7 természetes gyógymód torokfájásra

Kezdve az irritáló hatású, allergiát és megfázást okozó légszennyezéssel, rengeteg oka van a torokfájásnak.

A tudósok megjegyzik, hogy a torokfájás komolyabb problémákra is utalhat, mint a megfázás vagy az allergia, például fájdalom jelentkezhet a torok rákos daganatainál vagy a gastrooesophagealis reflux betegségnél (GERD). Leggyakrabban a torokfájás hideg éghajlaton vagy őszi-tavaszi időszakban fordul elő.

A torok kiszáradása, bizsergése és fájdalomérzete rendkívül kellemetlen és sok beteget zavar, ezért keresik a torokfájás mielőbbi enyhítésének módjait és gyógymódjait.

Sajnos a legtöbben drogériás spray-t, köhögéscsillapítót használnak, ami csak árt az egészségének.

Kerülje a spray-k, szirupok és köhögés elleni pasztillák használatát

Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) szerint továbbra is "jelentéseket kapnak a methemoglobinémiáról, egy súlyos és életveszélyes állapotról, amely a benzokain jelenlétéhez kapcsolódik az orvosi eljárások során használt spray-kben és más gyógyszerekben, azzal a céllal, hogy zsibbadást okozzanak. a száj és a torok nyálkahártyájának”. A methemoglobinémia megsérti a vér szállítási funkcióját, ami miatt az oxigén átvitele a tüdőből a szövetekbe élesen csökken. Ez fejfájáshoz, szapora szívveréshez és akár halálhoz is vezethet.

Ahelyett, hogy időt és pénzt pazarolna az egészségére is ártalmas gyógyszerkészítményekre, miért ne fordítaná a figyelmét a torokfájás természetesebb gyógymódjaira?

Hét természetes gyógymód torokfájásra

Vessen egy pillantást néhány egyszerű módszerre a torokfájás enyhítésére. Valószínűleg ezeknek az alapoknak a többsége már a háztartásában van.

1. Almaecet

Az almaecet különféle egészségügyi helyzetekben ajánlott. Torokfájás (további információ a torokfájás tüneteiről és kezeléséről) vagy torokfájás esetén két evőkanál almaecetet kell összekeverni negyed pohár meleg vízzel és két evőkanál mézzel, majd szükség van rá. hogy öblítse ki a torkát a kapott készítménnyel. Ha ez nem zavar, tiszta formában is gargarizálhat almaecettel.

2. Fokhagyma

Az apróra vágott vagy zúzott nyers fokhagyma ideális gyógymód a torokfájásra. Speciális tulajdonságainak köszönhetően erőteljes antivirális és antibakteriális hatása van (további információ a fokhagyma jótékony tulajdonságairól).

Darálás után hagyja állni a fokhagymát 15 percig, hogy fokozza a hatását. Sokan szeretik mézzel és citrommal keverni, vagy porított formában hozzáadni kedvenc gyógyteájukhoz vagy egyszerűen forró vízhez.

A témában: Fájdalom kezelése homeopátiával.

3. Tea torokfájásra

A fokhagymás teák mellett számos gyógytea is kapható a patikákban és a szaküzletekben. Érdemes megvenni azokat a teákat, amelyeket céltudatosan a torokfájás megszüntetésére és a megfázás kezelésére hoztak létre. Gyömbért, édesgyökér gyökeret és fahéjat tartalmazhatnak, amelyek felmelegítik és megnyugtatják a torokfájást.

4. Sólé

Bár ez nem tűnik túl vonzónak, ezt a lehetőséget is érdemes megvizsgálni. A sóoldat részét képező só és ecet kombinációjával végzett gargarizálás segít enyhíteni a torokfájást. A savanyú káposzta savanyúság is remek, hiszen rengeteg C-vitamint és probiotikumot tartalmaz.

5. Cayenne bors

A cayenne borsban található kapszaicin természetes gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító szerként működik. Egyszerűen keverjen el körülbelül fél teáskanál cayenne bors port egy pohár meleg vízben, és gargarizáljon a kapott oldattal. Tegye ezt szükség szerint, a kellemetlen tünetek és a fájdalom enyhülése hamarosan megtörténik. De ne feledje, ne használja nagy mennyiségben, mivel a cayenne bors nagyon forró.

6. Cink

Számos tanulmány kimutatta, hogy a cink jelentősen csökkentheti a megfázás időtartamát, további használatával pedig akár a megfázások teljes számát is csökkentheti egy emberben. Míg a cinktabletta segít a rhinovírusok leküzdésében, egyesek kellemetlen mellékhatásokról számolnak be, például fejfájásról, rossz szájízről és a szaglás változásairól.

Így a bevált gyártó jó minőségű cink-kiegészítői biztonságosan használhatók a gyorsabb gyógyulás érdekében.

Ezenkívül a cink számos élelmiszerben megtalálható. A fokhagyma, az osztriga, a szezámmag és a tökmag jó választás a szervezet cink pótlására.

7. Tengeri só

Az utolsó, de nem kevésbé hatékony gyógymód a torokfájásra, megfontoljuk a meleg tengeri sóoldattal végzett gargarizálást. Egyszerűen oldjon fel egy negyed teáskanál tengeri sót egy csésze meleg vízben, és gargalizáljon, amilyen gyakran csak lehetséges.

A meleg tengervízzel végzett gargarizálás visszaállítja a megfelelő pH-értéket és ellazítja a gége izmait, aminek következtében kevésbé fáj a torok.

Következő