Hogyan lehet egyenletes és gyönyörű barnulást elérni a napon

Előző

A bronz barnaság azt jelzi, hogy szervezete megfelelő védelmet fejlesztett ki az ultraibolya sugarak ellen. De nem csak. Ez azt jelenti, hogy idén a tengerhez járt, nyaralása sikeres volt, aktív és átgondolt volt. Találjuk ki, hogyan lehet egyenletes és gyönyörű barnulást elérni kellemetlen következmények nélkül a jelenben és a jövőben.

Tartalom

  • Mielőtt strandra megy
  • Hogyan viselkedjünk a strandon
  • Cselekedetei napozás után

    • Ahhoz, hogy az eredmény tökéletes legyen, és a barnulás hatása csak pozitív legyen, a napsütéses évszak minden napját alaposan át kell gondolni.

    Mielőtt strandra indulMinden alkalommal napozunk, amikor kimegyünk a szabadba. Télen vagy nyáron, derült vagy borús időben, de mindig ránk süt a nap. Még a Hold alatt sétálva is kissé bearanyozhatjuk a bőrünket, mert a holdfény visszaverődik a napfénytől. De különösen intenzíven törekszünk a barnulásra nyáron, nyaraláskor, a tengeren vagy a folyóparton (ha kevésbé vagyunk szerencsések - vidéken).

    Ez érdekes!

    század körül szinte általánosan értékelték az arisztokratikus sápadtságot, és a barnulás Angliában jött először divatba a lovaglás és a vívás mellett. Coco Chanel könnyed kezének köszönhetően szélesebb körben elterjedt.

    Ezért azon a napon, amikor úgy dönt, hogy intenzív napozásba kezd, ajánlatos alaposan megtisztítani a bőrt - a rendszeres zuhany vagy a mélyebb tisztító eljárások (például peeling) kötelezőek. A minimális számú elhalt sejttel rendelkező tiszta bőrön a barnaság egyenletesebben megy végbe. Jobb, ha nem használ szokásos dekoratív kozmetikumokat - dezodorokat, parfümöket; nem ismert, hogyan fognak viselkedni erős és erős napfényben; de a speciális fényvédő termékek kötelezőek.

    1. kép Mielőtt a strandra megyspeciális krémek kötelezőek

    Tanács!

    Válasszon fényvédő termékeket a bőrtípusának és a már meglévő barnulási fokának megfelelően. Az SPF (SunProtectiveFactor) szintje 2 és 60 között változik. Egy szezonra több, különböző védelmi fokozatú terméket kell választania.

    Gyakran találhatunk olyan ajánlásokat, hogy több A-vitaminban gazdag ételt fogyasszunk – mivel a bőr alá rakódik, kellemes arany árnyalatot ad. A strandolás előtt egy pohár sárgarépalé tejszínnel az optimális. Érdemes 20-30 perctől kezdeni a barnulást a nyílt napon; az észlelt hatástalanság ellenére elsőre teljesen elég.

    Figyelj!

    A strandon 11 óra előtt és 18 óra után javasolt tartózkodni. A közvetlen napsugárzás nagyon veszélyes a bőrre.

    Hogyan viselkedjünk a strandonA barnulás egyenletesebben fog feküdni, ha aktívan tölti az időt a napon. A strandröplabda, az egészségtorna, a jóga, a Pilates vagy a hétköznapi játékok a gyerekekkel, mint családdal minden oldalról egyenletesebben barnulnak, mint a passzív pihenés a nyugágyon keresztrejtvény segítségével.

    barnulást
    2. kép Az aktív játékok során a barnaság egyenletesebben feküdt le

    A tengerben (tóban, folyóban) úszva jobban lebarnulsz, mint a levegőben a tengerparton.

    Figyelj!

    Azt tervezi, hogy felváltva merül a hullámokba és pihen a tengerparton? Olyan fényvédőket válassz, amelyek nem mosódnak le vízben.

    Ne felejtse el rendszeresen megújítani a test krémrétegét, és pótolja a folyadékveszteséget. Érdemes apránként és gyakran inni.

    Cselekedetei napozás utánHa helyesen és simán barnított, a bőr fokozatosan sötétedik. Tartsa meg a vízháztartását - ehhez optimálisak a hidratáló krémek, tonikok, termálvíz, gyógynövényes forrázatok.Ügyeljen a megfelelő nedvességellátásra belülről – igyon több folyadékot. Most meg kell őriznie a kapott egyenletes barnaságot - ne vegyen forró fürdőt, szaunát, ha a bőr hajlamos a kiszáradásra - növelje a táplálkozást. A tápláló maszkok, méz, tojássárgája és zabpehely alapú pakolások jól beváltak.

    3. kép A megfelelő ápolás segít megőrizni a barnaságot télig

    Ha pedig a bőr kipirosodott, hólyagok borítják, akkor nem a barnulást kell megmenteni, hanem magát a hámréteget.

    Az orvosi vélemény egy hasonló helyzetről a következő videóban hangzik el:

    A hőégés hatásait tejföllel vagy gyógyszertári panthenollal eltávolíthatod, generációk óta bevált. A kávébab alapú lágy bőrradír segíthet az epidermisznek gyorsabban megszabadulni az elhalt sejtektől. Természetesen az eljárásokat csak akkor szabad elvégezni, ha az égési sérülések már nem zavarják. Szükséges a bőr intenzív hidratálása és táplálása. És a jövőben próbáljon meg többé ne engedni egy ilyen helyzetet, vagy használjon otthoni önbarnító eszközöket.

    Következő

    Olvassa el továbbá: