Fejfájás gyermekben (migrén) - okai és kezelése

Előző

A legtöbb gyermek és serdülő évente legalább egyszer fejfájást tapasztal. Gyakran különböznek a felnőttek fejfájásától, így a szülők és az egészségügyi szolgáltatók figyelmen kívül hagyhatják a problémát.

A gyermek fejfájása, beleértve a migrént is, általában sokkal rövidebb ideig tart. Gyermekeknél a fejfájás általában hirtelen kezdődik, a gyermek gyorsan elsápad, letargikus lesz, és gyakran hányingert és hányást tapasztal.

A fejfájás és a hányás egy gyermeknél nagyon hirtelen jelentkezhet, de általában nagyon gyorsan elmúlik. A fájdalom fél óránál tovább tarthat, majd általában a gyermek újra jól érzi magát, és újra nyugodtan játszhat a szabadban, mintha mi sem történt volna.

A gyermekek fejfájása a gyomrukat is érintheti, ezért a gyerekek gyakran panaszkodhatnak hasfájásra.

Az étkezés kihagyása fejfájást okozhat a gyermekben

Gyermeke panaszkodik fejfájásra? Gyaníthatja, hogy gyermeke szándékosan hamisít. A tapasztalatok szerint azonban a gyerekek nagyon ritkán színlelik a fejfájást, és gyakran rendszertelen étkezéssel vagy kiszáradással (ha a gyermek hosszú ideig nem iszik semmit) azok előfordulása társul.

Íme a legjobb módszer a gyermekek fejfájásának megelőzésére– csak ügyeljen arra, hogy gyermeke rendszeresen étkezzen, elegendő folyadékot igyon és eleget pihenjen. Reggelinél jó megetetni a gyereket, és ha ki is hagyja az ebédet, attól még napközben nem fáj a feje. Nagyon fontos az is, hogy a gyerekeket minden este meghatározott időpontban fektessük le.

Ha gyermeke 6 éves vagy idősebb, tudjon meg többet az egészséges táplálkozásról itt - Menü iskolásoknak -megfelelő táplálkozás minden napra.

A sport fejfájást okozhat a gyermekeknél

A testmozgás fejfájást okozhat a gyermekeknél, valószínűleg a kiszáradás és a vércukorszintre gyakorolt hatás miatt. Ha elegendő vizet iszik, és feloldja a glükóztablettákat (gyógyszertárakban és szupermarketekben kapható) edzés előtt és közben, segíthet. Ha gyermeke sportol, ezt megteheti a fejfájás megelőzése érdekében is – reggeli és ebéd után pár órával adjon kis falatokat gyermekének.

A gyermek fejfájása és érzelmi problémái

Néha fejfájás léphet fel a gyermek érzelmi problémái miatt. Stressz idején, iskolai zaklatás vagy a szülők iránti aggodalom miatt kezdődhetnek. A szülők gyakran úgy gondolják, hogy gyermekük jól van, amikor a válásra készülnek, és szereti annak a szülőnek az új partnerét, akinél a gyermek tartózkodik. Ez azonban gyakran nem így van, és a gyermeknek fejfájása is kialakulhat a történések miatt érzett stressz miatt.

Vezess fejfájásnaplót

Gyakori fejfájás egy gyereknél? Ha gyermeke gyakran panaszkodik fejfájásra, akkor a fejfájás okának nyomon követhető, ha napi naplót vezet mindenről, ami gyermeke fájdalmas tüneteit okozhatja. Ha gyermeke már képes egyedül vezetni a fejfájás naplóját, kérje meg, magyarázza el neki ennek a tevékenységnek a fontosságát.

A naplóba a következőket kell rögzíteni:

a fejfájás kezdetének időpontja
minden szokatlan esemény, amely kiemelkedik a mindennapi ügyek hátteréből
bármi, amiről úgy gondolja, hogy összefüggésben lehet a fejfájás előfordulásával
kihagyott étkezések
sporttevékenység
későbbi lefekvés
stresszes események (iskolai vizsgák, barátokkal vagy szülőkkel való veszekedés)

Néhány hónap elteltével olvassa el gyermekével a naplót, és próbálja meg felkutatni azokat a dolgokat, amelyek kiválthatták a fejfájást.

Miután azonosította a lehetséges okokat, a következő néhány hónapban egyenként el kell kerülnie azokat, hogy pontosan meghatározhassa, mi okozza gyermeke fejfájását.

Hogyan lehet segíteni a gyermeknek a fejfájás megszüntetésében?

A legtöbb esetben az alábbi egyszerű lépések elegendőek ahhoz, hogy segítsenek gyermekének fejfájásban vagy migrénes rohamban (gyermekeknél súlyos fejfájás):

Helyezze a babát az ágyra egy csendes, sötét szobában.
Tegyen hűvös, nedves borogatást a homlokára vagy a csukott szemére.
Kérje meg, hogy lélegezzen könnyen és mélyen.
Aludja el gyermekét, mert ez felgyorsítja a felépülést.
Adjon gyermekének enni vagy inni valamit (de ne koffeintartalmú italokat, például kólát vagy kávét).

Ha úgy gondolja, hogy gyermekének fájdalomcsillapítóra van szüksége, a fejfájás kezdete után a lehető leghamarabb adja be. A paracetamol és az ibuprofen biztonságosak a gyermekek számára, és meglehetősen hatékonyak a fejfájás ellen. Ha gyermeke még nagyon kicsi, könnyebben fogja bevenni ezeket a termékeket szirup formájában, és nem tabletta formájában. Továbbá, ha gyermeke migrénes rohamokat tapasztal, próbálja ki a Migraleve-et, amely 12 évesnél idősebb gyermekek számára alkalmas.

A fejfájás enyhítésében és megelőzésében segítenek a természetes gyógymódok és módszerek, amelyekről itt olvashat: Gyógyszerek fejfájásra – mit lehet és mit nem.

Mikor kell orvoshoz fordulni

A legtöbb gyermek fejfájása nem a súlyosság jeleproblémák is, mint a felnőtteknél. Rendszeres étkezéssel, elegendő folyadékfogyasztással és sok pihenéssel gyakran megelőzhetők.

A gyermek súlyos fejfájása migrén, valamint más veszélyes betegségek és kóros állapotok jele lehet (lásd Fejfájás és kapcsolódó betegségek). Azonnal orvoshoz kell vinnie gyermekét, ha számos egyéb tünetet észlel, beleértve:

magas testhőmérséklet (lásd Fejfájás és láz)
fejfájás látásvesztéssel
fejfájás a végtagok zsibbadásával és gyengeségével
fejfájás, amelyet az occipitalis izmok merevsége kísér

Ha a gyermeknek erős fejfájása van és a fájdalomcsillapítók nem segítenek, ha a fájdalmat hányás kíséri és hosszan (több mint 4 órán át) fennáll, a fent említett és egyéb ijesztő tünetek jelentkeznek, azonnal forduljon sürgősségi orvoshoz. .

Olvassa el még: Hogyan kezeljük a fejfájást gyógyszerek nélkül.

Következő