Szezonális hajhullás - megelőzés és kezelés

Előző

Tartalom

  • Tavaszi
  • Nyár
  • Ősz
  • Téli
  • Megelőzés és kezelés

A bőséges hajhullás sok férfi és nő számára sürgető problémává vált. Ennek számos oka lehet – a helytelen táplálkozástól a tartós stresszig. Különleges helyet foglal el azonban a szezonális hajhullás, amelyet gyakran az évszakok váltakozásával összefüggő negatív tényezők egész sora vált ki. Nagyon egyszerű ellenőrizni, hogy fennáll-e ez a probléma: húzza át a kezét a haján, és húzza meg kissé. Ha ötnél több hajszál maradt a kezében, ideje aggódni, és megtudni, miért szembesült ezzel a problémával. Az okok attól függően változnak, hogy az év melyik szakaszában találkozott a problémával.

Tavaszi

A tavaszi hajhullás gyakran összefügg azzal a ténnyel, hogy az első felmelegedésnek örülve abbahagyjuk a kalapviselést. De nem árt észben tartani, hogy a nullához közeli hőmérséklet is veszélynek teheti ki fürtjeinket: ilyen időben a hajhagymák már az első percekben elhalhatnak a szabadba járás után.

A nők néha a tavaszt a diéták időszakának tekintik, felkészülnek a strandszezonra, és jelentősen csökkentik az étrendjüket. Ilyenkor ritkán gondolkodnak el azon, hogy az ételük elegendő mikrotápanyagot, ásványi anyagot, vitamint tartalmaz-e. Hiányuk azonnal befolyásolja a haj állapotát. Pontosan az ilyen éhezési vagy monodiéták, amelyek korlátozott mennyiségű élelmiszer fogyasztását teszik szükségessé, hajhullást okozhatnak.

Honfitársaink szívesen pihennek a téli hidegben, festetlen gyökereiket egy kalap alá rejtve. De a tavasz beköszöntével visszatérnek a szokásos színezéshez és dauerhez, és igyekeznek teljes dicsőségükben megjelenni. Néha ezekből az eljárásokból hiányoznak az intézkedések, ami kétségtelenül romláshoz vezethaj állapota

Nyár

Úgy tűnik, a nyár a tökéletes időszak arra, hogy rendbe tegyük fáradt testünket. A nagyszámú gyümölcs, bogyó,

hogy
zöldség természetesen jótékony hatással van hajunkra. Fontos azonban emlékezni a meglehetősen agresszív nyári időjárási tényezőkre, amelyek az éves hajhullás okai lehetnek. Nyáron ugyanaz a kötelező szabály érvényesül, mint télen: sapka kötelező. Legyenek stílusos kalapok és sapkák, könnyen megvédik a szálakat az ultraibolya sugaraktól. Ha figyelmen kívül hagyja ezt a szabályt, a haj kiszáradhat, törékennyé és petyhüdtté válhat.

Valószínűleg meg fogsz lepődni, de a tengervíz is súlyos folyást okozhat. Amíg tengerparti üdülőhelyen nyaral, ne nedvesítse be a haját a tengerben vagy az óceánban, és ne viseljen gumisapkát úszás közben. A sós víz behatol a bőr szerkezetébe és kiszáradást okoz. Korpásodást, fokozott törékenységet és kiszáradást okozhat.

Ősz

A hivatásos orvosok megállapították, hogy az ősz beköszöntével a női hormonok, például az ösztrogén mennyisége meredeken csökken. Általában ebben az időszakban a haj teljesen leáll, és érzékenyebbé válik a különböző negatív környezeti tényezőkre. Ezt a folyamatot a természet szabta meg, így az őszi hajhullást semmiképpen sem lehet legyőzni, csak minimalizálni. Körülbelül egy hónapig tart, majd magától elmúlik.

Téli

A téli időszakot hazánkban hagyományosan a természet álmához kötik. Ugyanez mondható el az emberi szervezetről is: minden folyamat lelassul, és a felhalmozódott energiatartalékok, tápanyagok fokozatosan elfogynak. Télen gyakran kapunk megfázást és influenzát, ami befolyásolja immunrendszerünk stabilitását. Az immunitás csökkenése viszont leválást vált kihajtakaró

A hajat gondosan el kell rejteni a fagyos levegőtől. A szintetikus kalap csak árt: a nem természetes anyagok rossz hatással vannak a fürtjei állapotára. Válassz természetes gyapjúból készült sapkákat, és rejtsd el alattuk hajad teljes hosszát. A fagy fénytelenné és törékennyé teszi hajunkat, a hajhagymák elpusztulása alacsony hőmérsékleten hajhullást vált ki.

Megelőzés és kezelés

A szezonális hajhullás, még ha azt genetikai folyamatok diktálják is, nagymértékben minimalizálható, ha jobban odafigyelünk a hajápolásra. Először is érdemes vitaminkomplexeket használni - ezek lehetnek teljes készletek, amelyek tartalmazzák az összes szükséges vitamint és összetevőt, vagy lehetnek speciális gyógyszerek, amelyek jó hatással vannak szálaink állapotára.

A megfelelő táplálkozás az egészséges és vastag haj másik kulcsa. A napi étrendben növelni kell a fehérje élelmiszerek mennyiségét. Előnyben részesítse a nagyszámú zöldséget és gyümölcsöt. A paradicsom, padlizsán, uborka, sütőtök, alma, szőlő és szilva jótékony hatással lesz a haj állapotára. Ügyeljen arra, hogy az étrend a lehető legteljesebb legyen, és a termékek a lehető legegészségesebbek és frissek legyenek.

Télen a túlszáradt levegővel, ami hajhullást okozhat, meglehetősen hatékony módszerekkel küzdhetsz meg. Először is vizet kell inni - egy hétköznapi ember napi normája körülbelül két liter. Másodszor, rendelkeznie kell párásítóval.

Annak érdekében, hogy megóvja magát a szezonális hajhullástól, ne add fel a kalap viselését. Nyáron kalapok, sapkák és panamák védik a haját az ultraibolya sugaraktól, télen pedig - sapkák és sálak - a hőmérséklet-csökkenéstől és a fagyos levegőtől.

Hozzon létre egy egyéni ütemtervet, amely szerint fog hajat mosni.Télen mossa meg a haját, amint piszkosnak tűnik, nyáron pedig jobb, ha minden nap megteszi - a hőség során felszabaduló faggyú és izzadság negatívan hat a fejbőrre, és eltömíti a pórusokat.

>

Következő

Olvassa el továbbá: