Kedvenc hagymánk. Előnyök és egészségkárosodás.

Előző

Kíváncsi vagyok, honnan tanultak először az emberek a hagyma hasznosságáról? Valószínűleg ez a leghíresebb zöldség, amelyet több mint ötezer éve kezelnek. A legkedveltebb zöldség is, mert gyakorlatilag egyetlen étel sem teljes e nélkül. Különleges ízt és aromát ad az ételeknek, ami növeli az étvágyat.

Oroszországban nem mindig ettek hagymát. Hiszen a Közel-Keletről származik. Először a rómaiak hozták Európába, majd csak a 12. században jelent meg nálunk. Azonnal kedvenc étele lett. Könnyű volt termeszteni, és jól is tartott. Ezért azonnal elterjedt Oroszországban.

A hagymának sok fajtája létezik, de ez a hagyma vagy a fehér, amely számos betegség népszerű gyógymódja lett.

A hagyma jótékony hatású.

A réten számos olyan anyag található, amely szervezetünk számára szükséges. Foszfor, vas, kálium, jód, fluor, cink, természetesen illóolajok. Tudtad, hogy a hagyma több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs? Sok E-vitamint is tartalmaz, ami fiatalon tart, és C-vitamint is.

A réten található nagy mennyiségű kálium megvédi a szív- és érrendszert a különféle betegségektől. Még a szívinfarktust és a szklerózis kialakulását is megelőzheti.

A zöldségekben sok a vas, ami azt jelenti, hogy a vérszegénységben szenvedőknek érdemes fogyasztaniuk. Nagyon jól erősíti az immunrendszert és az egész szervezetet. A SARS- és influenzajárvány tetőfokán minden helyiségben apróra vágott hagymát szórtam ki, a fitoncidek elpusztítják az összes megfázást okozó baktériumot.

Rossz étvágyú és gyomorpanaszok esetén is hasznos hagymát fogyasztani. Növeli a gyomor tónusát és javítja az emésztést.

A hagyma hasznos a magas vérnyomásos betegek számára, csökkenti a vérnyomást. Képes megtisztítani a vért, eltávolítja a koleszterint és vízhajtóként működik. Bizonyos esetekben helyreállítja a máj és a vesék munkáját.

A hagyma léből különféle borogatást és testápolót készítenek. isiász őkjól dörzsölje át. A sült hagyma segít a pattanások ellen. A haj növekedéséhez friss hagyma és méz keverékét használhatja.

A férgeket hagymalével lehet megbirkózni. Használható torokfájás kezelésére is.

Sajnálom az íjat.

A hagyma akkor előnyös, ha ésszerű határokon belül elérhető. Nagy mennyiségben fogyasztva szívritmuszavart és fulladásos rohamokat okozhat, élesen megemelheti a vérnyomást. Gasztritisz és gyomorfekély esetén frissen nem használható.

A hagyma egyébként azon kevés zöldségek egyike, amely nem veszíti el tulajdonságait a hőkezelés során. Egyél tehát főzve, sütve vagy sütve kedvedre. Csak mindent mértékkel.

Azt javaslom, hogy nézzen meg egy érdekes videót a hagymáról

Következő

Olvassa el továbbá: