Az illóolajok használata Aromaterápiás kezelés

Előző

Nyaraláskor az esetleges betegségek, valamint a rovartámadások különösen bosszantóak: elvégre nagyon vágyik a teljes pihenésre! Amikor kirándul, tegyen néhány üveg illóolajat a személyes elsősegélynyújtó készletébe - ezek segítenek gyorsan megbirkózni a nehézségekkel, javítják fizikai állapotát és fenntartják a jó hangulatot. Segítségül itt található a „Használati illóolajok” táblázat

ILLÓOLAJOK HASZNÁLATA

Aromaterápiás kezelésIllóolajokAz illóolajok használata

Szúnyogok és szúnyogok szegfűszeg, fahéj, rozmaring, cédrus, levendula, fenyő, citrus illóolajai

1) Keverjen össze 2-3 csepp olajat (például szegfűszeg, rozmaring és fenyő), adjon hozzá babakrémhez, vigye fel vékony rétegben a test nyitott területeire (de kerülje az arccal való érintkezést).

2) Keverjen össze 5-6 csepp olajat (például boróka, narancs, szegfűszeg és levendula), adjon hozzá vízhez, és használja aromalámpában.

3) Használja ugyanazt a keveréket, mint a 2. pontban, öntse egy permetezőbe és permetezze be a helyiséget.

4) Ha babakrémet viszünk fel 2-3 csepp levendulaolaj hozzáadásával, az segít csökkenteni a rovarcsípés okozta viszketést.

Hányinger, "tengeri betegség" Citrom, menta, citromfű, gyömbér, narancs, bergamott illóolajai

1) Keverjen össze 2-3 csepp olajat (például citrom, citromfű és gyömbér), csepegtesse egy zsebkendőre. Hányinger és utazási rosszullét esetén lélegezze be mélyen a keverék aromáját.

2) Az aromamedalionhoz ugyanazt a keveréket használja, amelynek elkészítési módját az 1. pont ismerteti.

Megfázás Fenyő, eukaliptusz, teafa, zsálya, levendula illóolajai

1) Keverjen össze 3-4 csepp olajat (például eukaliptusz és fenyő), adjon hozzá egy edénybe forró vízzel, és használja inhalációhoz.

2) Adjunk hozzá olajkeveréket (2-3 cseppenként) 1 evőkanál. l. bázisolajokat (pl. szőlőmagolaj) vagy masszázskrémet, alaposan keverjük össze, vigyük fel a mellkas és a hát felső részére, a lábfejre és dörzsöljük be. Ugyanezzel a keverékkel az orr szárnyait is be lehet kenni.

3) Keverjen el 2 csepp eukaliptusz-, teafa- és levendulaolajat, hígítsa fel fél pohár vízben. Használja gargarizáláshoz (ne nyelje le a folyadékot!).

Zúzódások és zúzódások Levendula, rozmaring, édeskömény illóolajai

1) Keverjünk össze 3-4 csepp olajat 1 evőkanál. l. alapolajok, óvatosan vigye fel a kapott keveréket az ütés vagy zúzódás területére.

2) Jobb, ha hígítatlan teafaolajat kenünk a karcolásokra, zúzódásokra (ne vigyük túlzásba!).

Fejfájás Citrom, grapefruit, zsálya, kamilla, levendula illóolajai

1) Keverjen össze 10-15 csepp olajat (például levendulát, zsályát és grapefruitot), és vigye magával buborékban. Ha fejfájás lép fel, lélegezze be a keverék aromáját 2-3 percig.

2) Keverjen össze 3 csepp levendula- és citrom- vagy menta- és eukaliptuszolajat, adjon hozzá 1 tk. alapolajok, dörzsölje be a gyógyító készítményt a fül mögötti bőrbe, whiskyt, a tarkót.

3) Hígíts fel 2-3 csepp kamilla-, menta- és levendulaolajat fél pohár vízben, a kapott folyadékot használd hideg borogatáshoz (halántékra, homlokra a fej hátsó részére kenhető).

Következő

Olvassa el továbbá: