Anticellulit masszázs
ElőzőMEGFELELŐ MODELLEZŐ MASSZÁZS
A naptári dátumok és az ablakon kívüli zord időjárás arra emlékeztet, hogy ideje felkészíteni a testet az újévi viseletre. Azok számára, akik túl lusták, hogy emlékezzenek az edzőterembe vezető útra, és nemet mondjanak az édességekre, csak egy dolog marad - a modellező masszázs tanfolyam elvégzése. Javítják az alakot, az anyagcserét és a bőr állapotát. A „modellező masszázs” kifejezés számos, az alak korrigálását célzó eljárást foglal magában: karcsúsítás, fitnesz, gyógyfürdő, hidromasszázs, szobrászmasszázs, anticellulit masszázsés Egyéb. Bár az alkalmazott módszerek és eszközök eltérőek, a feladat ugyanaz – a test munkájának aktiválása. Ez segít eltávolítani a méreganyagokat és elindítja a zsírégetési folyamatot. A problémától függően a masszázsterapeuta egyéni programot és technikák kombinációját választja ki.
AYURVEDIKUS MASSZÁZS
Az ájurvédikus masszázsok megtisztelő helyet foglalnak el az ősi indiai egészségtudományban. Egy ilyen eljárás elősegíti a harmónia helyreállítását, az összes szerv és rendszer megfelelő működését, az ellazulást és természetesen a fogyást. Ez utóbbira az "udvartana"-t írják fel - intenzív mély testmasszázsgyógynövénypasztákkal, amelyek felgyorsítják a vér mikrokeringését, és hozzájárulnak a méreganyagok és a duzzanat eltávolításához. Ezzel párhuzamosan nő az izomtónus és a bőr rugalmassága, a cellulit kevésbé észrevehetővé válik.
NYIROKVEZETÉS MASSZÁZS
Kezdetben nyirokmasszázsjavasolt a súlyos duzzanat enyhítésére és a visszerek állapotának javítására. Manapság a szakértők aktívan használják vékony programokban. Ennek megvan az oka: a nyirokelvezetés tökéletesen megszabadul a felesleges folyadéktól és aktiválja a szervezet anyagcsere-folyamatait. Ennek hatására a sziluett karcsúsodik, csökken a narancsbőr, könnyedségérzet jelenik meg a testben.
THAI MASSZÁZS
Egzotikus thai masszázs lehetsikeresen alkalmazzák a fogyáshoz. És két változatban. Az olajmasszázst lassú mozdulatokkal végezzük egy speciális olajon – thai gyógynövények kivonatainak komplexén, amelyek küzdenek a cellulitisz ellen, feszesítik a bőrt, eltávolítják a méreganyagokat, tisztítják, sőt megfiatalítják a testet. A második típusú masszázst meglehetősen energikusan végezzük egy speciális krém használatával, amely egy erős zsírégető gyógynövénykoktélt tartalmaz.
AGRESZÍV MASSZÁZS TÍPUSAI
Egy időben Oroszországban fellendültek az agresszív masszázstípusok. A szakértők most egyetértenek abban, hogy az extrém lehetőségeknek nincs joguk létezni – a zúzódások nem maradhatnak a masszázs után. Ezenkívül a kemény masszázs során az erek megsérülnek, és például a mézes eljárás ellenjavallt allergiások számára.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Megbeszéljük, hogy egy 4 hónapos babának mennyi legyen a súlya. Fejlesztés, masszázs, játékok vele.
- Japán masszázs Japán arcmasszázs
- Anticellulit masszázs otthon
- Masszázs 50 év után. A masszázs alapvető technikái. Alapvető kezdeti rendelkezések.
- Hogyan sütjük a pulykát egy serpenyőben - egy lépésről lépésre recept