Hasi puffadás, gázképződés nőknél okai, kezelése

Előző

A puffadás és a gázképződés okai nőknél és férfiaknál azonosak, de a nőknél a szervezet felépítésének sajátosságai miatt több ilyen tényező van. A hasi puffadás a gyomorban vagy a belekben felhalmozódó gázok eredményeként jelentkezik, és puffadásnak nevezik.

Tartalom

1 Miért fordul elő puffadás?
2 Nem megfelelő táplálkozás
3 Kapcsolat a betegségekkel
4 Káros szokások
5 Hormonális okok
6 Kezelési módszerek

1 Miért fordul elő puffadás?

Bármi is legyen az ok, a puffadás és a gázképződés számos kellemetlen érzést okoz, mint például:

nehézség jelenik meg a gyomorban;
az a benyomás, hogy a has mérete megnőtt, bár fizikai növekedése általában nem következik be;
szakadás érzése a belekben, jellegzetes hangokkal kísérve;
rövid távú vagy állandó fájdalom, kólika;
néha gyomorégés, böfögés, csuklás, hányinger jelentkezhet;
nagy gázfelhalmozódás esetén a belső szervek összenyomhatók, fájdalmaik vannak, néha élesek.

Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg vele

Mit szedhetnek a terhes nők gyomorégés ellen
A bélfermentáció gyakori okai és a probléma orvoslása
Népszerű és hatékony tabletták a puffadás ellen felnőtteknél

Az ilyen érzések abból adódnak, hogy a gyomorban gázok halmozódnak fel, szétfeszítik és összenyomják a többi szervet, vagy a gázok összegyűlnek a belekben, és jelentős kényelmetlenséget okoznak, haladva a gyomorban.

A rendszeres puffadás és gázképződés betegségek jelei lehetnek, vagy átmeneti okok is okozhatják. Ennek a jelenségnek a hatékony kezelése érdekében meg kell állapítani, hogy mi okozza ezeket. A nőknél a hasi puffadás leggyakoribb okai a következők:

helytelen táplálkozás;
bizonyos termékek intoleranciája;
a gyomor-bél traktus betegségei;
Rossz szokások;
a menstruációs ciklus megsértése;
terhesség;
csúcspontja.

Ezen okok mindegyikét meg kell vizsgálni, hogy megértsük, miért fordul elő gázképződés egyik vagy másik esetben, különben nem mindig lehet megbirkózni a puffadás támadásaival.

2 Nem megfelelő táplálkozás

A gázképződés leggyakoribb oka a helytelen táplálkozás. Mind az általános helytelen táplálkozás, mind számos termék puffadást okozhat.

A sima tej a puffadás gyakori oka. Mivel a felnőtteknél nincs elegendő enzim a lebontáshoz a gyomorban és a belekben, bélgázok képződnek.

A gázképződést okozó egyéb élelmiszerek közé tartoznak a zöldségek, a gyümölcskonzerv termékek (beleértve a gyümölcsleveket), az üdítők, a cukorhelyettesítők, a korpa és más teljes kiőrlésű gabonák. A gyümölcsfogyasztás is gyakran puffadást okoz. Különösen, ha a gyümölcsöt nehéz étkezés után fogyasztják. A tény az, hogy egy gyümölcsdesszert sokkal gyorsabban emésztődik fel a gyomorban, mint például a hús- vagy liszttermékek. Ennek eredményeként a gyomorban megindul az erjedési folyamat, amely során nagy mennyiségű gáz képződik. Ezért a gyümölcsöt vagy étkezés előtt, vagy étkezés után egy órával kell enni.

Nemcsak a termékek provokálhatják a gázképződést, hanem a felhasználási forma is. Az élelmiszer gyors lenyelése vagy nagy darabokban történő lenyelés a szokásos levegő nagymértékű beáramlásával jár a gyomorba. Részt vesz az emésztési folyamatban, és áthalad a belekben, és azt az érzést okozza, hogy a gyomor puffadt és megnagyobbodott.

A rágógumi rendszeres használata is nagy mennyiségű levegőt juttat a gyomorbagumiszalagok

Egyes embereknél a gázképződést az újramelegített étel elfogyasztása válthatja ki. Hevítéskor sok termék molekuláris vegyülete megváltozik, aminek következtében az emésztésük másképp megy végbe, mint a friss termékekben. Ezzel a problémával gyakran szembesülnek azok az emberek, akik gyakran étkeznek éttermekben és kávézókban. Az ilyen létesítményekben rendszerint nagy mennyiségben készítik az ételeket, és részletekben melegítik őket az ügyfelek számára. Ha a gázképződés oka az újramelegített étel, akkor jobban oda kell figyelni az ételkészítésre, és ne vásároljon olyan termékeket otthonába, amelyek többszöri hőhatást igényelnek. Ilyen termékek közé tartozik még a pirítósok készítéséhez használt kenyér is.

Amikor gyakran fellép a gyomorégés, sokan különféle gyógyszereket szednek annak elnyomására. Néha szódabikarbónát használnak erre a célra. Mind a szóda, mind a gyomorégés elleni egyéb gyógyszerek sok gázt szabadítanak fel, amikor a gyomor savas környezetébe kerülnek. Ezért, ha megpróbálják megbirkózni a gyomorégéssel, sokan gyakran okoznak bélpuffadást.

Egy másik puffadást okozó gyógyszer az antibiotikumok. A velük való kezelés során az emésztőrendszer általános rendellenességei figyelhetők meg. A kezelés után az ilyen mellékhatások általában elmúlnak.

3 Kapcsolat a betegségekkel

A gyomor-bél traktus bármely betegségét fokozott gázképződés és puffadás kísérheti. Az állandó puffadás megfelelő étrend mellett az ilyen betegségek jele lehet. Tekintettel arra, hogy a gázképződés számos súlyos betegséget okoz, gondosan mérlegelnie kell állapotát. És ha a puffadást fájdalom kíséri, akkor forduljon orvoshoz a gyomor-bél traktus diagnózisához.

Ha a puffadás rohamát súlyos vágási vagy tompa fájdalom kíséri, és a végbélnyílásból jelentkezikvérzés esetén azonnal sürgősségi orvosi segítséget kell kérni.

A gyomorhurut, különösen a súlyosbodás időszakában krónikus, és a gyomorfekély általános zavarokat okoz az élelmiszer gyomorban történő emésztési folyamatában. Ennek eredményeként a termékek bomlása során sok illékony gáz képződik. Ráadásul ezeknél a betegségeknél a gázképződést a nyálkahártyán élő Helicobacter baktériumok létfontosságú tevékenysége okozza. Az ezen okok által okozott gázképződést csak átmenetileg lehet megakadályozni. Csak a betegség kezelésével lehet teljesen megszabadulni tőle.

A puffadás gyakran a bél mikroflóra zavarának, annak elzáródásának vagy akut bélszindrómának a jele. A máj és a hasnyálmirigy különböző betegségeiben fordul elő. Az ilyen betegségek gázképződést és egyéb súlyos rendellenességeket is okoznak a szervezetben, ezért azonnal kezelni kell őket.

A vakbél gyulladásos folyamata, epekőbetegség, különböző típusú daganatok szintén duzzanatot és fájdalmat okoznak az alhasban. Rendkívül veszélyes az ilyen betegségek otthoni gyógymódokkal való kezelése, orvosi segítséget kell kérni.

A gyomor-bél traktus betegségei mellett az allergia túlzott gázképződést okozhat. A nem megfelelően működő immunrendszer nemcsak orrfolyást, könnyezést és kiütéseket okoz a szervezetben, hanem más szervek működési zavarait is. Az allergia elleni gyógyszerek szedése enyhíti ezeket a hatásokat.

A stressz és a depresszió negatívan hat az egész szervezetre. Náluk gyakran csökken az étvágy, feszültség a belekben, vagy éppen ellenkezőleg, annak gyengülése. Az ilyen jelenségeket átfogóan kell kezelni.

Bármely betegség által okozott gázképződés a betegség okának kezelése után teljesen elmúlik. Az ilyen kezelés során az orvosok gyakran olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek célja a problémák csökkentésebelek Ön is szedhet gyógyszert, de az ok megszüntetése nélkül nem tud teljesen megszabadulni a puffadási rohamoktól.

4 Káros szokások

A dohányzás nagy károkat okoz a belekben. Dohányzáskor nagy mennyiségű mérgező anyag kerül a szervezetbe, amit a szervezet minden lehetséges módon igyekszik eltávolítani. A füst megzavarja a vérkeringést, fokozza a savtermelés intenzitását a gyomorban. Mindez, különösen rendszeres expozíció esetén, számos problémát okoz a szervezetben, beleértve a gyomor-bélrendszert is.

Az alkoholfogyasztás is nagyon negatív hatással van az emésztésre. Megpróbálja eltávolítani a veszélyes vegyületeket a szervezetből, a gyomor intenzív üzemmódban kezd dolgozni. Ezenkívül az alkohol erjedést okoz a gyomorban, amely során nagy mennyiségű gáz szabadul fel.

5 Hormonális okok

A gázképződés hormonális okai csak nőknél fordulnak elő, és életük bizonyos időszakaiban további kényelmetlenséget okoznak számukra.

Terhesség alatt minden nő zavarokat tapasztal a belek és a gyomor munkájában, amiatt, hogy a növekvő magzat megnyomja és összenyomja az összes belső szervet, ami megakadályozza teljes értékű munkáját. Különösen érintett a bél, amelynek összenyomása gázok felhalmozódását okozza. Sajnos nincs hatékony módszer az ilyen gázképződés kezelésére, de a megfelelő étrend segít csökkenteni a negatív jelenségeket a belekben.

Sok nőnél puffadás jelentkezik a menstruáció előtt, néha pedig alatta. Ez a hormonális háttér ciklikus változásának köszönhető, ami a víz anyagcseréjének lelassulását okozza a szervezetben. A menstruáció előtt nagy mennyiségű vér áramlik a medence területére, összenyomva a belső szerveket. Ennek nem csak a nők alhasi fájdalma és annak duzzanata, hanem az isa testtömeg növekedése 1-2 kilogrammal. A menstruáció után ezek a jelenségek elmúlnak. Ha a puffadás komoly kényelmetlenséget okoz egy nőnek a menstruáció során, az orvos felírhat gyógyszereket a premenstruációs szindróma enyhítésére, és különösen a gázképződés csökkentésére.

A menopauza során a nők nemcsak átmeneti változást tapasztalnak a hormonális háttérben, hanem annak teljes szerkezeti átalakulását is. Ennek a következménye az egész szervezet munkájának számos meghibásodása, beleértve a gyomor-bélrendszert is. A menopauza kezdetének negatív következményeit a legjobb az orvos ajánlásai szerint kezelni.

Ha egy nőnek fáj az alhasa, elnehezülés és puffadás érzése van, és ennek az állapotnak nincs természetes oka, akkor talán petefészek- vagy méhbetegségre utal az ilyen állapot. A daganatok, ciszták, a női reproduktív rendszer gyulladásos folyamatai gyakran fokozott gáztermelést okoznak.

6 Kezelési módszerek

A nők puffadása és puffadása minden kezelését a megjelenés okának megállapításával kell kezdeni. Vannak azonban olyan gyógyszerek és gyógymódok, amelyek enyhítik az állapotot, mielőtt a betegség diagnosztizálásának hosszú folyamata befejeződik.

A gyomorban és a belekben jelentkező kellemetlen érzések legegyszerűbb módja az aktív szén. Egy egyszerű, hatékony és ártalmatlan gyógymód kiválóan alkalmas a puffadás érzésének gyors enyhítésére.

Puffadás esetén korlátoznia kell magát a táplálékfelvételben, ami növelheti a belekben jelentkező kellemetlenséget. Munkájának normalizálása érdekében jó teát inni kamillával vagy mentával. A köményből vagy kaporból készült ital segít eltávolítani a gázképződést. Ezek a fűszerek csodálatos hatással vannak a gyomorra és a belekre. Maga a gyógyital egyszerűen elkészíthető: 1 tk. a fűszereket zárt pohár forrásban lévő vízben 15 percig infundáljuk.

Merta puffadás megjelenésének megelőzése érdekében be kell tartani a megfelelő étrendet, és nem szabad elhanyagolni a hasznos termékeket, például a zabpelyhet. A gázképződést okozó termékeket azonban ki kell zárni. Ezek főleg bab, borsó, tej és péksütemények.

Biztosítani kell, hogy az étkezés kényelmesen történjen. Az ételt alaposan meg kell rágni, és közben nem kell beszélni, hogy megakadályozza a levegő bejutását a gyomorba. Az étel legyen friss, célszerű kerülni az újramelegítést.

Hasznosak lesznek a hasizmok erősítését célzó fizikai gyakorlatok is - futás, séta, guggolás, úszás. Az összes ilyen típusú sport hozzájárul a bélműködés normalizálásához.

A legjobb, ha felhagy a rossz szokásokkal. Ez nemcsak a gyomor-bél traktus munkájára lesz jó hatással, hanem az összes testrendszerre is.

Ha a gázképződés minden megelőző intézkedés ellenére folytatódik, szakemberhez kell fordulni, hogy megtudja a megjelenés okait. Bármely betegség okozta puffadást csak az alapbetegséggel együtt szabad kezelni.

Következő