Fájnak a lábizmok Lehetséges okok, megelőzés és kezelés.

Előző

Általában a fizikai megerőltetés az ok, például hosszú séták, magas sarkú cipők stb. Az állapot javításához elegendő pihenni, cipőt cserélni, és a fájdalom elmúlik. De előfordul, hogy a lábizmok fájdalma különféle betegségek következménye lehet. Tekintsük őket részletesebben.

A cikk tartalma:

  • A láb izomfájdalmának okai
  • Érbetegség
  • Görcsök
  • Thrombophlebitis
  • Endarteritis
  • Artériás érelmeszesedés
  • A gerinc patológiái
  • Neuralgiák és ideggyulladások
  • Lúdtalp
  • Myositis
  • Fibromyalgia
  • Lábfájdalom elhízott embereknél
  • Inak gyulladása
  • Izomfájdalom a lábakban: kezelés és megelőzés

    • A láb izomfájdalmának okai

    Érrendszeri betegségek

    A lábakban izomfájdalmak léphetnek fel a keringési rendszer rendellenességei miatt. Ez általában olyan embereknél fordul elő, akiknek a munkája hosszú ideig tartó üléssel vagy állással jár. Az azonos pozícióban lévő vénás vér áramlását rontja, ami az erekre nehezedő nyomás fokozódásához, idegvégződések irritációjához, fájdalmat okoz.Ha ezekre a tünetekre nem figyelünk, visszér kialakulhat, ráadásul a szövetek és szervek kevesebbet kapnak. oxigént, és a lábakban felhalmozódnak különböző méreganyagok és szennyeződések. A fájdalom lehet tompa, szúró, sajgó. Gyakran kíséri az alsó végtagok nehézségi érzése, görcsök.

    Görcsök

    Így nevezik azokat az izomösszehúzódásokat, amelyek súlyos fájdalmat okoznak. Leggyakrabban a vádli területe hajlamos a görcsökre.

    Az okok a következők:

    • Izom húzódás
    • Kényelmetlen testhelyzet
    • Hosszú tartózkodás a hidegben

    Ha a láb vádlija fáj, ajánlott az érintett izmot lazítani, masszírozni és hideget alkalmazni. Egy másikmódszer - az adductor izom injekciója tűvel vagy más éles tárggyal.

    Thrombophlebitis

    Thrombophlebitis – a vénás erek gyulladása, amelyet az alsó végtagok vénás vérének stagnálása, fokozott koaguláció és vérrögképződés – trombusok – kísérnek.

    A betegség tünetei:

    1. Éles lüktető fájdalom a lábak izmában, gyakran a bőr alatti égő érzéssel. 2. Thrombophlebitis esetén a lábszárak állandó fájdalma a legkifejezettebb. 3. A felületes vénákban fájdalmas megvastagodás és bőrpír látható. 4. A mélyvénákban kifejezett ödéma figyelhető meg. Ez a betegség meglehetősen veszélyes, mert a letört trombus elkezd mozogni a keringési rendszeren, és eltömítheti a létfontosságú ereket. Ez viszont az agyi erek patológiájához és szívinfarktushoz vezethet.

    Endarteritis

    Ez az artériás erek gyulladása, amelyeket leggyakrabban az alsó végtagok érintenek. A betegség tünete az „időszakos sántaság”: a séta első percei nem okoznak kellemetlenséget, utána hirtelen elzsibbadnak a lábak, jelentkezik a fájdalom, a nehézség érzése. Rövid pihenő után a fájdalom elmúlik, de amikor a mozgás elkezdődik, minden megismétlődik. A betegek gyakran panaszkodnak lábgörcsökre és fagyott lábakra.

    Artériás érelmeszesedés

    fájnak
    Ennél a betegségnél az érfalak megvastagodnak és koleszterin plakkok képződnek, ami az artéria lumenének szűkülését okozza. Érelmeszesedés esetén erős szorító fájdalom jelentkezik a lábak vádlijában, ami járás közben felerősödik. A betegség legbiztosabb jele pedig a fagyott láb, évszaktól függetlenül.

    A gerinc patológiái

    Amikor problémák jelentkeznek a gerincben (például a csigolyaközi lemezekkel kapcsolatban), fájdalmasakérzés, amely megadja a lábát. Az ilyen tünetek isiászra utalhatnak - az ülőideg gyulladására. Ezzel a patológiával maga a gerinc nem fáj, fájdalomérzetet ad át a lábaknak.

    Neuralgiák és ideggyulladások

    Fájdalom a lábizmokban a perifériás idegek ideggyulladása miatt fordulhat elő. Fájdalomrohamok jelennek meg, amelyek az idegrostok mentén terjednek, és 10 másodperctől néhány percig tartanak. A támadások között a lábfájdalom teljesen hiányozhat.

    Lúdtalp

    Ezt a patológiát a láb alakjának megváltozása okozza, amely mind a hosszanti, mind a keresztirányú ívek következménye. A láb lapossá válik, ami csökkenti a párnázási funkciókat. Az embernek megnehezül a járása, az izomfájdalom a lábfejtől felfelé terjed, elérve a térdét.

    A lapos láb tünetei:

    • A cipő belsejét taposták
    • A boka duzzanata
    • Nehézség a lábakban
    • Megnövelt lábszélesség
    • Duzzanat és lábgörcsök a nap végén
    • Gyors fáradtság, fellépő izomfájdalom járás közben

    A lapos láb okozta lábfájdalmak kezelésére ajánlott ortopéd cipő viselése, és rendszeresen orvos által kidolgozott speciális gyakorlatok elvégzése.

    Myositis

    Ez egy olyan patológia neve, amely az izomszövet gyulladásához kapcsolódik, amely súlyos fájdalmat okoz a lábakban.

    Ez a betegség itt alakul ki:

    • A fertőző betegségek szövődményei
    • A kötőszövet károsodása
    • Sérülések
    • Erős és szokatlan fizikai erőfeszítés a test számára.

    A myositis esetén sajgó fájdalom jelentkezik a lábakban, amely az érintett izom mozgatásakor és összenyomásakor fokozódik. Amikor a fertőzés behatol, gennyes myositis léphet fel.

    Tünetei:

    • Magas hőmérsékletűtestek
    • Hidegrázás
    • Az izomfájdalom fokozódása
    • Duzzanat, tömörödés és izomfeszülés
    • A bőr vörössége

    Ha az izomszövetet paraziták (cysticerci, trichinella) károsítják, lázas állapot lép fel, fájnak a lábak, a nyelv, a rágóizmok, mellkasi fájdalom, ezek a betegségek nagyon súlyosak, ezért ha a felsorolt ​​tünetek megjelennek, azonnal forduljon hozzánk. orvos.

    Fibromyalgia

    Ez egy reumás betegség, amely elsősorban a nőket érinti, és a női vonalon keresztül örökölhető. Ezt a patológiát az ízületeket körülvevő lágy szövetek megsértése jellemzi. Az alsó végtagokban a térdízületek közelében lévő csípő gyakrabban érintett.

    Ezenkívül a fibromyalgia a következőket érintheti:

    • Okcipitális zóna
    • Nyakizmok
    • Vállak
    • Mellkas
    • Derék

    A fájdalom okai:

    • A fizikai aktivitás
    • Mentális túlterhelés
    • Sérülések
    • Alvászavar
    • A hideg hatása
    • Nedvességben való tartózkodás

    A lábfájdalom okai elhízott embereknél

    A fájdalom szindróma az elhízás oka, mivel a nagy testtömeg növeli az alsó végtagokra nehezedő nyomást, különösen, ha az embernek kicsi a lába.

    Inak gyulladása

    Erős és hosszan tartó fizikai erőfeszítéssel fordul elő, amelyet az inak mikrotraumái kísérnek. A patológia kialakulását elősegíti a túlterheltség, a hipotermia, a krónikus betegségek stb.

    Izomfájdalom a lábakban: kezelés és megelőzés

    Az alsó végtagok fájdalmának megelőzése érdekében ajánlott betartani a következő szabályokat:

    1. Csökkentse a testsúlyt. 2. Korlátozza a zsíros és sok koleszterint tartalmazó élelmiszerek fogyasztását az étrendben. 3. Rendszeresvisszér kialakulását megakadályozó gyakorlatok végzése. 4. Az olyan munkavégzés során, amelyben az ember hosszú ideig statikus helyzetben van (állva vagy ülve), rendszeres bemelegítés és testhelyzet változtatás szükséges. 5. Ízületi vagy gerincbetegségek esetén ne halassza el a kezelést, vegyen igénybe egy masszázskúrát, szigorúan kövesse az orvos ajánlásait. 6. A hideg alkalmazása segít, ha izomgörcsök lépnek fel.

    A lábfájdalom okának megállapításához a következő szakemberekkel való konzultáció javasolt:

    • terapeuta
    • Reumatológus
    • Traumatológus
    • Flebológus (nőknek)
    • Angiosebész (érrendszeri betegségekre)
    Következő

    Olvassa el továbbá: