Mi a teendő, ha a körmök rétegesek

Előző

A körmök állapota a modern ember egyfajta névjegykártyája. A fényes körömlemez, az ápolt kutikula, a kifinomult körömművészet különösen fontos egy önmagát tisztelő nő számára. Néha azonban nemcsak a manikűrre kell gondolni, hanem a .

Mi a teendő, ha a körmök rétegesek

Természetesen először meg kell értenie, hogy a körmök miért morzsolódnak és törnek, mi az oka gyengeségüknek, és csak ezután gondolja át, hogyan erősítheti meg őket. Ez a kérdés annál is fontosabb, mert a körmöket minden ember egészségi állapotának mutatójának tekintik. Ha pedig probléma van velük, akkor annak okát a szervezet általános állapotában kell keresni. Vagy komolyan vigyázzon az egészségére.

Sok nőnek meg kell küzdenie a hámló körmök problémájával. És leggyakrabban ennek a jelenségnek a fő oka a nyomelemek és vitaminok hiánya. Ha a szervezetben hiányzik a kalcium, a cink, a szilícium, a D-vitamin és az aminosavak, az befolyásolja a bőr, a haj és a köröm állapotát és megjelenését.

körmök

A körmök egészsége lehetetlen az egész test egészsége nélkül

Ne feledkezzünk meg az erősítő fürdőkről

Érdemes leszokni a körömrágás szokásáról, főleg ha már gyenge

A meglévő hiány kiküszöbölése érdekében az étrendet módosítani kell, vitaminokban, nyomelemekben és fehérjékben gazdag élelmiszerek étrendbe való beillesztésével. Ha egyszerűen telíti étrendjét tengeri halakkal, babból, májból, szárított gyümölcsökből, diófélékből és zöldekből készült ételeket ad hozzá, ez segít megszabadulni a körömlemezek leválásától. Ezenkívül a nyomelemek és vitaminok hiányát speciálisan kifejlesztett gyógyszerészeti multivitamin komplexek segítségével szüntetik meg. Általában tartalmazzák a körmökhöz szükséges összes nyomelemet és vitamint. Sok különleges is vankörömlemezek gyógyítására szolgáló terápiás krémek, olajok és lakkok.

Néha a közönséges csapvíz vagy az agresszív környezet egyéb káros hatásai a körmök leválását és törékenységét okozhatják. Ugyanakkor a körmök kiszáradnak, törékennyé válnak, elveszítik simaságukat és fényes fényüket. És úgy tűnik, ez alól nincs menekvés: bármennyire is szép egy lány, lehetetlen elkerülni ezeket a mindennapi gondokat. Hiszen hogyan legyünk mosogatás, mosás, takarítás nélkül. Ősidők óta ez részben a nő hivatása - a kandalló őrzője. És ki a hibás azért, hogy sok évszázaddal előttünk a nők ilyen háztartási feladatokat kaptak. Ezért néha sóhajtoznia kell, megcsodálva a hámló területekkel rendelkező rövid körmöket.

Annál is inkább, ha túl sok, és az asszonynak az is feladata, hogy vasfazekóval mosogasson és kaparja ki a parazsat fazekakról, serpenyőkről, tűzhelyekről. Fémrészecskéitől az egészséges körmök is nyomorult megjelenést kapnak, amit semmilyen lakkkal nem lehet elrejteni, mert az általuk károsodott körömlemezek még gyorsabban rétegeződnek. És annak érdekében, hogy elkerülje a nedves környezet, a mosószerek és egyéb, a körmöket szárító háztartási vegyszerek körmökre gyakorolt ​​káros hatását, hozzá kell szoknia a kesztyűben végzett házimunkához. Természetesen elsőre nem tűnik túl kényelmesnek. De ha nem védi a kezét a vízzel és a különféle háztartási termékek vegyi összetevőivel való folyamatos érintkezéstől, akkor nem csak a körömlemezek megjelenése lesz hatással, hanem a kéz bőre, és talán az egész test is, ha érzékeny az allergének hatására.

Mosogatás, mosás és takarítás közben feltétlenül viseljen kesztyűt. Lehet, hogy nem túl kényelmes, de egy hét múlva látni fogja a különbséget a körmök állapotában

A problémát nem lehet figyelmen kívül hagyni. Komplex kezelést kell végezni, hanem az egész testet, hanem feltétlenül a már hámló körömlemezeket. A kutikula olajok és krémek a köröm növekedési zónájának (kutikula) javítására használhatók. Ugyanakkor rendszeresen kell kézfürdőt készíteni tengeri sóval. Ez az egyik legjobb eszköz a körömlemezek erősítésére: oldjunk fel egy teáskanál tengeri sót egy liter szobahőmérsékletű vízben, és merítsük ujjainkat az oldatba 10 percre. Ezeket a fürdőket egy hónapon keresztül minden második napon kell elvégezni. Ezen 15 alkalom után, amely megszünteti a delaminációt, megelőző intézkedésként hetente egyszer fürödhet. A körmök gyógyíthatók az ilyen borogatások segítségével: adjunk egy evőkanál glicerint és egy teáskanál timsót negyed pohár vízhez. Ezeket a tömörítéseket hetente kétszer végezzük körülbelül egy hónapig.

Beauty life hack: kenje be körmeit és kutikuláját ajakbalzsammal. Ez megerősíti a körmöket. Csináld éjjel vagy nappal

Korrekt manikűr

  • A hámló köröm problémájának leküzdése során nem szabad lemondani a manikűrről. Kéthetente egyszer kell elvégezni. De ugyanakkor nagyobb figyelmet kell fordítania a körömápoló termékek kiválasztására.
  • Az acetonos körömlakklemosót, amely nagyon kiszárítja a körmöket, jobb kíméletesebb analógokra cserélni. Színes manikűr végrehajtásakor jobb, ha előnyben részesítjük a kifejezetten a körömre rétegzett törékeny körmökre tervezett orvosi lakkot.
  • Egy ilyen lakk nemcsak nem károsítja a körmöket, hanem táplálja is, vitaminokkal tölti fel, megvédi őket a külső környezet káros irritáló tényezőitől és a dekoratív lakktól.
  • Fontos, hogy különös figyelmet fordítsunk a fűrészporra. A fémreszelők megkarcolhatják vagy megsérthetik a körmöket. Hatásukra kis repedések keletkezhetnek, amelyek hozzájárulnak a köröm még nagyobb leválásáhozszövetek Ezért jobb, ha speciális gyengéd bevonattal ellátott fűrészt használ, például kristály.
  • A körmöket egy reszelővel kell csiszolni egy irányba, így a lemezek a kívánt formát kapják - ovális vagy négyzet alakú. Ha a körmöket helytelenül reszeljük, különösen, ha a kutikula túl mély az oldalon, ez törések és repedések kialakulásához vezet, ami gyengíti a körmöket.
  • A manikűr befejezése után a körömlemezt speciális krémmel kell kezelni, majd gyógyító, tápláló lakkot kell használni.

    • Használjon enyhe körömlakklemosót aceton nélkül

    Ha hámlanak a körmök, felejtsd el a fémreszelőket egy nagy csiszolóanyaggal

    Használjon minőségi körömlakkot

    Mindenért a vitaminok a hibásak, vagy inkább: a hiányuk

    Gyakran a vitaminok hiánya miatt, amelyek az emberi test bármely szövetének kialakulásában az egyik legfontosabb tényező. A körmöknek azonban, mint az egész testnek, megfelelő táplálkozásra van szükségük. Ha ez a probléma előfordul, konzultáljon szakemberrel. A bőrgyógyász valószínűleg tablettákat, tápláló olajokat és speciális körömápoló krémeket ír fel. A következő probléma a kalcium hiánya lehet a szervezetben. Ebben az esetben a vitaminos termékek és a kalcium tabletták speciális menüje segít a szervezetben. A kalciumot önmagában nem szedjük: szükségszerűen D-vitaminra van szüksége, amely elősegíti a kalcium asszimilációját. Hasznos azoknak is, akiknek nem sikerül elég időt tölteni a napon. De D-vitamin nélkül a kalcium tabletták nem szívódnak fel a szervezetben.

    Az összes szükséges vitamin és mikroelem jelenléte biztosítja a körmök, a haj és a bőr jó megjelenését

    Az otthoni szájon át történő alkalmazásra szánt kalciumot egyébként a tojáshéjból is ki lehet vonni, amelyet először alaposan meg kell mosni.szárítsuk meg, majd őröljük porrá, és tegyük egy üvegbe, amelyet szorosan le kell zárni. Sötét helyen tárolják. A házi kalciumot egy hétig napi egy teáskanálra kell bevenni. Ez a forma jól felszívódik, és a kalcium hatása nem rosszabb, mint a tabletta változat.

    Tejszín, vaj és még több vaj

    A köröm normális fejlődéséhez nagyon fontos a speciális gyógyászati ​​és kozmetikai krémek, olajok használata a kutikulára. Eltávolítása a köröm számára is fontos szerepet játszik, mert ezzel egyidejűleg a körömnek éppen az a része nyílik meg, amely a légzését és a táplálkozását biztosítja. Hasznos időszakonként tápláló fürdőket is készíteni a körmök számára. Például erre a célra használhat ricinusolajat - hatékony gyógyszert. A citromlével, speciális erősítő lakkokkal és más hasonló termékekkel ellátott fürdők pozitív eredményt adnak. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy bár a drága lakk kevésbé káros, mint a hagyományos hagyományos eszközök, összetétele mégis megsérti a sérült körmöket. Még az összetételében található leghasznosabb anyagok sem fognak megmenteni.

    A körmök különös gondosságot igényelnek télen, amikor minden problémájuk még rosszabb. Ennek oka a téli vitaminhiány. Ezért a körmök, valamint az egész test állapota szempontjából fontos a tápláló, vitaminokban gazdag étrend. Ehhez nincs szükség speciális diétára, elég csak növelni az elfogyasztott gyümölcsök és gyümölcslevek mennyiségét, betartani a napi rutint és elegendő időt tölteni a friss levegőn.

    Ha a lábkörmök rétegesek

    Természetesen a lábakon a körmök nem látszanak annyira, mint a kezeken. De ezek is sok problémát okozhatnak. A körmökben rejlő okok mellett a lábnak saját problémái is vannak. Ezt gyakran a nem megfelelő cipő okozza, amelyben a láb nincslélegezni, ami a körmök sérüléséhez vezet. Ezenkívül különféle betegségek is megjelenhetnek. Ezért, ha ez a helyzet, forduljon bőrgyógyászhoz. Ez fontos a súlyos problémák kizárásához. Az ő ítélete a legfontosabb. De ha az okok általános jellegűek, akkor a törékeny körmök eltávolítása a lábakon ugyanaz, mint a kéznél.

    A lábköröm ápolása kicsit eltér a kézápolástól

    NE feledkezzünk meg a tengeri sóval, illóolajokkal és egyéb hasznos összetevőkkel készült fürdőkről

    A modern kozmetikusok számos gyógymódot fejlesztettek ki, amelyek közül a leghatékonyabbak a következők:

    • 10 percig minden nap egy hónapig. A tanfolyam után az eljárás hetente kétszer megismételhető. Ez segít megerősíteni a törékeny, sérült körmöket mind a kézen, mind a lábon.
    • De olyan terméket kell választani, amely nem, vagy legalább minimális mennyiségben tartalmaz tartósítószert és mesterséges adalékanyagot. Az olaj fontos a száraz kutikula táplálásához és a bőr hidratálásához. Lefekvés előtt olajjal masszírozhatod a körmöket és a körülöttük lévő bőrt is. Ez fokozza a vérkeringést a körmök közelében lévő bőrben, javítva a növekedést.
    • Májban, főtt tojásban, teljes kiőrlésű gabonában, karfiolban és avokádóban gazdag. A biotin jelenléte erősíti a körmöket.
    • Hiszen ha törékenyek és rétegesek a körmök, akkor ez csak az A- és C-vitamin hiányát igazolja. A gyümölcsök és zöldségek mellett nem szabad elhanyagolni a fehérjében gazdag ételek fogyasztását sem. Meg kell próbálni a táplálkozás megfelelő egyensúlyát annak érdekében, hogy az élelmiszerekkel a szükséges nyomelemeket és vitaminokat megkapjuk. Ha ez nem elég, télen vitaminkomplexekhez folyamodhat.
    • Megnövekedett vízfogyasztás. Hiszen a víznek nagy jelentősége van a szervezet megfelelő működéséhez. És a körmök sem kivételek.A víz nemcsak hidratálja a bőrt és a körmöket, hanem teljes táplálékot is biztosít számukra.

    Egyensúlyozza az étrendjét

    Igyál több vizet. Hasznos reggel citromos vizet inni

    Nyáron hozzáadhat ásványvizet a gyümölcsökhöz és zöldségekhez – igazi vitaminbombát kap

    Néhány jelnek azonban különösen riasztónak kell lennie, mert súlyos betegség jelenlétét jelzi. Ez a körmök egyenetlen színe, kékesség, sápadtság, keresztirányú barázdák, hosszanti hegek, vízszintes horpadások, gödröcskék jelenléte. Vagyis figyelmesnek kell lennie a körmére. Ezzel nem csak esztétikai megjelenésüket őrizzük meg, hanem az egész test egészségét is.

    Videó

    Következő

    Olvassa el továbbá: