Hogyan küzdjünk a kopaszodás ellen Mennyi haj hullik ki naponta

Előző

A szakértők kiábrándító előrejelzése szerint 2030-ra a megavárosok lakóinak fele szembesülhet a kopaszodás problémájával. Hogy a borongós előrejelzések ne váljanak valóra, most határozott intézkedéseket kell tenni!

HÁNY HAJÁT VESZI EL EGY EMBER NAPONTA

Minden ember fejéről naponta legalább 100 hajszál hullik le – és ez teljesen normális. Aggódnia kell, ha a veszteségek gyorsan növekedni kezdenek. Egy egyszerű teszt segít ellenőrizni, hogy mennyi haj hullik. Hajmosás előtt fésülje át egy világos színű törülközőn egy percig. Ezután számolja meg a kihullott hajszálakat. És így három napig. A norma 15-20 hajszál egyszerre. Ha legalább 30-at találnak, ez ok a gondolkodásra. Végül is a haj, akárcsak a bőr, a test általános állapotának fontos mutatója. Ezért az ilyen szőrszálak minden bizonnyal valamilyen kudarcra utalnak.

A HAJHULLÁS OKAI ÉS DIAGNOSZTIKA

Nem kell súlyosan betegnek lenned ahhoz, hogy elkezdj hullani a hajad. Az okok a következők lehetnek:

  • kiegyensúlyozatlan étrend vagy helytelen táplálkozás, túlsúlyban a finomított termékek és félkész termékek. Mindkét esetben a hajból hiányoznak a tápanyagok;
  • hirtelen éghajlatváltozás;
  • évszakváltás egyidejű hipovitaminózissal;
  • hormonális fogamzásgátlók, antibiotikumok szedése;
  • terhesség és szülés;
  • feszültség. Az utóbbi években a hajhullás egyik fő provokátorának nevezik. A trichológusok – a fejbőr és a fürtök egészségére szakosodott orvosok – még a „menedzser haj” kifejezést is megalkották. Vagyis azokat, amelyek az állandó érzelmi és fizikai túlterhelés hátterében fokozatosan szétesnek és kiesnek.

Még ha sikerült is megtalálni a tetteseket", akkor sem szabad elhanyagolni a trichológus látogatását. Ez a szakember segíteni fogmegerősíteni vagy cáfolni... a hajritkulás talált okát, és ami a legfontosabb, megfelelő terápiát előírni. A konzultáción és a kivizsgáláson túl az orvos vérvételt is javasolhat. A kezelés csak részletes diagnózis után kezdődik. Végül is minden hajhullástípusnak megvannak a sajátosságai és a probléma leküzdésének módszerei. De mivel a kopaszodás bármely oka szinte mindig a fejbőr vérkeringésének károsodásához vezet, gyakran írnak elő eljárásokat a vér mikrocirkulációjának javítására. Ide tartozik a mezo-, krio- és ózonterápia, lézeres kezelés, vákuummasszázs. Maga a kezelés összetett - nemcsak külső eszközök használatával, hanem speciális gyógyszerek lenyelésével is. Feladatuk a vérkeringés javítása, a test szükséges anyagokkal való telítése és a hajhagymák rögzítése a tüszőben.

HOGYAN KÜZDELJÜK AZ OBLYSENGIUM MELLETT OTTHONI KÖRÜLMÉNYEKBEN

  • kopaszodás
    A szakmai segítségen túlmenően a saját erejére kell hagyatkoznia, rendszeresen végrehajtva néhány egyszerű műveletet.
  • Vegyen speciális komplexeket. Évente kétszer a hajnak egyszerűen elő kell készítenie a növekedést és a növekedést. Általában ezek közé tartozik a réz, cink, szelén, kén, szilícium, A-, E- és C-vitamin. Ezek az anyagok támogatják a szőrtüszők működését.
  • Felejtsd el a vegetarianizmust. A zabpehely, a hajdina, a búza és a rozskenyér, a brokkoli és a zöldborsó mellett a fürtök marhahúst, májat és tenger gyümölcseit is megkóstolják. Ezért próbálja meg gyakrabban szerepeltetni a menüben.
  • Masszírozza a fejét. És minden nap, öt percig. Csak nyomja szorosan az ujjait a fejéhez, és lassan mozgassa őket a fej hátsó részétől a homlok felé, mintha a bőrt próbálná mozgatni.
  • Cserélje ki a sampont. Szezononként legalább egyszer egy hónapig megelőzés céljából érdemes samponnal hajat mosnihaj erősítése.
  • Tedd fel a maszkot. A hajadnak, még akkor is, ha szuper egészségesnek tűnik, heti gyökérmaszkra van szüksége. Természetesen speciális eszközökkel végzett súrolás után - a vérkeringés javítására és a keratinizált sejtektől való tisztításra. Javasoljuk, hogy válasszon maszkokat a gyógyszertári kozmetikai sorozatból. Ne felejtsd el az évek során bevált bojtorjánolajat. Tökéletesen táplálja a hajhagymákat és magukat a fürtöket is, erősítve és visszaadva élénk, egészséges fényét!

HAJHULLÁS GYÓGYSZEREK – GLAMLEMON VÁLASZTÁS

  • Az NPO "Elf" "Danny bojtorjánolaj" megakadályozza a hajhullást okozó enzimek működését, táplálja a hajhagymákat. Eltünteti a korpásodást is, javítja a fejbőr állapotát (100 ml, 85 kb)
  • Az Yves Rocher stimuláló sampon fehér csillagfürt kivonattal gyengéden tisztítja a hajat és serkenti a fejbőr vérkeringését. Fokozatosan erőssé, tartóssá és vastagabbá teszi a fürtöket (200 ml, 160 rubel)
Következő

Olvassa el továbbá: