Sörte 7 módja a termesztésnek

Előző

A gyönyörű tarló és a könnyed borostás már évek óta a férfidivatban van. A szakáll vagy tarló növesztése azonban nem olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnik. És annak biztosítása érdekében, hogy szép és ápolt legyen, és egyáltalán gondos arcápolást igényel.

A tarlós férfi férfiasabbnak tűnik

Tartalom

  • Kiválasztjuk a sörték típusát
  • Hogyan lehet gyorsan növeszteni vastag arcszőrzetet otthon: utasítások 14, 15, 16, 17, 18 éves fiúknak és felnőtt férfiaknak
  • Megfelelő táplálkozás: az egészséges haj kulcsa
  • Gyönyörű sörték az arcokon: helyesen formáljuk és ápoljuk őket

Kiválasztjuk a sörték típusát

Ha valaki abban reménykedik, hogy a növényzet jelenlétével az arcon kevesebb időbe vagy iszapba kerül a gondozása, akkor készüljön fel a csalódásra - a sörték napi és alapos ápolást igényelnek. Ellenkező esetben megjelenése elhanyagoltság és gondatlanság lesz, így minden esetben gondoskodnia kell a sörtékről.

termesztésnek

Minden embertípusnak megvan a maga sörtéje, ezért el kell dönteni az alakját. Az arcon lévő növényzet alakja attól függ, hogyan nő - néha rosszul nő az arcokon vagy foltokban. Ha nem sikerül növelni a szőrnövekedést ezeken a helyeken, akkor át kell gondolnia a hozzáállását az arcon lévő növényzet jelenlétéhez.

Hogyan lehet gyorsan növeszteni vastag arcszőrzetet otthon: utasítások 14, 15, 16, 17, 18 éves fiúknak és felnőtt férfiaknak

A fej elülső részének szőrtelenségének okait a tesztoszteron hormon hiánya és az örökletes hajlam nevezik. És ha az öröklődésnek nehéz ellenállni, akkor a tesztoszteronszint emelkedése leküzdhető. Ehhez szüksége van:

  • változása diéta, benne bizonyos termékek, valamint a teljes vitamin- és mikroelem-ellátottság állandóvá tétele;
  • megtagadja az alkoholfogyasztást, különösen a sört - ez az ital jelentősen csökkenti a férfi hormonok szintjét;
  • kizárja az étrendből a magas koffeintartalmú termékeket - tea, kávé, csokoládé;
  • változtasson életmódján, és vegye be a sportot a napi rutinjába - hozzájárulnak a tesztoszteron szintjének növeléséhez, és segítenek a felesleges testzsír csökkentésében;
  • lehetőleg kizárja a stresszes helyzetek előfordulását;
  • használjon bojtorjánolajat a hajápoláshoz. Először 2-3 órán át kell alkalmazni, majd le kell mosni;
  • előrehaladott esetekben használjon szakember által felírt gyógyszert, mert az arcszőrzet növekedésének hiánya felnőtt férfinál csak a szervezetben fellépő rendellenességek következménye.

Először azonban tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy gyógyszer nélkül is szép sörtéket neveljünk.

Megfelelő táplálkozás: az egészséges haj kulcsa

A következő anyagoknak jelen kell lenniük egy olyan férfi étrendjében, aki gyorsan szeretne szakállt növeszteni:

  • kalcium - bőséges a tejtermékekben, csirke tojásban, sajtban, marhahúsban;
  • cink - dióféléknek, napraforgómagoknak, hüvelyeseknek, halnak jelen kell lennie az étrendben;
  • biotin - legmagasabb tartalma osztrigában, babban, halban, karfiolban, májban, gabonafélékben, tojásban található.

Ha nem biztos abban, hogy a szervezet teljes vitamin- és mikroelem-bevitelét látja, használjon vitaminkomplexeket a pótlásukra.

Gyönyörű sörték az arcokon: helyesen formáljuk és ápoljuk őket

Fontos, hogy ne csak a vastag sörtéket növessünk, hanem kövessük ismegfelelő karbantartás

A trimmer kiváló eszköz a szakáll és bajusz ápolására

A növényzet gyönyörű kialakításához az arcon a következőképpen járjon el:

  • ne borotválkozzon egy ideig – ez az arcszőrzet növekedési sebességétől függ. Ha a szakáll foltokban nő, ne rohanjon megszabadulni tőle - más szőrtüszők fokozatosan aktiválódnak, és a szakáll megfelelő gondozása levágja az arcon lévő összes növényzetet;
  • válassza ki a sörték alakját, és borotválja le az összes olyan területet, ahol a növényzet feleslegessé vált;
  • ne felejtse el borotválni a nyakát és az álla alatti helyet, ahol nem lehet szőrszál - a szakáll szép megjelenést kap;
  • vásároljon fúvókákkal ellátott trimmert, amely lehetővé teszi, hogy ugyanazt a hosszúságot tartsa a sörték teljes területén, és gyönyörű sörtéket készítsen az arcon;
  • hetente használjon bőrhámlasztást az elhalt bőr hámlasztására;
  • használjon hideg hőmérsékletű vizet a mosáshoz;
  • ne felejtsen el hajmaszkokat készíteni, hogy a szakáll ápolt megjelenésű legyen.

Ezek az egyszerű szabályok lehetővé teszik, hogy saját egyedi arculatot hozzon létre, amely bátorságot áraszt.

Következő

Olvassa el továbbá: