Anticellulit masszázs otthon

Előző

A cellulit sok nő számára igazi fejfájást okoz. Valakinek valóban bármilyen mértékben megvan, és néhányan egyszerűen eltúlozzák a fenyegetettségét az alakjukra. A cellulitisz leküzdésére számos különféle kozmetikai terméket gyártanak, és különféle eljárásokat végeznek, amelyek célja a bőr korábbi szépségének helyreállítása. A legegyszerűbb lehetőség az anticellulit masszázs elvégzése. Egy ilyen masszázs önállóan is elvégezhető, anélkül, hogy szalonba menne, ahol pénzt kell fizetnie érte, és gyakran az összeg jelentős lehet. Szóval, ha van vágy (itt ez a döntő, mindig talál rá időt), akkor tanuljuk meg egy ilyen masszázs technikáját.

Hogyan végezzünk cellulit elleni masszázst?

Maga az ilyen típusú masszázs eljárása sok időt vesz igénybe. Ugyanakkor ez a masszázs, mint minden más, jobb, persze csak egy csendes megállónál, és erre kell legalább fél órát szánni a drága (és ma már sokak számára!) idejéből. Természetesen a hatás egy eljárástól nem lesz észrevehető, csodák nincsenek. De ha 10 eljárást végez, az eredmény biztosan meg fog jönni, és már látható lesz.

  • Persze egy jó szalonban ugyanezt sokkal jobban megcsinálják, mint otthon. Miért is? Igen, mert minden szalonban több lehetőség van, és te magad, amikor önállóan hajtod végre ezt a fajta masszázst, egyszerűen korlátozottak a lehetőségek. Ha egyszerűen nincs mód arra, hogy elmenjen a szalonba, és úgy döntött, hogy az otthoni körülményekre korlátozza magát, akkor jobb, ha egy ilyen masszázs klasszikus változatát választja. Ezt manuálisan, mindenféle eszköz nélkül végezzük.
  • Mielőtt közvetlenül elkezdené magát a masszázst, feltétlenül szüksége lesz a megfelelő masszázsolajra. Ismét készíthet hasonló olajatfüggetlenül, és ehhez csak különféle illóolajokat kell használnia. De nem minden olaj használható. A megfelelő kiválasztásához először elemeznie kell azon illóolajok listáját, amelyek közvetlenül segítenek a cellulit elleni küzdelemben. Használhat speciálisan kialakított krémeket is, amelyek szintén rendelkeznek cellulitellenes tulajdonságokkal. Ráadásul az ilyen krémeket erre a célra kell kialakítani, vagyis nem szabad gyorsan felszívódniuk.
  • Ezután elkezdheti a felkészülést a masszázs eljárásra. Ehhez vegyünk krémet vagy olajokat, és kenjük fel velük a lábakat, és ezt közvetlenül a csontoktól kezdve, majd magára a derékra kell tenni. Ez egészen egyszerűen történik, tenyerét a lábára teszed, majd egy egyszerű öleléssel és szükségszerűen folyamatos simogatással lassan felemeli a tenyerét, végig a lábán. Az eljárás végrehajtásakor a tenyerének simán kell csúsznia a lábon. Alkalmazhat dörzsölést is, amely némileg hasonlít a "fűrészelés" folyamatára, ami ebben az esetben is meglehetősen hatékony. Ilyen fűrészeléskor a tenyerét helyezzük a bordával, és a legalulról indulva a lábat lassan, úgymond „fűrészeljük”. A fenék hatékony dörzsölése érdekében a tenyereket egyszerűen ökölbe kell szorítani. A kis rezgések kialakulásával is jó hatás érhető el. Az ilyen rezgések egészen egyszerűen jönnek létre, vagyis a lábat egyszerűen enyhén ütögetik, megrázzák, és ezen felül még finoman megveregetik azokat a felületeket is, amelyeket úgy döntöttél, hogy rendet teszel. Itt van a megvalósítás teljes technikája.
  • Ez a masszázs elég hatásos, de nagyon hamar elfárad tőle a keze, mert egy elég kényelmetlen területet kell masszírozni, de nem szabad feladni, különben nem lesz jó eredmény egy ilyen masszázstól. Ezen kívül ne feledjehogy észrevehető hatást csak több eljárás után fog látni, és nem azonnal az első után. Tehát türelmesnek kell lenned.

De ebben a videóban elmondják és megmutatják, hogyan végezhetsz egy cellulit elleni masszázst bankokkal, ismét otthon.

P. S.Ha a cikk hasznos volt az Ön számára, kérjük, ossza meg barátaival a közösségi hálózatokon. nagyon hálás leszek neked.

Következő

Olvassa el továbbá: