Az ujjmasszázs sok betegségtől megszabadul, az ujjak zsibbadásával jár

Előző
  • Betegségek kezelése ujjmasszázzsal
  • Fejfájás
  • Fájdalom a vállban, a könyökben és a kéz ízületeiben
  • Hideg
  • Levezetni a stresszt
  • A gyomor-bél traktus problémáinak megszüntetése
  • Akupresszúrás technika
  • Tippek szakértőktől

    • A hagyományos gyógyászatban a masszázst nagyon régóta használják különféle betegségek kezelésére. A tibeti szerzetesek azt állítják, hogy elég megmasszírozni a kezet, hogy ne szenvedjenek betegségektől és hosszú életet éljenek. Ennek az eljárásnak van egy másik neve - akupresszúra. Elmélete azon a tényen alapszik, hogy az emberi test végtagjait és fő szerveit meridiánok kötik össze. Ezért bizonyos pontok masszírozásával rajtuk fokozhatja az emberi test egy bizonyos szervének vérkeringését, és megnövelt üzemmódban működik. A keleti orvoslás azt állítja, hogy az ujjmasszázs sok emberi betegség gyógymódja.

    A kézmasszázs, mint a betegségek megszabadulása

    Az akupresszúra az ókorba nyúlik vissza. A kézmasszázs segítségével enyhítheti az izomfeszültséget, enyhítheti a fájdalmat a test különböző részein, javíthatja a vérkeringést, sőt a hangulatot is javíthatja.

    Kézi masszázs

    Az akupresszúra előnyei

    Az akupresszúra emberi szervezetre gyakorolt ​​hatása régóta tudományosan bizonyított. Ez nem csak a lábakat érinti, hanem a felső végtagokat is. Az ujjaknak sok idegvégződése van, amelyek lehetővé teszik az emberek számára, hogy érintéssel meghatározzák a tárgyakat. Ezek az idegvégződések impulzusokat adnak az agy különálló részeihez, amelyek elküldik azokat az emberi test belső szerveihez.

    Az ujjak kapcsolata a belső szervekkel

    A felső végtagok dörzsölése bármikor elvégezhető. Ez megtehető otthon, közlekedésben, valakire várva, munkahelyenhely, stb.

    Fontos!Minden ujj kapcsolatban áll egy bizonyos szervvel, melynek masszírozásával befolyásolható a munkája.

    Nagy fejfájás

    A hüvelykujj akupresszúrája a kezeken segít csökkenteni a fejfájást. A tövében van egy pont, melynek gyógymasszázsával csillapítható az erős fejfájás. Masszírozáskor a másik kezével gyengéd nyomást kell gyakorolni a talp pontjára, az óramutató járásával megegyezően körkörös mozdulatokat hajtva végre. Már 3 perccel az eljárás után érezhető a pulzáció csökkenése a halántékban és a kellemetlen érzések megszűnése.

    Indikatív - vesebetegségek

    A mutatóujj akupresszúrája segít enyhíteni a fájdalmat a vese területén, és helyreállítani a szerv működését.

    Figyelem!Az eljárás nem javasolt akut gyulladásos folyamatok esetén.

    Az emberi szerv területén a fájdalom szindróma csökkentése érdekében két kezet felváltva 10 percig kell masszírozni. Ez segít csökkenteni a vizeletürítések számát.

    Közepes - irritáció

    A középső ujj masszírozása segít lecsillapítani az irritációt, megszünteti a szorongás érzését és megszabadul a stressztől. Az eljárás előtt a végtagokat fel kell melegíteni. Az irritáció enyhítésére a középső ujját a másik kezével 5 percig meg kell szorítani. Ez a művelet segít csökkenteni a vérnyomást és kiküszöbölni a negatív érzelmeket.

    Névtelen - gyomor-bél traktus

    A gyűrűsujj masszírozása pozitív hatással van az emésztőrendszer, a belek és a hasnyálmirigy munkájára. 5 perces masszírozása segít eltávolítani a salakokat és méreganyagokat, valamint a nehézfém vegyületeket a szervezetből. Javulnak az anyagcsere folyamatok a szervezetben.

    Figyelem!Az eljárás során szükségesfigyelje a megfelelő légzést.

    Kisujj - stressz

    A kisujj 7 perces dörzsölésével megszabadulhat az idegi feszültségtől és enyhítheti a stresszt. A jobb vérkeringés a kisujj területén segít helyreállítani a nyugodt hangulatot és megszabadulni az idegrendszer bizonyos betegségeitől.

    Betegségek kezelése ujjmasszázzsal

    Betegségek kezelése masszázzsal

    Pont masszázs a fogyásért

    Minden ujjnak vannak olyan pontjai, amelyek a test bizonyos szerveinek és rendszereinek munkájáért felelősek. A legtöbb esetben nem orvosi kezelésre van lehetőség, hanem rendszeres kéz- és lábmasszázs segítségével megszüntethető a probléma. Ez nem minden esetben történik meg - az akupresszúra nem szabadul meg a gyulladásos folyamatoktól, de megelőző célokra és a betegségek vagy az emberi szervek meghibásodásának korai szakaszában segíthet a masszázs.

    Fejfájás

    A fejfájás jól eltávolítható a hüvelykujj mindkét kézen történő masszírozásával. Amikor a fájdalom az occipitalis és a parietális részeken lokalizálódik, a bázist masszírozzuk, amikor nyomás van a homloklebenyekben, az utolsó falanx összenyomódik, amikor a halántékban pulzál, a második phalanx összenyomódik.

    Fájdalom a vállban, a könyökben és a kéz ízületeiben

    A felső végtagok középső és gyűrűs ujjai felelősek az ízületek munkájáért. A középső ujj körömfalanxának masszírozása jól enyhíti a könyökízületek, a csukló fájdalmait, az alkar és a vállízület fájdalma segít enyhíteni a gyűrűsujj középső falanxának dörzsölését. A jobb kéz ujjainak zsibbadása esetén a masszázst bal kézzel végezzük, mindegyik zsibbadt ujj és tenyér lassú körkörös dörzsölésével.

    Figyelem!Dörzsöléskor gyógynövény forrázatok, például efedra vagy pipagyökér használható.

    Hideg

    Nál néla kéz bizonyos pontjaira gyakorolt ​​nyomás szintén segít a megfázásban. Így megszabadulhat a torokfájástól, ha nyomást gyakorol a középső és a mutatóujj közötti pontra. Az orrdugulás a kisujj tövét dörzsölve, a mutatóujj tövét masszírozva megszüntethető, helyreállíthatja a légzőrendszer és a hörgők munkáját.

    Levezetni a stresszt

    A stressztől való megszabaduláshoz elegendő 7 percig nyomást gyakorolni a kisujj összes falangjára. Ha ezt az eljárást megelőzés céljából hajtják végre, észreveheti azt a tényt, hogy sok eseményre a reakció nyugodtabbá vált.

    A gyomor-bél traktus problémáinak megszüntetése

    Figyelem!A gyűrűsujjak akupresszúrája segít helyreállítani a gyomor-bél traktus munkáját.

    Ez a folyamat segít csökkenteni a savasság szintjét, enyhíti a gyomorégést, javítja az emésztőrendszer működését, kiküszöböli a hasnyálmirigy működési zavarait, és még megakadályozza a gyomorhurut kialakulását.

    Akupresszúrás technika

    Gimnasztika az ujjakra

    Figyelem!Van egy bizonyos technika a felső végtagok masszírozására, ennek köszönhetően aktiválódnak az idegvégződések, amelyek impulzusokat küldenek az agykéregbe.

    Annak érdekében, hogy a kéz pontmasszázsával megszabaduljunk az emberi test különböző rendszereiben jelentkező problémáktól, bizonyos szabályokat be kell tartani.

    Az eljárás megkezdése előtt az ecsetet fel kell melegíteni. Ez kézdörzsöléssel történik. Az eljárás körülbelül 3 percig tart. Továbbá, attól függően, hogy a test azon területe, ahol a fájdalom lokalizálódik, bizonyos pontokon masszázsmozdulatokat kell végezni. A legtöbb esetben az eljárás körkörös mozdulatokat és enyhe nyomást tartalmaz a falángokra, nem okoz kellemetlenséget.

    Tippek szakértőktől

    Bármibetegségek könnyebben megelőzhetők

    Masszázs a fogyásért

    Az akupresszúra szakértői tanácsot adnak a végrehajtás során

    masszírozás a megfelelő légzés ellenőrzése érdekében. Az eljárás előtt fontos, hogy nyugodt hangulatba kerüljön. Ezenkívül minden nap 10 percet kell szentelni az eljárásnak, ebben az esetben a betegségek ritkábban zavarják, az egészség javul.

    Figyelem!Bármely betegséget könnyebb megelőzni, mint kezelni.

    Az ujjak és a kezek masszírozásával számos betegséget elkerülhet, erősítheti immunitását, és bármilyen helyzetben nyugodt maradhat.

    Következő

    Olvassa el továbbá: