Nyári arc- és testápolás – hogyan csináld helyesen

Előző

Természetesen a nyár az év legjobb időszaka, amely önmagában egészséggel és erővel telíti a testet. Azonban a nyári szezonban van a legtöbb a bőr állapotát befolyásoló stressztényező. Ezért kétszeresen kell védeni. Tudnod kell, hogyan ápold tested bőrödet nyáron, és hogyan óvd meg az év legpozitívabb évszakának negatív tényezőitől, hogy a nyár benyomásai csak kellemesek maradjanak.

Tartalom

  • 1 Nyári stressztényezők
  • 2 Hogyan és miért ápolod a bőrödet nyáron?
  • 3 A bőrápolás jellemzői nyáron

Nyári stressztényezők

Minden, amiért szeretik a nyarat, egyben problémát jelent a bőr számára. Ezért a nyári bőrápolás szinte mindenki számára fontos, mivel a kívánatos magas hőmérséklet és az ultraibolya sugárzás a bőr öregedésének fő oka.

A nyári stressztényezők listája a következő:

  • hő és száraz levegő;
  • fokozott izzadás;
  • kiszáradás;
  • ultraibolya sugárzás;
  • tengervíz.

Ezen tényezők mindegyike különböző mértékben befolyásolhatja a bőrt az éghajlati zónától és a nyár melegétől függően, de hatásukat mindig figyelembe kell venni. Ezen pontok alapján készül a nyári testápoló, melynek típusai közvetlenül az időjárástól függenek.

Hogyan és miért ápolod a bőrödet nyáron?

Nyáron a bőrt hidratálni kell és védeni kell a napfénytől.

A száraz, forró levegő a bőr kiszáradását és érzékenységét okozhatja. A hőségben a bőrápolás alapja a hidratáló krém. A téli krémekkel ellentétben azonban a vízbázisú termékeket részesítik előnyben. Ezenkívül a száraz levegő nagyon gyakran nagy mennyiségű port emel fel.Ezért válik aktuálissá a bőr nyitott területeinek tisztítása kozmetikai termékekkel (tonik és tej). A nyári testápolás rendszeres bőrtisztítást és hidratálást foglal magában.

Pete egész évben kötelező társ. Az izzadás elleni küzdelemmel való visszaélés azonban veszélyes is, mivel aktívan részt vesz a szervezet hőszabályozásában. Az izzadásgátlók nagy mennyiségben hőgutát okozhatnak, ha az ember hosszú ideig tartózkodik a szabadban. Jobb golyós vagy száraz dezodorokat használni. Ezenkívül meg kell értenie, hogy maga a verejték (egészséges emberben) nem szaga. Megjelenése a bőr felszínén élő baktériumok munkájával függ össze.

Ezért a legjobb orvosság a szagok ellen a rendszeres zuhanyozás, lehetőleg antibakteriális, de enyhe szappannal. A bőr kozmetikai termékekkel történő rendszeres tisztítása is fontos, hiszen gyakran még a száraz arcbőrön is az eltömődött pórusok okozzák a pattanásokat, mitesszereket.

A test kiszáradása a hosszú szabad levegőn való tartózkodás közvetlen következménye. Ugyanakkor a kiszáradás elsősorban a bőrt érinti, így az arc és a test bőrápolása nyáron elsősorban a szervezet nedvességháztartásának szabályozása. Ha egy ember átlagosan 2 liter vizet fogyaszt naponta, bizonyos nyári napokon ez a mennyiség akár háromszorosára is nőhet. Nyáron elfogadhatatlan, hogy kifárasztja magát a szomjúság.

nyári

Ahhoz, hogy a nyári bőrápolás eredményt hozzon, fontos, hogy ne engedjük kiszáradni, ehhez pedig tiszta vizet kell inni.

Akkor kell inni, amikor a vágy fellép, és nem ritkábban, vagyis káros a szomjas. Ehhez rendszeresen vigyen magával egy üveg vizet. A legjobb, ha gáz nélküli ásványvíz, de ne legyen magas ásványianyag-tartalmú víz. Az édes szénsavas italok fogyasztásának élesen csökkentése javasoltitalok, mivel éppen ellenkezőleg, szomjat szítanak.

Nyilvánvaló, hogy a bőr nem csak a strandon barnul. A napfényben lévő bőrfelületek bármely pillanatában ultraibolya sugárzásnak vannak kitéve. Ennek az expozíciónak az ellenőrzése nagyon fontos része a nyári bőrápolásnak, amelyet óvni kell az égési sérülésektől és a túlzott barnulástól.

Napi használatra a legjobb, ha UV-védelemmel ellátott hidratáló krémeket használunk. A strandon is fontos a védőkrémek használata. Ezenkívül víztestekben vagy medencében való úszás után soha ne hagyja nedvesen a bőrét. Az a tény, hogy a bőrön lévő vízcseppek apró lencsékké alakulnak, koncentrálják a napfényt és mikroégést okoznak a bőrön, ami nagyon veszélyes lehet. A lehető leghamarabb törölje le, vagy azonnal bújjon árnyékba, és maradjon ott, amíg a bőr teljesen meg nem szárad.

A tengervíz veszélyes a bőrre a magas sótartalma miatt. Amikor a test kiszárad, a só mikrofilmet képez, amely folyamatosan felszívja a nedvességet a testből. Ezért a tengerben való úszás után a zuhanyozás kötelező eljárás.

Fontos! A nyári bőrápolás nem csak kozmetikumokból áll; továbbra is megfelelően kell étkezni, öltözködni és be kell tartani a higiéniai szabályokat.

A bőrápolás jellemzői nyáron

A forró nyári napokon a bőr mindig veszít nedvességéből, és mindig ki van téve a szennyeződésnek. Ezért nyáron különösen fontos a problémás bőr gondos ápolása. Ennek az ápolásnak három összetevője: tisztító, hidratáló és UV-védelem. Ugyanakkor a test otthoni ápolása nyáron elsősorban higiéniai eljárások, majd kozmetika. Jó hidratáló a termálvíz – hűti a bőrt és nedvességgel telíti.

Nyáron a bőrvédő termékeknek sokkal többnek kell lenniük, mint ahideg évszakban a védekezés alapját a vízbázisú hidratáló krémek jelentik. Úgy gondolják, hogy a bőrnek jobb a tej, mint a tonik vagy a krém. A nappali és az esti krémeket külön kell választani, mivel este nincs szükség UV-védelemre és túlzott hidratálásra. Nagyon fontos a forró napszakban, hogy ne használjunk tonális krémeket, púdereket, ha pedig túlszáradt a bőr, akkor érdemesebb könnyű, nem zsíros textúrájú termékeket választani.

Következő

Olvassa el továbbá: