Hogyan készítsünk cukkinipürét egy babának, receptek zöldségek főzéséhez. Lassú tűzhelyben főzhetsz a babának

Előző

Minden baba életében eljön a pillanat, amikor már nem elég az olyan hasznos és tápláló anyatej, és egy kis ember teljes fejlődéséhez más termékekre is szükség van. A gondoskodó anyák ekkor kezdenek gondolkodni a kiegészítő élelmiszerek bevezetésén.

A cukkinipüré vezető helyet foglal el azon ételek között, amelyeket első kiegészítésként ajánlunk.

A cukkini, mint első kiegészítő táplálék előnyei

Miért pont a cukkinit ajánlják a gyermekorvosok a babák első "felnőtt" ételeként? Tekintsük a zöldség fő előnyeit:

a cukkini a hipoallergén termékek csoportjába tartozik, aktiválja az emésztőrendszer működését és megakadályozza a székrekedést és a puffadást;
ez a zöldség vitaminokat (C és B csoport) és mikroelemeket (kálium, magnézium, vas, foszfor) tartalmaz, amelyekre a növekvő szervezetnek nagy szüksége van;
ajánlott zöldségből kiegészítő ételeket bevezetni, mivel az édes gyümölcsökkel való ismerkedés után a baba később esetleg nem akar más egészséges ételeket enni;
a cukkinipüré elkészítése nem sok időt vesz igénybe, ami nagyon fontos azoknak az anyáknak, akik értékelik minden szabad pillanatot.

Mikor és hogyan kezdjünk burgonyapürével adni a babának?

Az orvos azt tanácsolhatja, hogy 4-5 hónapos korban adjon kiegészítő táplálékot a mesterségesen táplált csecsemőnek.

Általában nem szükséges kiegészítő táplálékot adni azoknak a gyermekeknek, akiket 6 hónapos korukig szoptatnak.

A legelső pürének egykomponensűnek kell lennie. Az első adagot (legfeljebb 0,5-1 teáskanálnyit) pedig reggel adjuk a gyermeknek, így lehetőség nyílik nyomon követni, hogyan reagál a gyermek szervezetea bevezetett termékre. Ha minden rendben van, növeljük az adagot.

A cukkini kiválóan kombinálható más zöldségekkel, valamint hús- és tejtermékekkel. Azonban egy edényt, amely atöbb összetevőt fokozatosan kell bevinni a kiegészítő táplálékba.

Javasoljuk, hogy első héten adjon a babának cukkiniből készült pürét, majd sárgarépából, majd burgonyából stb.

Ha egyik termék sem vált ki negatív reakciót, készíthet többkomponensű ételt.

Sok szülőt érdekel a kérdés - miért? Kell-e aggódniuk az anyáknak, és hogyan kell kezelni ezt a problémát?

Kiütés a baba arcán - . A betegség okai és a leküzdés módjai.

Annak ellenére, hogy a legegyszerűbb kész pürét vásárolnia boltban, sok gondoskodó szülő inkább otthon főz gyermekének, hogy megbizonyosodjon a gyermeke által fogyasztott termékek minőségéről.

Cukkinipüré recept szegyhez

A főzéshez előnyben kell részesíteni a kis méretű, horpadások és repedések nélküli fiatal zöldségeket, és ha boltban vásárolták.

Javasoljuk, hogy előzetesen beáztassa hideg sós vízbe, hogy eltávolítsa a peszticideket és a kereskedelmi forgalomban lévő cukkiniben található egyéb káros anyagokat káros anyagokat.

Miután a zöldségeket megmostuk, megtisztítottuk a héjától és a magvaktól, darabokra kell vágni, önteni kell vízzel és felforralni.

A cukkinit puhára főzzük, ehhez általában 10-15 perc elegendő. Ezután a zöldségeket szitán átdörzsöljük, vagy turmixgéppel egynemű, csomómentesállagúra törjük.

A túl sűrű pürét húslevessel, keverékkel vagy anyatejjel hígíthatjuk, ami a zöldség főzése után marad. Az elkészített ételt nem szabad tárolni, azonnal a gyermeknek kell adni.

Hogyan főzzünk zöldséget a babának lassú tűzhelyen?

Sok anya számára a multicooker a konyha nélkülözhetetlen kellékévé vált. És ez nem meglepő – addig csinálhatja a saját vállalkozását, ameddigtápláló és hasznos étel készül a baba számára.

Lassú tűzhelyben is gőzölhet, úgy tartják, hogy ezzel a hőkezeléssel több tápanyagotőrizhet meg, ami csak előnyökkel jár.

A cukkinipürét nagyon egyszerű lassú tűzhelyben elkészíteni: a zöldséget meg kell mosni, megtisztítani, kockákra vágni, és egy edénybe kell főzni.

Ezután a zabkását a multicooker rácsára helyezzük, és a „Gőzölés” módot 15 percre állítjuk be. A cukkini főzése után szita segítségével homogén masszává kell alakítani.

Cukkini főzés télen

A hideg téli hónapokban, amikor a zöldségek és gyümölcsök szezonja már elmúlt, sokak számára a legjobb megoldás a kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor vásárolt püréa baba számára.

De van kiút azoknak is, akik egyedül szeretnének főzni gyermeküknek. Sok anyuka lefagyasztja a cukkinit, hogy finom és tápláló ételekkelkényeztesze babáját télen, amikor meglehetősen problémás az egészséges zöldség fogyasztása.

Nyáron és ősszel érdemes cukkinit készletezni, amikor könnyű beszerezni.

A zöldségeket meg kell szabadítani a héjtól és a magoktól, kockákra kell vágni, kis adagokban csomagolni és a fagyasztóba kell küldeni.

A gyors fagyasztás lehetővé teszia gyermek számára szükséges összes anyag megőrzését.

Megismerjük a csatlakozási szögek normáját a képernyőn.

Miért van szükséged gyakorlatokra a Fitball babák számára, a továbbiakban megtudjuk.

És megtudhatja, miért jelentkezik csuklás egy újszülöttnél az etetés után. Minden árnyalat.

Adjunk hozzá sárgarépát és burgonyát az edényhez

Amikor a baba már sok zöldséggel megismerkedett, diverzifikálhatja a burgonyapürével készült étrendjét, amely több összetevőbőláll. Leggyakrabban burgonyát és sárgarépát adnak a cukkinihez, mint a leginkább hozzáférhető és leghasznosabb zöldségeket.

A cukkinis-burgonya és sárgarépa-cukkini pürét nagyon egyszerű elkészíteni: meg kell mosni és meghámozni a zöldségeket(az első esetben a cukkinit és a burgonyát, a másodikban a cukkinit és a sárgarépát), fel kell vágni. kockákra, pároljuk vagy forraljuk, majd szitán vagy turmixgépen érjük el az edény egyenletes állagát .

Következő