Torokfájás kezelése és okai

Előző

NAGYON HAMAROSAN ELJÖN AZ ELSŐ ŐSZI HIDEG, ÉS VELÜL JÖNEK ÁLLANDÓ TÁRSAI - A MEGNÁTHATÁS ÉS A VÍRUSBETEGSÉGEK. EGYIK ELSŐ TÜNETÜK A TOROKFÁJDÁS.

Valójában nem csak a megfázás és a vírusos betegségek okozzák a torokfájást. Rossz szokásaink vagy a hangszálak túlfeszítése is kiválthatja. De általában minden megfázást ez a tünet kísér. Tippjeink segítenek enyhíteni a torokfájást és elkerülni a szövődményeket.

A TOROK FÁJDALOM OKAI?

A torkot nevezhetjük "bejárati kapunak", amelyen keresztül levegő és élelmiszer jut be szervezetünkbe, és velük együtt ... vírusok és baktériumok. Ezért érezni fogja a betegség "első harangját" a torok területén. Ezt a folyamatot a következők provokálhatják és gyorsíthatják:

  • hypothermia;
  • túlszárított levegő;
  • a légutak nyálkahártyáját irritáló anyagoknak való kitettség - elsősorban hosszú távú dohányzás;
  • hűtött vagy maró italok fogyasztása;
  • krónikus betegségek és stressz okozta immunitás csökkenése.

A torokfájás leggyakoribb oka a mandulagyulladás (mandulagyulladás) - a mandulák gyulladása. Fájdalmas tünetek a torokban is tapasztalhatók a pharyngitis - a garat nyálkahártyájának gyulladása - esetén. Ha "zsibbadás" is van, más szóval - a hang eltűnik, akkor nagy valószínűséggel laryngitis - a hangszalag gyulladása. Mentsd meg őket – maradj csendben néhány napig. Ezeket a tüneteket testhőmérséklet-emelkedés, orrfolyás, fejfájás, gyengeség kísérheti... A helyes diagnózist mindenesetre csak orvos tudja felállítani, és Ön az első tüneteknél forduljon hozzá!

vagy

ELSŐSEGÉLYNYÚJTÁS ÉS KEZELÉSTOROKFÁJDÁS ESETÉN

Amint kellemetlen érzést érez a torok területén - viszketés, égő érzés, fájdalom nyeléskor - ne tűri, és ne várja meg a betegség szövődményeit. Rágja meg és nyelje le a puha ételt - így a garat aktívabban megtisztul a mikrobáktól, csökken a fájdalom és a gyulladásos folyamatok. Ezen kívül nagyon jó antibakteriális, antimikrobiális anyagokat, antiszeptikumokat tartalmazó nyalókát szívni. Nemcsak gyorsan és hatékonyan szüntetik meg a tüneteket, hanem kellemes ízűek is, ami fontos a torokban jelentkező fájdalmas érzésekhez.

Ne felejtsen el sok meleg vizet inni – ha lehetséges, igyon minél több folyadékot. Mentával, gyömbérrel és szegfűszeggel készült tea megfelelő; szárított gyümölcs kompót; meleg tejet (tehetsz bele néhány fügét és felforralhatod, majd megeheted a fügét és megihatod a tejet). Ezekhez az italokhoz mézet kell adni, ha nem allergiás rá.

A hársfa meleg infúziója jól segít a torokfájásban. Öntsön egy evőkanál száraz hársvirágot egy pohár forrásban lévő vízzel. Vegyünk 50 g-ot naponta 3-4 alkalommal.

Ezeket az eszközöket és eljárásokat étkezés után javasoljuk használni, és ezt követően fél órán belül ne fogyasszon ételt vagy folyadékot - különben az egész kezelés hiábavaló lesz.

A borogatás is hatásos. Öntsön egy evőkanál szárított kamillavirágot egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja állni 5 percig. Ezután szűrjük le az infúziót, áztassunk bele egy tiszta szalvétát, nyomjuk ki a szalvétából a felesleges folyadékot és kenjük be vele a nyak környékét. Amikor a borogatás lehűl, ismételje meg az eljárást.

Ha 2-3 nap után sem múlik el a torokfájás, forduljunk orvoshoz!

AZ MENÜN: TÖK ÉS FOKHAGYMA

Legyengült szervezetének támogatása és a gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében mindenekelőtt változtassa meg az étrendjét.

Kizárja a durva ételeket, amelyek megsérthetik a torok nyálkahártyáját, valamint azokat, amelyek nehezenNyel. Felejtsd el a fűszeres, sós, édes ételeket, amíg meg nem gyógyulsz! Azonban ne feledkezzünk meg a fokhagymáról és a hagymáról sem. Illóolajokat és fitoncideket tartalmaznak, amelyek terápiás hatást fejtenek ki megfázás és vírusos betegségek esetén.

Ebben az időszakban részesítse előnyben a gabonaféléket, a leveseket és a borscsokat, a főtt zöldségeket és a friss kenyeret. A sütőtök különösen hasznos - sült, zabkása vagy akár gyümölcslé formájában.

Válasszon zsírtartalmú ételeket, még akkor is, ha általában alacsony kalóriatartalmú menüvel rendelkezik.

A zsírok antioxidánsokat tartalmaznak - A- és E-vitamint, amelyek részt vesznek a nyálkahártya felső rétegének helyreállításában.

Következő

Olvassa el továbbá: