakaó és finomítatlan növényi olajok
Desszert:ribizli, málna, áfonya, eper, cseresznye, áfonya, cseresznye, alma, szilva, szőlő, szeder, gránátalma, citrusfélék
Mit kell kérni: tea, natúr kávé, száraz vörösbor
Snack: aszalt szilva, mazsola, mandula, kesudió, mogyoró, pekándió, dió
Szöveg: Kasia Streltsova
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Divatos női cipő kövekkel és strasszokkal 2017 új termékek fotó
- Polikarbonát termékek, polikarbonát termékek felhasználása és fényképeik
- Divatos felsőruházati 2020 tavaszi szezontrendek, új termékek, fotók
- Zsírégető termékek a gyors fogyásért
- Téli női ruhák 2020-2021, a szezon trendjei, új termékek, fotók