Anyatej - hogyan lehet növelni (laktációs) mennyiségét Termékek és népi gyógymódok a probléma elleni küzdelemben.

Előző

Kisbabájának élete első hónapjaiban semmi sem fontosabb a megfelelő rendszeres táplálkozásnál, a legideálisabb lehetőség az anyatej lesz. Mi a teendő abban az esetben, ha kevés a tejés a gyermeknek nincs elég belőle?

Ne aggódjon, a laktációt a szükséges mennyiségben megállapíthatja, ha betartja az alábbiakban leírt alapvető szabályokat.

Hogyan lehet kialakítani a szoptatást?

Az első és legfontosabb ezek közül a pszichológiai tényező, a sikerbe vetett bizalom. Ismertek olyan esetek, amikor egy hét szünettelis visszatért a laktáció, és az anyák ezt követően még sokáig táplálták gyermekeiket.

Nem titok, hogy sok anyuka fél elrontani alakját és mellformáját, és hajlamos a kudarcokra, hisz abban, hogy semmi sem fog sikerülni neki, és ezért gyorsan eltűnika teje.

Gondoljon arra, hogy az anyatejet pontosan a baba szükségleteinek, életkorának és fejlettségének figyelembevételével állítják elő, és a szoptatás nagyon fontos a gyermek teljes fejlődéséhez. Gondoljunk arra, hogy százból 99 esetben vissza lehet adni a kiesett laktációt!

Ha kétségei vannak abban, hogy a baba jóllakott-e, végezzen kontrollmérést – mérje meg egy pontos elektronikus mérlegen.

Ne rohanjon etetni a babát tápszerrel, ha a súlykülönbség 150-200 gramm vagy több. Ha elkezdi helyettesíteni az anyatejet mesterséges táplálással, akkor annak mennyisége csökkenni fog, amíg el nem tűnik.

Milyen módszerek vannak a laktáció növelésére?

hogyan
Két fő módja van az anyatejmennyiségének növelésének.

Orvostudomány. Ide tartoznak az orvos által felírt, vegyi és gyógynövény eredetű gyógyszerek (tea a laktáció fokozására édeskömény, citromfű és speciális növénygyűjtemények).

Még mindig létezik nem gyógyszeres módszer. Bizonyos takarmányozási szabályok végrehajtását feltételezi.

Megfelelő táplálkozás

Mind az anyatej termelése, mind az összetételeaz anya étrendjétől függ, ezért étkezzen helyesen és változatos módon, vegyen be több tej- és fehérjeterméket az étrendbe. Az étrend kalóriatartalma 2500 Kcal legyen.

Ügyeljen arra, hogy naponta legalább két liter vizetigyon, és egy pohár zöld teát fél órával az etetés előtt, ez tejbeáramlást okoz. A nap folyamán főzzön gyógynövénykészítményeket a laktációhoz.

Étrendjét csak piros színű gyümölcsök és zöldségek, valamint citrusfélék fogyasztásával kell korlátoznia, mert ezek allergének lehetnek a baba számára.

Óvatosan megihat frissen facsart sárgarépalevet, tejjel hígítva. A friss kapor fogyasztása segít.

Az anyatej elválasztása közvetlenül összefügg az anya és a gyermek tapintható érintkezésével. Ezért gyakrabban tedd a mellre a babát, hogy fokozd az oxitocin hormon termelését.

Nem ajánlott cumit és tápszeres cumisüvegetadni a babának - különben egyszerűen "megunja", mert a cumisüveget könnyebb szopni, mint a mellet, a második esetben meg kell tegyen több erőfeszítést.

Aludj a babával, és tarts több kapcsolatot vele. Annak érdekében, hogy a tej a nap folyamán a szükséges mennyiségbenszabaduljon fel, kívánatos, hogy a gyermek kétszer-háromszor szopja meg éjszaka.

Amikor a baba az anyjával alszik, nem lesz nehéz neki megtalálni a mellet a számára megfelelő időpontban.

Így "rendel" annyi tejet, amennyi az etetéshez kell majd a nap folyamán. Ezért az éjszakai etetésrőlcsak akkor szabad lemondani, ha a szoptatást minimálisra vagy teljesen elkezdi csökkenteni, ezt tartsa szem előtt.

Ráadásul az orvosok azon a véleményen vannak, hogy a baba anyához való közelsége beindítja a tejtermelés mechanizmusait, ezért hordja gyakrabban a karjában vagy hevederben, a választás a tiéd.

Anya vakációja. Ahhoz, hogy a tej a szükséges mennyiségben termelődjön, az anyának pihennie kell és eleget aludnia kell. Mivel éjszaka a megszakított alvás miatt erre nem jut elég idő, aludjon napközben, amíg a gyerek alszik, pihenjen, lazítson.

Hogyan történik az eljárás? Mit fog érezni a gyermek, amikor a szondát a szemébe helyezik?

Hogyan készítsünk gézpelenkát újszülöttek számára -. Néhány árnyalat.

A stressz hiánya, a nyugodt környezetrendszeressé, és ami a legfontosabb, folyamatossá teszi a szoptatást.

Masszázs. A tejáramlás növekedése elősegíti a mellmasszírozást az óramutató járásával megegyező irányban közvetlenül a mellen, anélkül, hogy megragadná a mellbimbókat, és hidromasszázs.

Ezeket az eljárásokat szintén fél órával az etetés megkezdése előttkell elvégezni. A mell dagasztása a tejpangás elkerülésére és a tejcsatornák átjárhatóságának növelésére is hasznos.

Mellkastorna. A speciális gyakorlatok elősegítik az anyatej kiválasztását.

1. gyakorlat. Szétnyújtva-kiegyenesedéssel oldalra hozva a kezeit, fokozatosan keresztezd őket egyre feljebb, amíg el nem éred a fejed hátsó részét.

2. gyakorlat. Erőfeszítéssel csatlakoztassa a könyökben hajlított karokat a mellkason keresztül, és nyomja egymásra a tenyereket.

Séták a friss levegőn. Nemcsak a baba, hanem a szoptató anya számára is hasznosak lesznek.

Az időtartam legyen legalább napi két óra, miközben a mellkas ne legyen hipotermiás, erre az év téli időszakában fokozottan ügyeljünk.

A friss levegő fizikai aktivitássalkombinálva tejfolyást okoz, ésgyermeke szívesen eszik a séta után.

Melyik? Tekintsük ennek a folyamatnak a részletes diagramját.

Most hogyan lehet megfejteni a DTP-oltást. Hogyan válasszunk megfelelő gyógyszert?

Nézzük meg, hogyan válasszunk kenőcsöt vagy gélt az ínyre, amikor a baba fogzás közben.

Népi receptek a laktáció növelésére

Tekintsünk néhány leghatékonyabb népi módszert az anyatej mennyiségének növelésére:

  • dió tejjel;
  • főzzük meg a megtisztított szemeket (0,5 csésze) fél liter forró tejjel, infundáljuk körülbelül négy órán át egy termoszban, és igyunk egyharmadát a nap folyamán;
  • egy hónapig használjon saláta salátát tejföllel;
  • igyunk kamillateát (1 evőkanál száraz virág pohár vízhez), adhatunk hozzá mézet.

Az etetés megkezdése előtt ajánlatos leengedni a lábát egy forró vizes edénybe, és ekkor igyon laktogonos kollekciótvagy fekete teát sűrített tejjel.

Ne aggódjon, ha a laktáció 3-5 napig tartó csökkenését észleli. Ez az úgynevezett " laktációs krízis", amely gyorsan elmúlik, és a tej mennyisége visszatér a korábbi szintre.

Kövesse az etetési rendet, ne hűtse túl, ne idegeskedjen, étkezzen helyesen, és győződjön meg arról, hogy a tej elegendő a babának, és annyit fog tudni etetni, amennyit csak akar.

Következő

Olvassa el továbbá: