Avokádóolaj - receptek és felhasználási módok
ElőzőAz avokádóolaj felhasználása két csoportra osztható, nevezetesen külső és belső. A külső használat célja a bőrproblémák, mindenféle bőrbetegség megszüntetése és a szép, ápolt, fiatal és tónusos bőr, szép és erős haj és köröm elérése.
Az avokádóolaj belső felhasználása vagy egyszerűen elfogyasztása különböző betegségek megelőzésére és kezelésére szolgál.
Az avokádóolaj használata az arc és a test bőrére azonnali pozitív eredményeket ad. Mind a tiszta, finomítatlan olajat használják, mind a speciális keverékeket más olajok, krémek, testápolók, méz stb. felhasználásával. Az avokádóolaj belső felhasználása tiszta formában és salátaöntetként is előfordul. Ebben a cikkben kizárólag a különféle célokra szolgáló keverékek receptjeiről és módszereiről, valamint az avokádóolaj belső felhasználásáról fogunk beszélni. Ha meg kell ismerkednie az avokádó jótékony tulajdonságaival, akkor üdvözöljük az "Avokádóolaj jótékony tulajdonságai" című részben. Szóval, kezdjük.
5 ml = 1 teáskanál15 ml = 1 evőkanál
Az avokádóolaj élelmiszerekben való felhasználásának receptjei és módszerei
- Az első módszer. Az avokádóolajat tiszta formában evés előtt körülbelül 50-60 perccel, naponta háromszor 5 ml-t kell bevenni.Ez a kezelési és megelőzési kúra 20-30 napig tart, és évente legfeljebb 5 alkalommal ajánlott megismételni.
- A második módszer. Avokádóolaj hozzáadása salátákhoz élelmiszer-adalékanyagként. Használata nyersen, kezeletlenül, magas hőmérsékleten javasolt. Ezért a saláták ideális választás. Valamint az avokádóolaj jótékony hatású, ha hús- és halételekhez adjuk, valamint szószok készítésénél éslelkész Ízlés szerint adjuk hozzá a szükséges mennyiségben.
Az avokádóolaj felhasználásának receptjei és módszerei az arc és a test bőrére
- Avokádóolajos maszk az arc bőrére és a test bármely más részére. Egy szalvétát és finomítatlan avokádóolajat veszünk. Óvatosan átitatjuk olajjal, majd fél órára felvisszük a kívánt helyre. Az ilyen eljárásokat naponta többször meg kell ismételni 4 napig. Ez a módszer óriási előnyökkel jár bőrének, fiatalabbá, kellemesebb tapintásúvá és vonzóbbá teszi.
- Olajkeverék - eltávolítjuk a "szarkalábakat" a szem közelében. - 15 ml avokádóolajat veszünk, és 1:1 arányban összekeverjük olívaolajjal vagy szőlőmagolajjal. Ezután két csepp muskátli, rozmaring és verbéna illóolajat kell hozzáadni. – 15 ml avokádóolajat veszünk, és 1:1 arányban összekeverjük szőlőmagolajjal. Ezután két csepp menta, édeskömény és narancs illóolajat kell hozzáadni.
- Dúsítsa fel a bőrápoló termékeket avokádóolajjal. 20 ml bőrkrémet, lotiont vagy tonikot veszünk. Ezután adjon hozzá 1 ml finomítatlan avokádóolajat (20 csepp). Mindezt összekeverjük és rendeltetésszerűen használjuk.
- Fürdő avokádóolajjal– a bőr teljes felületének táplálása és hidratálása. 15 ml finomítatlan avokádóolajat veszünk, és keverjük össze tejszínnel, mézzel és sóval (csak egy kevés). A kapott készítményt a fürdőszobában hígítjuk.
- Cellulit elleni testmasszázs avokádóolajjal. A masszázshoz általában avokádóolajat használnak egyéb összetevők hozzáadása nélkül, vagy három csepp ciprus-, levendula-, édeskömény-, boróka- és muskátli illóolajat adnak 30 ml avokádóolajhoz.
- Olajavokádó, mint gyógyír leégés és barnulás ellen. 20 ml finomítatlan avokádóolajat össze kell keverni 10 csepp levendula illóolajjal. A kapott terméket barnulás előtt és után is dörzsöljük.
- Hidratáló ajakbalzsam készítése. A finomítatlan avokádóolajat és a jojobaolajat összekeverjük, egyenként 10 ml-rel. Ez a termék tökéletesen táplálja és hidratálja az ajkakat, begyógyítja a repedéseket a mállott ajkakon és enyhíti az irritációt.
- Avokádóolaj ápolja a baba finom bőrét. Ez egy csodálatos természetes higiéniai termék a legkisebbek számára. Eltávolítja a nyűgöt, izzadást és enyhíti az irritációt.
Az avokádóolaj hajra való felhasználásának receptjei és módszerei
- Finomítatlan avokádóolaj tiszta formájában. Mosás előtt 20 perccel alaposan dörzsölje be a fejbőrbe. Ezután tekerje be a hajat celofánnal, és tekerje be a fejét egy törülközővel. Az eljárás után mossa meg a haját samponnal. Ez a hajmaszk minden szempontból előnyös. Az eljárás rendszeres elvégzésével a haj sima, selymes és engedelmes lesz.
- Száraz hajvégek kezelése. 15 ml avokádót alaposan össze kell keverni 15 ml olívaolajjal. Enyhén melegítse fel a keveréket vízfürdőben, majd dörzsölje be vele a hajvégeket. Alaposan, lassan dörzsölje. Ez az eljárás legfeljebb 10 percig tarthat. Ezután mártsa a törölközőt meleg vízbe, és jól csavarja ki. Tekerje be a haját egy nedves, meleg törölközőbe 15 percig. Az eljárás után mossa meg a haját samponnal.
- Hajmaszk avokádóolajjal és mézzel. Vegyünk 30 ml finomítatlan avokádóolajat, mézet és szezámolajat. Hozzá kell adni egy csirke tojás sárgáját, és mindent alaposan össze kell keverni. Vigye fel a kapott terméket tiszta, enyhén nedves hajra, csavarja be polietilénnel, majd törölközővel 20percek Az eljárás után mossa meg a fejét samponnal.
- Hajmaszk avokádó-, jojoba-, méz- és sárgájaolajjal. Vegyünk 15 ml avokádó- és jojobaolajat, 30 ml mézet és egy tojássárgáját. Mindezt jól összekeverjük, majd 15 percig a mosott nedves hajra kenjük. Az eljárás után mossa meg a haját samponnal. Egy ilyen hajmaszk hatását már az első használat után is láthatja, de az eredmény megszilárdítása érdekében ezt az eljárást hetente többször is el kell végeznie.
- Avokádóolajos bőrradír készítése a fejbőr számára. 30 ml avokádóolajat össze kell keverni 2 evőkanál. kanál barna cukor. Dörzsölje a kapott terméket a fejbőrbe 5 percig. Az eljárás után mossa meg a fejét samponnal.
- Felgyorsítjuk a hajnövekedést. Melegítsünk fel 15 ml finomítatlan avokádóolajat vízfürdőben. A meleg olajat alaposan dörzsölje be a fejbőrbe fél órával a mosás előtt. Ezután tekerje be a hajat celofánnal, és csavarja be egy törülközővel. Az észrevehető hatás érdekében hetente kétszer alkalmazzon hajmaszkot három hónapon keresztül.
- Hajkondicionálót készítünk. Egy fél pohár élő sört össze kell keverni 15 ml finomítatlan avokádóolajjal. Fejmosás után vigye fel a kapott terméket a hajára, és hagyja hatni 5 percig. Az eljárás után öblítse le vízzel.
- Tápláló maszk száraz és sérült hajra. Ez az egyik legjobb recept a haj szerkezetének helyreállítására és hidratálására. Vegyünk 30 ml finomítatlan avokádóolajat és olívaolajat, és keverjük össze 15 ml mézzel és egy csirketojás fehérjével. Ezután mindezt alaposan össze kell keverni. Ezt a keveréket mosott nedves hajra kell felvinni, és 10 percig nem mossuk le.
- A hajsérüléseket vegyszerekkel és dauerrel távolítjuk el. Az avokádóolaj használatakiváló eredményeket ad a gyakori festés és dauerolás által károsodott haj gyengesége és fénytelensége elleni küzdelemben. Ez a hajmaszk 60 ml finomítatlan avokádóolajat, vízfürdőben melegítve, 5 ml A-vitamint és 5 ml E-vitamint tartalmaz olaj formájában, valamint egy-két csepp ilang-ilang, kamilla és grapefruit illóolajat. Keverjük össze az összetevőket, majd vigyük fel a megmosott, nedves hajra. A felhordás után tegyen fel egy polietilén sapkát, és tekerje a tetejére egy törülközőt fél órára. Ezután mossa le a hajmaszkot samponnal. Végezze el ezt az eljárást hetente többször legalább két hónapig egymás után, és kellemesen meg fog lepődni a lenyűgöző pozitív hatáson.
Olvassa el továbbá:
- Analgin macskáknak - indikációk és felhasználási módok
- Illóolajok fogyás és cellulitisz felhasználási módok
- Hogyan kell kezelni a repedéseket a sarkon Népi receptek a sarokrepedések ellen
- Füstölt borda - egyszerű receptek részletes leírással
- Káposzta diéta a fogyáshoz - diéta, receptek, ellenjavallatok