Hogyan lehet megszabadulni az arc duzzanatától

Előző

Az arc duzzanata beárnyékolhatja a reggelt, és elronthatja a napi tervet. Ismerjük meg a provokáló tényezőket, azok kiküszöbölésének gyors módjait, és érintsük meg a jövőre vonatkozó ajánlásokat.

Tartalom

  • Miért jelennek meg duzzanatok az arcon
  • Sürgősségi kilakoltatási intézkedések
  • Az előre figyelmeztetett fegyvert jelent

    • Miért jelennek meg duzzanatok az arcon

    Egy személy megduzzadhat a következők miatt:

    • alváshiány, késői lefekvés;
    • túlzott folyadékfogyasztás délután;
    • nagyszámú sós, pácolt és sült termék jelenléte az étrendben;
    • túlzott alkoholfogyasztás;
    • közeledik a menstruáció.

    Figyelj!

    A szisztematikus duzzanat számos betegség súlyos tünete. Így vonzza magára a figyelmet a szív és érrendszer, a vesék és az immunrendszer. Ha nem lát összefüggést az életmód és a duzzanat között - forduljon orvoshoz.

    Sürgősségi intézkedések nélkülözés esetén

    Gyorsan rendbe hozhatja magát reggel, miután duzzanatot fedezett fel az arcon. Az arcmasszázs a nyak minden mozdulatának kötelező elvégzésével segít aktiválni a nyirok- és véráramlás folyamatait. Lehet, hogy hosszú ideig aludt egy kényelmetlen helyzetben vagy a hasán, és most a személynek segítségre van szüksége a felgyülemlett folyadék eloszlatásához.

    1. kép Duzzanat jelentkezhet arccal lefelé történő alvás után

    Érdekes lehetőség a japán masszázs kanállal. A videó megtekintése után megismerkedhet az alapjaival:

    A jégkockákkal való dörzsölés ugyanazt a célt szolgálja. A hideg hatása aktiválja a bőr alatti kapilláris rendszert, rugalmasságot és frissességet kölcsönöz az epidermisznek.

    Tanács!

    Fuss egy jégkockát a klasszikus masszázsvonalak mentén, ne hagyd abba a mozgást még azokon a területeken sem, ahol tetszése szerintúgy tűnik, hogy a duzzanat maximális.

    Használhat szokásos élelmiszerjeget, vagy készíthet saját kozmetikai jeget. Fagyassza le a mosáshoz és alakformáláshoz használt gyógynövények főzeteit, zöld teát. Nemcsak a duzzanatokra, hanem a bőr állapotára is jótékony hatással lesznek.

    duzzanatától
    2. kép Használat előtt egy jégdarabnak meg kell olvadnia

    Ha van egy kis idő a ház elhagyása előtt, készítsen maszkot. A nyers burgonyából, friss káposztából vagy uborkából készült zabkása tökéletesen bevált. Szem alatti duzzanat esetén két kör uborkát vagy burgonyát, káposztalevél darabokat adhatunk hozzá (alkalmazás előtt pépesítsük, hogy a levelek levet engedjenek). A tejfölből és kaporból, petrezselyemgyökérből készült receptek is beváltak és hatékonyak.

    Manapság a speciális vakolatok egyre népszerűbbek - könnyen használhatók, nincs ellenjavallat, mindössze 15 perc alatt eltávolítják a duzzanatot. A gél alapja lifting komponenseket, vitaminokat, nyomelemeket, ásványi anyagokat tartalmaz.

    Fontolja meg speciális ödéma- és nyirokelvezető hatású kozmetikumok beszerzését. Itt a Kanebo (Japán), Shiseido (USA), Chanel, Decleor, Guerlain, Clarins, Lancome (Franciaország) márkák képviselik.

    A Figyelmeztetés élesítve

    Az életmód korrekciója és az egyszerű szabályok betartása lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az arc duzzanatától. Pihenj és aludj eleget. A legfontosabbak az éjfélig tartó órák, próbálj meg ne ülni sokáig a tévé képernyője vagy a számítógép monitorja előtt.

    3. kép Próbáljon meg aludni legalább 7 órát

    Kritikusan vizsgálja meg alvóhelyét - 5-10 cm-rel fel kell emelnie a fejét. Válasszon megfelelő párnát, lehetőleg ortopéd párnát. Az alvás szokásátólegyszer s mindenkorra meg kell szabadulnod az arccal lefelé. Ne felejtse el éjszaka szellőztetni a helyiséget, szabályozza a hőmérsékleti rendszert.

    Ez érdekes!

    Ha minden más tényező változatlan, az ödéma gyorsabban képződik 28°C-os hálószoba hőmérsékleten, mint 18°C-on.

    Hagyja abba a kapcsolatot a cigarettával, és minimalizálja az alkoholfogyasztást. Csökkentse az éjszakai folyadék mennyiségét, vacsorára ne egyen olyan ételeket, amelyek folyadékvisszatartást provokálnak - savanyúság, pác, füstölt hús. Maga a vacsora - lefekvés előtt 3 órával, nem később.

    Egyes nőknél a menstruáció előtt kifejezett folyadékvisszatartás tapasztalható a szervezetben. Tedd szokásoddá a megelőző arcmasszázs megszervezését a ciklus utolsó hetében. Válasszon masszázs termékeket a bőrtípusának megfelelően. Száraz olajkeverékek illóolajok hozzáadásával alkalmasak. Olajos - könnyebb hidratáló kompozíciókhoz.

    Lehetőleg ne hagyjon sminket, még speciális termékeket sem az arcodon egyik napról a másikra. Egy idő után törölje le arcát egy kozmetikai kendővel.

    A modern hardveres kozmetológia mikroáram-terápiát és iontoforézist kínál az ödéma kezelésére és megelőzésére. Egyéni alapon vitassák meg a mezoterápia megvalósíthatóságát, mivel ez az eljárás néha csak duzzanatot okoz.

    Az arc duzzanatának eltávolításával csatlakozik a test általános javulásának folyamatához. És azon a napon, amikor legyőzöd őket, örömmel veszed észre, hogy általában köszöntél.

    Következő

    Olvassa el továbbá: