A 20 legveszélyesebb termék az egészségre

Előző

Azt mondják, hogy a jó étvágy az egészség jelzője. És nagyon gyakran példaképnek tekintik azt az embert, aki mindent sorban eszik. Ez a mindenevőség azonban súlyos egészségkárosodáshoz vezethet. Tekintsünk húsz olyan terméket, amelyekkel való visszaélés kategorikusan nem ajánlott.

Energia

A különféle italok, amelyeket „fokozóként” szolgálnak fel, gyakori használat esetén valódi függőséget okoznak. Nincs bennük semmi hasznos, és a tónus növelése szempontjából a közönséges zöld tea sokkal hatékonyabb.

Limonádé

Az édes limonádék előállítási módja leggyakrabban kémia felhasználásával jár: cukorhelyettesítők, aromák és egyéb anyagok, amelyeket a szervezet ellenségesnek tart. A gyártók nem haboznak feltüntetni az összetételt a címkéken, kihasználva, hogy a fogyasztó nem ismeri az elemi kémiai összetételeket. Tehát ha törődik az egészségével, ne éljen vissza szénsavas italokkal.

Instant tészta

Maga a tészta ártalmatlan és ártalmatlan lehet. De amit egy tasakkészletből adalék formájában adnak hozzá, az igazi pokoli keverék. Erre utal az a tény, hogy ezekhez a tésztákhoz bizonyos típusú adalékanyagok... gyúlékony tulajdonságokkal rendelkezhetnek.

Kísérletezzen különböző márkájú instant tésztákkal egy pikniken: az "élelmiszer" adalékok egy része teljesen természetes módon megszikrázhat a tábortűzben.

Sült krumpli

A koleszterin tekintetében a rántott burgonya az első, ha nem az utolsó helyet foglalja el. Ha valaki rendszeresen eszik, gyors elhízásra van ítélve. Az ilyen ételekkel való visszaélés kategorikusan nem ajánlott.

Bármilyen alkohol

Úgy tűnik, itt nem szabadna megjegyzéseket tenni. A gyakorlat azonban ennek az ellenkezőjét mutatja: a bor-vodka osztályok ugyanazokélelmiszerboltként látogatták meg. Ne a banalitásokra koncentráljunk, ismételjük meg: a túlzott alkoholfogyasztás kiváló ugródeszka testbetegségek egész csokorához. Arról nem is beszélve, hogy a traumák és a hullaházi látogatások oroszlánrészét az alkohol okozza.

Zsetonok

termék

Ez a termék két típusra oszlik: teljesen kémiai és többé-kevésbé természetes. A vegyszerekkel minden világos, itt egy választási lehetőség nélküli ember megeszi Mengyelejev asztalának jó részét. A "többé-kevésbé normális" chipsek pedig nagy mennyiségben tartalmaznak koleszterint is, gyakori használat mellett pedig elhízást és szívbetegséget is okoznak.

Füstölt termékek

Nem az otthon szívott húsról és halról beszélünk, hanem arról, amit az úgynevezett "folyékony füstben" füstölnek és árulnak a boltokban. A cseresznyével készült termékeket a természetben nem kifizetődő füstölni, ezért gyorsabb és gazdaságosabb, ha légmentesen záródó dobozba rakjuk, és „folyékony füstnek” nevezett vegyi összetétellel töltjük meg. Minél gyakrabban eszik ismeretlen eredetű füstölt termékeket, annál nagyobb a veszélye annak, hogy aláássák egészségét.

Gyorsétterem

A hamburgerekről, a sajtburgerekről és a hot dogokról annyi szó esett, hogy lehetne szakdolgozatot írni. A zsemlékben az eltarthatóság növelése érdekében különféle élesztőket és helyettesítőket találunk, és a különféle nem természetes fűszerek nagy száma önmagáért beszél: vegyszereket eszel. A tanács tehát ugyanaz: ne szokj hozzá az ilyen ételekhez.

Belyashi és cseburekek

Nagyjából ugyanaz, mint a sült krumpli, főleg, ha az ebédszünetben minden nap "falatozunk". Elég, ha tudjuk, hogy a főzési technológia szerint (és egyszerűen etikai okokból is) a bilyash és cheburek minden adagját friss olajban kell megfőzni. De a gyártók pénzt takarítanak meg, és ugyanabban az olajsütőben sütik öt, hét ésakár tíz adagot is. El tudod képzelni, hogy tízszer annyi koleszterinmennyiség kerül egy közönséges szőkebe? Nem? Itt aligha tudjuk elképzelni.

Különböző konzervek

Nem teljesen világos, hogy a tartósítószergyártók milyen célokat követnek. A közönséges spratt vagy pácolt gomba összetételének elolvasása után megőrülhet. Feltéve persze, ha megértjük az élelmiszer-adalékanyagokat és jelentésüket.

Főleg a cinikusok tesztelik a konzerveket házi kedvenceken: ha egy macska vagy egy kutya megette, és egy nap alatt nem történt velük semmi, akkor a konzerv jó.

De esetünkben elég a lejárati időt és az összetételt megnézni: sok minden azonnal kiderül.

Majonéz és ketchup

Rendszeres és mindenesetre használatukkal nemcsak plusz súlygyarapodást kockáztatunk, hanem különféle problémákat is szerezhetünk az erek, a gyomor és általában az immunitás területén. Az ilyen termékeket általában hónapokig tárolják, bár a természetes ketchup és a majonéz eltarthatósága legfeljebb néhány nap. Tehát a bolti termékekben vannak olyan anyagok, amelyek lehetővé teszik, hogy annyit tároljanak, amennyit csak akar. Tehát ugyanaz a kémia. A valódi majonéz vagy ketchup elkészítésének receptje meglehetősen egyszerű, ezért javasoljuk, hogy ismerkedjen meg vele, és kímélje egészségét.

Jégkrém

Úgy tűnik, és itt van? Azonban minden színezéket és ízpótlót tartalmazó fagylalt eredendően kockázatot jelent a gyermekek és a felnőttek számára. Igen, jóváhagyta Moz. De még mindig nem kell természetes termékeket használnunk. Kísérlet céljára vegyünk sok színezőanyagot tartalmazó fagylaltot, és olvasszuk fel egy serpenyőben. Amikor elpárolog, nézd meg, mi maradt utána. Ha nincs bevonat a serpenyőn, az azt jelenti, hogy a termék többé-kevésbé jó minőségű.

Sós keksz és egyéb sörfalatok

Elkészítésük klasszikus technológiája az, hogy a kenyeret darabokra vágják, fűszerekben, finom sóban megforgatják és mikrohullámú sütőbe teszik. De minden egyszerűbb: só és fűszerek helyett használhatja az instant tésztához hozzáadott élelmiszer-adalékanyagok analógját. Az íze világosabb, az ára alacsonyabb. Táplálkozz egészségesen.

Cukor

Minél több cukrot fogyaszt, annál közelebb kerül az egészségügyi problémákhoz. Az édesszájú embereknek különböző hajlamai vannak a túlsúlyra, problémáik vannak a fogaikkal, sőt a cukorbetegség is a szervezet "sztrájkjának" oka lehet.

Fűszerek

Az egészség megóvása érdekében az első és a második fogás minden ízesítőjét eltávolítani a konyhából, amelyek pornak vagy érthetetlen szárított masszának tűnnek. Használjon szokásos petrezselymet, borsot vagy kaukázusi fűszereket, amelyeket a piacon árulnak. Hasznosabb és megbízhatóbb.

Grillsütésre kész hús

Kimész a városból. Lusta vagy húst főzni, ezért már pácolt shish kebabot veszel a boltban vagy a piacon. Mit kockáztatsz? Az a tény, hogy gyakran, amikor a hús elkezd kialudni, az eladók pác alá teszik, és sikeresen eladják a lustáknak, akik nem törődnek egy normális kebabbal.

Bármi, amiben ecet van

Próbáld meg kizárni az ecetet az étrendből. És még barbecue esetén is használjon más eszközöket a páchoz. Például facsarj ki savat egy citromból.

Sírt

A disznózsír kövér. Folyamatos zsírfogyasztással elraktározod az oldaladban, a hasadban és más helyeken, amelyek később zavarba ejtőek lesznek a strandon.

A zöldségeknek és a gyümölcsöknek nincs szezonja

Ha télen hagymát, paradicsomot és almát vásárol, gondoljon arra, hogy ezeket üvegházakban trágyázzák. Legyen élmény: vágd vagy harapd bele a télen vásárolt almátés hagyja az asztalon. Ha egész nap ül és nem kezd rothadni, akkor minden benne van, egészen a paraffinig. Egy igazi alma órák, sőt percek alatt oxidálódik.

Stroganina

Sok férfi szívesen kényezteti magát egy igazi északi étellel, ami vékony csíkokra vágott nyers hús vagy hal. Só és bors keverékébe mártják, majd megeszik. Barátaim, hagyjátok az északi ételeket a csukcsokra és az evenkekre. Legalább nem fecskendezik be a szarvasokat különféle vegyszerekkel a növekedés felgyorsítása érdekében. És maga a nyers hús is tartalmazhat bármilyen lárvát, egészen a férgekig. Ne kockáztass semmiért.

Természetesen ezen termékek használatával kapcsolatban szubjektív véleményt nyilvánítunk. Mindenki maga dönti el, mit kell ennie és mit nem. Ezért ismételjük meg: ne éljen vissza étvágyával, és vigyázzon az egészségére.

Következő

Olvassa el továbbá: