Száraz testbőr, hogy kijusson a sivatagból

Előző

Minden nő arra törekszik, hogy vigyázzon magára, támogassa és hangsúlyozza saját vonzerejét. Sokan sok időt töltünk arcunk és hajunk ápolásával. De ha száraz bőröd van, akkor az egész testednek különleges és átgondolt ápolásra lesz szüksége.

1. kép Gyakran száraz bőr kezd megjelenni a könyökön és a térden

Tartalom

  • A bőrszárazságot okozó tényezők és körülmények
  • Az ápolás általános elvei
  • Hogyan hidratáljuk a száraz testbőrt

    • A bőrszárazságot okozó tényezők és körülmények

    Azonnal tisztázzuk, a test egyes részeinek egészének hirtelen kiszáradása változatlan életkörülmények között egy betegség tünete lehet. Az immunrendszer így jelez önmagának, például a pajzsmirigynek. Ebben az esetben csak kozmetikai eszközöket nem szabad alkalmazni. A test száraz bőrét az egész testtel komplexen kell kezelnie.

    Valójában egyedül is segíthet a száraz bőrön, ha:

    • az ilyen tulajdonságok öröklöttek;
    • száraz levegő vesz körül (a fűtési szezon vagy a nyári meleg rossz hatással van a bőr nedvességtartalmára);
    • gyakori mosással vagy nem megfelelő ápolószerekkel kapcsolatos problémák (szulfátokat tartalmazó gélek és szappanok, lúgos komponensek);
    • hosszú ideig szeret zuhanyozni vagy fürödni, magas vízhőmérsékleten;
    • a szárazság az életkorral alakul ki; felnőttkorban a faggyúmirigyek szekréciója az egész testben nem olyan intenzív, mint fiatalkorban;
    • nem követi az ivási rendet - csak vizet (tiszta, szénsavmentes) kell inni legalább 1,5 litert.

    Az életmód, az étrend és az életkörülmények megváltoztatása javíthatja a bőr állapotát.

    A gondozás általános elvei

    A száraz bőr folyamatos hidratálást és táplálást igényel tulajdonosától.Ez belülről megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztásával, kiegyensúlyozott táplálkozással, a szükséges vitaminmennyiséggel biztosítható. Minden termékcsoportnak jelen kell lennie az étlapon. A zöldségeket, gyümölcsöket lehetőleg nyersen fogyasszuk, ne kerüljük a sült és párolt változatokat sem. Különös figyelmet kell fordítani a zsírban oldódó A- és E-vitamint tartalmazó termékekre, mivel ezek hiánya gyakran hámlást okoz. A legnépszerűbb és megfizethető termékek tartalmukkal együtt:

    • sárgarépa;
    • zöldség és vaj;
    • diófélék és gabonafélék;
    • tej és fermentált tejtermékek;
    • hal.

    Emellett C-vitaminban gazdag ételekkel is fokozza étrendjét. Segít a bőrnek és az ereknek erősebbé és rugalmasabbá válni. Megszoktuk, hogy elsősorban a citromra és a narancsra gondolunk, de nem csak ezekben gazdagok. Elérhető és ismert C-vitamin forrás (főleg télen) a csipkebogyó, szárított fekete ribizli, savanyú káposzta, zöldhagyma.

    Figyelj!

    Az aszkorbinsav már 60°-on lebomlik - ahhoz, hogy például a csipkebogyóból származó tea hasznos legyen, nem lehet forrásban lévő vízzel megpárolni.

    Ügyeljen a fürdési folyamatra. A forró víz még inkább kiszárítja a bőrt, különösen agresszív fürdőtermékekkel kombinálva. Képesek teljesen lemosni a zsírréteget, erős szorító érzést "adva". Ha megszokta, vagy naponta többször kell fürdetnie, csak kímélő, esetleg gyerektermékeket válasszon.

    Tanács!

    Miközben segíti bőrét, gondoljon a fizikai aktivitására. A rendszeres gyakorlatok javítják a vérkeringést és a nyirokelvezetést, ami azt jelenti, hogy több tápanyag jut el a bőrhöz.

    A videóban elhangzik a szakértők összes fő tanácsa a túlzottan száraz epidermisz támogatására vonatkozóan:

    Hogyanhidratálja a száraz testbőrt

    Zuhanyozás vagy fürdőzés után használjon hidratáló kozmetikumokat. Biotherm Decleor (Franciaország) testápoló tejet, Clinique (USA) lotionokat kínálunk szabadalmaztatott hidratáló komplexszel.

    Az olajok igazi megváltást jelentenek. Itt nagyon széles a választék.

    testbőr
    2. kép Az olajok használata hatékony és kellemes

    Használhatja a szokásos növényi vagy olívaolajat, dörzsölheti tiszta formájában, vagy maszkokat és borogatásokat készíthet az alapján. Használja alapnak, homoktövis, szantálfa, kakaóvaj, valamint shea vaj, bergamott, kókusz hozzáadásával. Itt jól ismert márkák egyedi kompozícióit találja. A Nuxe (Franciaország) uborka-, orbáncfű-, édesmandula-, kamélia-, makadámdió- és mogyoróolajat tartalmaz. A Clinique (USA) kizárólag bőrgyógyászok által kifejlesztett termékeket kínál. A cég testolajai közé tartozik a shea, a mangó és az illipe. A Clarins (Franciaország) rózsafa, muskátli, bazsalikom, mogyoró és narancs olajokkal gazdagítja hidratáló kompozícióit.

    Remek lehetőség az olajos dörzsölés és a masszázs kombinálása. Így a felhám lágyulást, olajos kezelést és fokozott táplálást (vérellátást) kap a masszázsmozgásoknak köszönhetően.

    Ez érdekes!

    Nagyon száraz testbőr esetén az olajok mellett hasznos hidratáló és tápláló maszkokat készíteni annak egyes részeire. Népszerű hozzávalóik a tej, tejszín, tejföl, tojássárgája, méz, állati zsírok.

    Végezetül érdemes megemlíteni a krémeket - Guerlain (Franciaország), LaPrairie (Svájc), EsteeLauder (USA) és más cégek választékban kínálják őket.

    Következő

    Olvassa el továbbá: