Görcsök visszérrel, okai és kezelése

A cikk tartalma

1 Görcsök visszérrel

1.1 A megjelenés okai
1.2 Mi a teendő görcsök esetén?
1.3 Hogyan kezeljük a görcsöket?
1.4 Egyéb módszerek a varikózus vénák görcseinek megszabadulására
1.5 Az arany bajusz felhelyezése
1.6 Népi gyógymódok
1.7 Megelőző intézkedések

1.7.1 Gyakorlatok a görcsök megelőzésére és enyhítésére (videó)
1.7.2 Olvassa el még:

Görcsök visszérrel

A varikózist gyakran különféle kellemetlen tünetek kísérik. Az egyik ilyen megnyilvánulás a görcsök.

A megjelenés okai

A varikózus vénák görcsei olyan izomgörcsök, amelyek önkéntelenül jelentkeznek, amikor az ember ellazul. Általában ez éjszaka történik, ami miatt a beteg erős kényelmetlenséget érez.

Ennek a jelenségnek a fő oka az, hogy az ember hosszú időt tölt állva. Ha egy személy ideje nagy részét ülve tölti, sokkal kisebb a valószínűsége a visszerek kialakulásának.

Mi a teendő a rohamokkal?

Mi a teendő, ha érzi ezt a kellemetlen görcsöt? Először is szánjon időt a láb nyújtására, és masszírozza meg azt a helyet, ahol a görcs előfordul. Ebben az esetben kerülni kell a lábizmok megterhelését (a test súlyát át kell vinni az egészséges végtagra).

Ha a görcs megkötötte a végtag felső részét, álljon fel egyenesen, és enyhén hajlítson előre. Az egyensúly biztosítása érdekében stabil felületre kell támaszkodnia.
A görcsöktől a hő segítségével megszabadulhat. Enyhe görcsök esetén elegendő meleg gyógynövényfőzetet inni, amely normalizálja az izmok munkáját.
Súlyos görcsök esetén tűvel megszúrhatja a végtagot, vagy más éles tárgyat nyomhat a bőrbe. Az éles fájdalomimpulzusok megszüntetik a görcsöt. Ne feledje azonban, hogy az utolsó módszer elegendőveszélyes, mert fertőzést vihet be vagy létfontosságú területre kerülhet.

Hogyan kezeljük a görcsöket?

Ha görcsök gyötörnek, ki kell választania a megfelelő kezelést. Ebben az esetben a közpénzek nagyon hatékonyak.

Nem lesz felesleges rendszeresen megkenni a lábakat friss citromlével:

Ugyanakkor ennek a terméknek jól fel kell szívódnia. Az eljárás után meleg zoknit kell viselni. A kezelés időtartama körülbelül két hét.

Babérlevél:

A zavaró területeket babérlevél olajjal is bedörzsölhetjük. Nagyon könnyű elkészíteni egy ilyen gyógymódot: 50 gramm babérlevelet összekeverünk egy pohár növényi olajjal.

A keveréket sötét helyen kell infundálni körülbelül két hétig, majd fel lehet használni.

A vazelinnel kevert égi nedv is nagyon hatásos. A keveréket bedörzsöljük a lábak vádlijába.

Más módszerek a varikózisok görcseinek megszabadulására

Mit kell szedni görcsök ellen? Ha hasonló jelenséggel találkozik, cserélje le a cipőjét kényelmesebbre. Ne viseljen keskeny sarkú cipőt, amely lassítja a vér mozgását a végtagokban.

Ne feledkezzünk meg a szokásos kontrasztzuhanyról a lábaknak. Minden nap merítse a végtagjait szobahőmérsékletű vízbe. Az orvos kalcium tartalmú gyógyszereket is felírhat.

Ez lehetővé teszi a neuromuszkuláris ingerlékenység csökkentését, ami görcsöket vált ki a varikózus vénákban. Ezenkívül orvosi felügyelet mellett tanácsos E-vitamint szedni, amely segít normalizálni az alsó végtagok vérkeringését.

Az arany bajusz alkalmazása

Arany bajusz

A visszér népi gyógymóddal, például aranybajuszsal kezelhető.

Az aranybajuszt főzetnek veszik visszerek és görcsök esetén.

Ezenkívül egyes szakértők azt tanácsolják, hogy őröljék meg a növényt, és préseljék ki a levet a nagy levelekből.

A levet összekeverjük egy kis tejszínnel, és felkenjük a problémás területekre.

Görcsök ellen nagyon hasznos a gesztenyevirág levét inni, az aranybajusz levével keverve. A keveréket naponta többször harminc csepp vízzel használják. Kérjük, vegye figyelembe, hogy óvintézkedéseket kell tenni a növény külső felhasználása során, mivel bizonyos esetekben a termék allergiás reakciókat válthat ki.

Népi jogorvoslatok

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a népi gyógymódokat, amelyek segítenek megszüntetni az enyhe izomgörcsöket:

Egyes szakértők azt tanácsolják, hogy a kaviárt meleg mézzel kenjék. Ugyanakkor a végtagokat meleg ruhába csomagoljuk. Fél óra elteltével a terméket lemossuk.
A belsőleg fogyasztott almaecet vízben oldva (két kanál ecet egy pohár folyadékhoz) segít a visszér és a görcsök esetén. Az ilyen kezelés időtartama egy hónap.
A görcsök megelőzésére ajánlott kenőcsöt készíteni tojássárgájából, egy teáskanál terpentinből és egy kanál ecetből. Az ilyen eszközt lefekvés előtt be kell dörzsölni a végtagokba.
Ugyanilyen hatékony népi gyógymód a mustárpor. Javasoljuk, hogy dörzsöljék a végtagokat a görcsök első megnyilvánulásainál.

Megelőző intézkedések

A varikózisos lábgörcsök megelőzése érdekében bizonyos szabályokat be kell tartani. Először is rendszeresen végezzen fizikai gyakorlatokat, amelyek célja a lábizmok nyújtása.

Ha aktív életmódot folytat, mindenképpen végezzen könnyű bemelegítést a sportedzés előtt. Amint fentebb említettük, a kényelmes cipő és a rendszeres kontrasztfelszívás megakadályozza az izomgörcsök kialakulását is.

A varikózus vénák megfelelő táplálkozása szintén nagy jelentőséggel bír. Kövesse nyomonhogy étrendje minden szükséges vitamint és nyomelemet tartalmazzon. Ezeknek a vegyületeknek a hiánya éjszakai görcsöket okozhat.

A vérkeringés normalizálása érdekében javasolt a dohányzás abbahagyása és a koffeintartalmú italok fogyasztásának korlátozása. Nem szabad visszaélni az állati fehérjéket tartalmazó élelmiszerekkel sem.

Töltsön sok időt a friss levegőn, ügyeljen arra, hogy sétáljon, fokozatosan növelve azok időtartamát. Az alvás minősége is nagyon fontos. Válasszon kényelmes ágyat ortopéd matraccal.

Ezen egyszerű szabályok betartásával, valamint a phlebológus szakorvos ajánlásaival nemcsak a fájdalmas görcsöktől szabadulhat meg, hanem növelheti a varikózis kezelésének hatékonyságát is.

Gyakorlatok a görcsök megelőzésére és enyhítésére (videó)

Következő