Dadogás. Hogyan lehet megszabadulni a dadogástól

Előző

A dadogó személy érzéseinek megértéséhez próbálja meg elképzelni magát a jegypénztárnál. Jegyet kell venned, de a nyelved nem engedelmeskedik neked, és kiráz a hideg verejték. Megpróbál beszélni, újra és újra ismétli az első hangot, de a szavak soha nem jönnek ki.

Világszerte körülbelül 60 millió ember szembesül a dadogás problémájával, ennek 80%-a férfi. Az ilyen embereket gyakran lenézik, kinevetnek, és rövidlátónak tartják, mert egyszerű szavakat választanak gondolataik kifejezésére.

Ebben a cikkben megvizsgáljuk: a dadogás okait, meg lehet-e tanulni folyékonyan beszélni, és hogyan segíthetnek a körülötted lévők a dadogókon.

A dadogás okai:

A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a dadogás nem egy okból, hanem számos tényező miatt fordulhat elő. Az egyik tényező a stressz, a másik a genetikai hajlam. A dadogó emberek hozzávetőleg 60%-ának rokonai vannak hasonló problémával.

Egy másik tényező az agy munkája. A tomográfiás vizsgálatok kimutatták, hogy a dadogók agya másképp működik beszéd közben. Doktor Nathan Lavid a következőképpen magyarázza ezt könyvében: "néhány ember beszélni kezd, mielőtt az agy jelet adna a szavak megfogalmazására."

Korábban azt hitték, hogy a dadogás fő oka pszichológiai. De kiderült, hogy pszichológiai módszerek segítségével lehetetlen meggyőzni egy személyt, hogy lazán beszéljen. Ráadásul a pszichológiai problémák gyakran a dadogás következményei, nem pedig az okai. Például egy személy fél telefonon beszélni vagy nyilvánosan beszélni.

Meg lehet tanulni folyékonyan beszélni? Hogyan lehet megszabadulni a dadogástól?

Megfigyelték, hogy az a személy, aki dadog, általában dadogás nélkül tud énekelni, suttogva beszél, beszél önmagával vagy háziállattal, és amikor másokat parodizál. BAN BENnéhány gyerek dadogása magától elmúlik, de mit lehet tenni azokkal, akiknél ez a probléma?

Speciális kezelési programokat fejlesztettek ki, amelyek enyhítik a dadogást. A páciens megtanulja, hogyan kell megfelelően ellazítani az arcát, az ajkát és a nyelvét, valamint megtanulja a rekeszizom légzés technikáját. A "lágyindítás" módszert is alkalmazzák - amikor a páciens felületesen lélegzik a rekeszizomon keresztül, és kis kilégzéskor hangokat ad ki. Egy másik módszer a magánhangzók és néhány mássalhangzó kihúzása beszéd közben - ezzel egyidejűleg a beszéd üteme nő, és egyenletessé válik.

Egy ilyen technikát néhány óra alatt el lehet sajátítani, de stresszhelyzetekben történő sikeres alkalmazásához sok óra edzés szükséges.

Meg kell várni, hogy a gyermek dadogása idővel magától elmúljon? A statisztikák azt mutatják, hogy az 5 év alatti gyermekeknek csak kevesebb, mint 20%-ának van önálló dadogása. Ezért a lehető leghamarabb el kell kezdenie a logopédussal való munkát. Egyes betegeknél a logopédus az akusztikus visszacsatolás késleltetésére, másoknak a beszédzavar okozta szorongás enyhítésére szolgáló gyógyszer használatát javasolja.

Ha egy személy felnőtté válása után továbbra is dadog, akkor nem szabad feladnia. A dadogók körülbelül 60-80%-a sikeresen legyőzi ezt a betegséget terápiás módszerek segítségével. De akkor is realistának kell lenni. A beszédpatológusok szerint a legtöbb dadogó nem tud mindig tökéletesen és dadogás nélkül megtanulni beszélni. Az ilyen embereknél a dadogás feltűnőbbé válik, ha emberek jelenlétében beszélnek, olvasnak, zavarba jönnek, mert kigúnyolják őket. Ezért a dadogó emberek a következő ajánlást kapják - először is le kell győznie a dadogástól való félelmet. Gondolj arra, mit mondasz, ne arra, hogyan mondod. Fogadd el magad olyannak, amilyen vagy, és ne vedd magad túl komolyansaját maga. Ha hirtelen elkezd dadogni, nevess magadon, miközben próbálsz ellazulni és továbblépni. Ne hagyd, hogy a körülmények megfosszák a tartalmas élettől: tanulj meg egy hangszert, jelnyelvet vagy tanulj meg rajzolni.

Hogyan segíthetnek mások?

Ha nincs nyelvi problémája, értékelnie kell és támogatnia kell azokat a hatalmas erőfeszítéseket, amelyeket a dadogó emberek tesznek. Hogyan lehet rajtuk segíteni?

1. Tartsa fenn a nyugodt légkört, kerülje a rohanást, mert a modern élet gyakran stresszes ritmusa tovább súlyosbítja ezt a problémát.

2. Ne azt tanácsolja a dadogónak, hogy lassabban beszéljen, hanem maga mutasson ebben példát, kimérten beszélve, időt szakítva. Hallgassa meg őt türelmesen, és ne szakítsa félbe. Nem kell befejezni helyette a mondatot. És mielőtt válaszolna, álljon meg.

3. Nem kell őt kritizálni és kijavítani. Arckifejezése, szeme, gesztusai és vonalai azt mutatják, hogy az érdekli, amit mond, nem pedig az, ahogy mondja.

4. A dadogást ne tekintse tabutémának. Ha időnként barátságosan megemlíti a problémáit, szabadabbnak érzi magát. A következő kifejezés segít: "néha nem könnyű kifejezni, amit akarsz."

5. A dadogónak látnia és meg kell értenie, hogy elfogadod őt olyannak, amilyen.

E tippek alkalmazásával segít a dadogónak és a személynek normálisan beszélni az Ön jelenlétében.

Következő

Olvassa el továbbá: