Diéta A és B típusú gastritis esetén

Előző

Az emberek 50%-a krónikus gastritisben kér segítséget gasztroenterológustól. Ezeknek az embereknek a gasztritisz diétája egyszerűen létfontosságú, mivel a közönséges gyomorhurut gyomor- és nyombélfekélysé válhat, az ebből eredő következményekkel együtt.

A modern világban számos negatív tényező van, amelyek kedvező környezetet teremtenek a gyomorhurut előfordulásához.

Ide sorolhatjuk a rendszertelen táplálkozást, száraztápokat, gyorsételeket, túl hosszú szüneteket az étkezések között, rendkívül kis mennyiségű élő táplálékot az étrendben. Az emberek sokkal több úgynevezett gyári élelmiszert kezdtek fogyasztani - félkész termékek, konzervek, csomagolt gyümölcslevek, kolbásztermékek, majonéz stb. Mindez az étel egyszerűen tele van különféle tartósítószerekkel, ízfokozókkal, színezékekkel és egyéb rossz dolgokkal, amelyek megzavarhatják a gyomor-bélrendszerünk megfelelő működését, és nem csak azt. Étrendünkben nagyon kevés teljes értékű fehérjetermék, friss zöldség és gyümölcs található. Az emberek nagy részének krónikus kiszáradása van a közönséges ivóvíz rendkívül alacsony fogyasztása miatt, ami gyomorhuruthoz és fekélyhez vezető rendellenességeket okoz. Tegyük hozzá a környezetromlást, a dohányzást, az alkoholt, a stresszt, és egyre borúsabbá válik a kép. Ha "tegnap" a közép- és időskorú emberek gyomorhurutban szenvedtek, akkor "ma" ez a betegség már átterjedt az iskoláskorú gyermekekre.

A gyomorhurutnak két típusa van

  • Az A-típusa gyomor csökkent szekréciós funkciójához kapcsolódik. Ennél a típusnál a gyomormirigyek rendkívül kis mennyiségű sósavat és emésztést segítő enzimeket termelnek.
  • A B9> típus a gyomornedv fokozott savasságával jár. Ezt a típusú gastritist 4-szer gyakrabban diagnosztizálják, mint az A típusút. A nyálkahártya károsodásához vezet.gyomor, gyulladása, elvékonyodása és sorvadása.

    • Mindkét esetben zavarják az embert tompa gyomorfájdalmak, gyomorégés, gyomorégés, kellemetlen böfögés. Reggel, éhgyomorra az ember keserűséget érezhet a szájában és hányingert érezhet, ha pedig túl eszik, hasmenést, székrekedést vagy egyszerűen csak hányingert érezhet. A legjobb módja annak, hogy megszabaduljunk bármilyen típusú gyomorhuruttól, természetesen egy bizonyos étrend vagy éppen a megfelelő táplálkozás, amelyről most beszélünk.

    A témában: Atrophiás gastritis - okok, tünetek, kezelés.

    Diéta gyomorhurut esetén

    Mielőtt elkezdené a megfelelő ételek fogyasztását, étkezési tervet kell készítenie. Ha lehetséges, egyenletesen osszuk el időben 6 étkezést. Nem kell nagyoknak lenniük. Az ételt kis adagokban és időben kell bevenni. A túlzottan meleg és hideg ételeket teljesen el kell távolítani az étrendből. Lehetőleg meleg legyen, hogy ne irritálja a gyomornyálkahártyát.

    esetén

    Diéta A típusú gyomorhurut esetén

    Ételhez ajánlott

    • Sovány hús, hal és baromfi főtt vagy sült formában.
    • Mindenféle leves hallal, hússal, gombával, különféle zöldségekkel és gabonafélékkel.
    • Zöldségek és gyümölcsök nyers, főtt és sült formában: lágy fajtájú alma és körte, édes (nem savanyú) narancs és egyéb citrusfélék, eper, málna, szőlő.
    • Enyhe sajt, zsírszegény sonka, enyhén sózott vagy előáztatott hering.
    • Nagyon hasznosak a zselé, a friss bogyókból és szárított gyümölcsökből készült kompótok, a csipkebogyó főzete, a gyenge citromos tea és a különféle frissen facsart gyümölcslevek és bogyók.
    • Állott kenyér, adalékanyagok nélküli keksz és száraz sütemény.

    Élelmiszerre nem ajánlott

    • Sült, fűszeres, sózott és zsíros ételek.
    • Különféle hús- és halkonzervek.
    • Vajaspékáruk, friss kenyér, sült lepények és egyéb tésztatermékek.
    • Fagylalt, erősen hűtött és szénsavas italok.
    • Alkohol (különösen sör és pezsgő).

    Diéta B típusú gyomorhurut esetén

    Ételhez ajánlott

    • Tiszta tehén- vagy kecsketej. Képes kissé csökkenteni a gyomornedv savasságát, és beborítja az érintett területeket a gyomorban és a nyombélben, ami hozzájárul a nyálkahártyák gyorsabb helyreállításához.
    • Tejszín és nem savas sajt.
    • Édes és lágy fajták alma és körte, banán.
    • Főtt tészta, mindenféle gabonafélék (kivéve köles).
    • Zöldségek főtt, párolt vagy sült formában.
    • Alacsony zsírtartalmú hal, hús és baromfi.

    Élelmiszerre nem ajánlott

    • Zsíros hús- és gombaleves tömény.
    • Sült, fűszeres, sózott és zsíros ételek.
    • Füstösség
    • Pácolás, ecetes zöldségek és pácok.
    • Fűszeres zöldséges falatok.
    • Nyers zöldségek.
    • Péksütemény, fekete kenyér, friss fehér kenyér.
    • Fagylalt, erősen hűtött és szénsavas italok.
    • Alkohol (különösen sör és pezsgő).

    Mindkét esetben rendkívül hasznos lesz elegendő mennyiségű tiszta szénsavmentes víz inni (30 ml 1 testtömeg-kilogrammonként). Már csak ennek köszönhetően is jelentősen javíthatja egészségét nemcsak gyomorhurut, hanem gyomor- vagy nyombélfekélybetegség esetén is. Ha a gyomorhurut mellett gyomorégést is szenved, javasoljuk, hogy olvassa el ezt a cikket, amely elmondja, hogyan lehet megszüntetni ezt a rendkívül kellemetlen tünetet közönséges víz segítségével - Gyomorégésben szenved? Vizet inni. A megfelelő étrend gyomorhurut esetén elegendő vízivással együtt a sikeres és gyors gyógyulás kulcsa gyógyszer nélkül is.

    Következő

    Olvassa el továbbá: