TOP-5 népi jogorvoslat a székrekedés ellen

Előző

A székrekedés rendkívül kellemetlen, fájdalmat és kényelmetlenséget okozó állapot, amely nem a legjobb hatással van az ember életére.

Amikor elnehezülést érez az alhasban és puffadást, szeretne mielőbb enyhíteni az állapotán. Szerencsére vannak olyan népi gyógymódok a székrekedés ellen, amelyek mellékhatások nélkül enyhíthetik állapotát.

Mi a székrekedés?

Ha hetente háromnál ritkábban van székletürítése, akkor valószínűleg székrekedése van. Ha három hónapig vagy tovább tart, akkor krónikus székrekedése van. Íme néhány a székrekedés fő tünetei:

kemény széklet
jelentős erőfeszítések a székletürítés során
a bél teljes kiürülésének lehetetlenségének érzése
manipulációk alkalmazása a végbélürítés során
hasi fájdalom
hányinger és puffadás

A székrekedést számos tényező okozhatja, többek között:

mozgásszegény életmód
sebészet
gyógyszerek
alacsony rosttartalmú étrend
elégtelen folyadékbevitel
feszültség
hashajtókkal való visszaélés

A témában: A székrekedés okai, vagy miért fordul elő a székrekedés.

TOP-5 gyógynövényes gyógymód székrekedés ellen

Nagyon egyszerű elmenni a gyógyszertárba és vásárolni egy gyógyszert a székrekedés ellen. Valójában sok hashajtó összetétele tartalmaz növényi összetevőket. A legtöbb székrekedés elleni gyógynövény antrakinonokat vagy olyan anyagokat tartalmaz, amelyek serkentik a bélperisztaltikát. A perisztaltika a bél izomzatának ritmikus összehúzódása, amely segít a bél tartalmának a végbélbe való eljuttatásában.

Íme öt természetes gyógymód a székrekedés ellen, amelyeket gyógyszeres kezelés nélkül is használhat.

1. Cascara Sagrada (Zhostir)

Népszerűgyógynövényes hashajtó, melynek kivonata homoktövis kéregből készül. Ez a kivonat serkenti a bél perisztaltikáját, ami hozzájárul annak könnyebb kiürítéséhez. Ennek a gyógyszernek a rövid távú használatát a szervezet általában jól tolerálja, de egyes esetekben hasi fájdalom vagy elektrolit-egyensúly felborulhat. A cascara sagrada hosszú távú használata májkárosodást okozhat, az enyhétől az akut májelégtelenségig.

2. Utazó

Amellett, hogy az útifű sok rostot tartalmaz, természetes hashajtó is, amely elősegíti a laza széklet kialakulását. Az útifű gyakran használják krónikus székrekedés kezelésére, és önmagában vagy más, természetes és szintetikus hashajtókkal kombinálva is alkalmazható. A mellékhatások közül a használat során egy személy allergiás reakciót, hányingert, hasi fájdalmat vagy hányást tapasztalhat.

A témában: Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a székrekedéstől otthon.

3. Rebarbara

Ezt a gyógynövényt székrekedés elleni gyógyszerek előállítására használják, mivel hashajtó hatása van. Ráadásul a Journal of Ethnopharmacology folyóiratban megjelent egyik tanulmányban azt találták, hogy a rebarbarának hasmenéscsillapító hatása is van, köszönhetően a tannintartalmának. Emiatt a rebarbarát kis ideig kell használni székrekedés esetén.

4. Senna

A Sennát a székrekedés kezelésére és a belek tisztítására használják bizonyos orvosi eljárások előtt. Úgy tartják, hogy a szenna termései enyhébb hatásúak, mint a levelei. Ennek ellenére ezt az eszközt csak rövid ideig és az ajánlott adagokban szabad használni. A hosszú távú használat és a megnövelt dózisok állítólag képesekmájkárosodáshoz vezethet.

A témáról: Olívaolaj székrekedés ellen felnőtteknél és gyermekeknél.

5. Csúszós bodza

A csúszós szilfa kéreg különféle gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és székrekedésre használják. Ez a népi gyógymód serkenti a gyomor-bél traktus idegvégződéseit, ami nyálkaképződéshez vezet, ezáltal enyhíti a székrekedést. A tudósok rájöttek, hogy a csúszós bodza hatásának köszönhetően a gyomor-bélrendszert nyálka borítja, ami csökkenti egyes gyógyszerek felszívódását, ha azokat egyidejűleg veszik be.

Vannak más otthoni székrekedési gyógymódok is, amelyek nem közvetlenül a székletürítés stimulálásával kezelik a székrekedést, de segíthetnek enyhíteni az állapothoz kapcsolódó tüneteket.

Például a borsmentatea segít megszüntetni a hányingert és puffadást, a varázsmogyoró és a kamilla külsőleg történő alkalmazása pedig az aranyér fájdalmát és a végbélirritációt csökkenti.

És ne felejtsük el, hogy a székrekedés fő gyógyszere, amelyet mind megszüntetésére, mind megelőzésre használnak, a nagy mennyiségű rostot tartalmazó termék fogyasztása. Gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, diófélék, magvak és gabonafélék fogyasztása segít kielégíteni napi rostszükségletét (lásd Székrekedés diéta).

Mikor kell orvoshoz fordulni

Ha időről időre székrekedés lép fel, az nem lehet több, mint átmeneti kisebb kellemetlenség. De ha ez rendszeresen megtörténik, vagy a következő tünetekkel jár, forduljon orvoshoz:

hirtelen rohamok, amelyeket súlyos görcsök és a gázok átengedésének képtelensége kísér
vér a székletben
fájdalom a végbélben
erős hasi fájdalom és puffadás
megmagyarázhatatlan fogyás
váltakozó székrekedés és hasmenés
hashajtóaz eszközök néhány hét használat után nem működnek

Vannak, akik úgy vélik, hogy minden népi jogorvoslat biztonságos, mert természetes. Ha követi a használati időtartamra és az adagolásra vonatkozó utasításokat, akkor ezek az alapok valóban biztonságosabbak, mint a szintetikus drogok. Sok esetben a gyógynövények és más gyógynövényes szerek sokkal kíméletesebben hatnak, mint a vegyszerek, miközben jó munkát végeznek, és nem okoznak annyi mellékhatást. Ezért még mindig jobb, ha elkezdi megoldani ezt a problémát a székrekedéshez használt gyógynövényekkel, és ha nem birkózik meg, kipróbálhatja a gyógyszeres gyógyszereket.

Beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével, mielőtt otthoni jogorvoslatokat alkalmazna székrekedés ellen, különösen, ha terhes vagy szoptat (lásd: Hogyan lehet megszabadulni a székrekedéstől a terhesség alatt).

Következő