Hogyan lehet gyorsan visszaállítani a hangját népi gyógymódokkal

Előző

A hang az emberi kommunikáció fő eszköze. De előfordul, hogy részben vagy teljesen eltűnik. Sok oka lehet: vírusos vagy bakteriális fertőzés, idegrendszeri rendellenességek vagy kedvenc zenekarod koncertje tegnap este... A fő ok elmúlt, de a hang még mindig nem tér magához? Ez normális. A hangszálak finom és összetett hangszer, és időbe telik, mire formába lendül.

Sajnos ez nem mindig van így. Vannak, akik "hanggal dolgoznak". Ezek nemcsak énekesek és színészek, hanem tanárok, orvosok, értékesítési tanácsadók, ügyvédek, információs központok dolgozói, oktatók, sőt repülőgép-pilóták is. Vagy a hang eltűnhet egy fontos esemény előestéjén: évforduló, esküvő, idegenekkel való találkozás – mindegy. Általánosságban elmondható, hogy több nap hang nélkül elfogadhatatlan luxus. Hogyan lehet segíteni a hangszálak helyreállításában?

Először is csend.A hang annyira fáradt, hogy pihennie kell. A suttogás nem opció, még jobban megfeszíti a kötelékeket, mint a hétköznapi beszéd. Ha lehetetlen csendben maradni, jobb, ha csendes, nyugodt hangon beszél, de nem suttogva.

Egy másik segítőtárs az alvás.Az alvás során az emberi test helyreáll és megújul. Ezért, ha van rá lehetőség, jobb csak aludni. Valószínűleg a hang visszatér, mire felébred.

Rengeteg meleg ital.Igazán meleg. A hideg vagy meleg étel fogyasztása még az egészséges hangszálakra is káros. Ha elveszti a hangját, nem tud inni és enni sem hideg, sem túl meleg ételeket.

Próbáljon csak puha ételeket enni.A diófélék, magvak, kekszek, chipsek kategorikusan ellenjavalltok!

A gargarizálás segít.Bármilyen nyugtató gyógynövény (kamilla, körömvirág) főzete alkalmas gargarizálásra. De nem szabad alkoholos tinktúrákkal öblíteni - az alkohol kiszárítja a hangszálakatkapcsolatokat, ami csak ronthatja állapotukat.

A gége felmelegítése.A gége területét (a nyak elülső részét) és a mellkas felső részét be kell kenni bármilyen melegítő kenőccsel: "Zirochka", "Doktor mama" , stb. Az isiászból származó kenőcsök, mint például a "Fastum-gel" is megfelelnek Ezután takarja le a kezelt területet ruhával vagy sállal. A bemelegítés során különösen fontos a csend betartása.

3 recept "varázslatos" koktélokhoz

Segítenek visszaállítani a hangját kevesebb mint egy nap alatt. Többek között ezek a koktélok nagyon finomak.

Az első receptegyik napról a másikra segít helyreállítani a hangját. Szükséged lesz: tojásfehérje, tej, vaj, méz, konyak. Szükség esetén a konyakot ki lehet zárni a receptből. A tojásfehérjét verjük kemény habbá. Egy pohár tejet felforrósítunk, feloldunk benne két evőkanál mézet és egy evőkanál vajat, adjunk hozzá egy evőkanál konyakot. Óvatosan keverje össze a felvert fehérjét egy másik koktéllal. Lefekvés előtt inni, melegen, csövön keresztül. Ne beszélj reggelig. Reggelre helyreáll a hang.

A második receptsegít visszaállítani a hangját mindössze 5 perc alatt. Nem szabad visszaélni velük, de vészhelyzetben jó lehetőség. Szükséged lesz: méz, konyak, citromlé. Igya lassan, kis kortyokban. Közvetlenül ezután elkezdhet beszélni, sőt énekelni is.

A harmadik receptnem nevezhető ízletesnek. Alkoholos összetevőket azonban nem tartalmaz. Szükséged lesz: tejre és asztali ásványvízre. Csak egyenlő arányban kell összekeverni a tejet és az ásványvizet, felmelegíteni és kis kortyokban meginni, amennyire csak lehetséges a nap folyamán. Terápiás ásványvizet fogyaszthat - több sót tartalmaz, és csökkentheti az arányát "tűrhetőre".

Ha a népi módszerek nem segítenek, a lehető leghamarabb fel kell venni a kapcsolatot a lakóhelyi poliklinikával.Ott valószínűleg egy foniáterhez – egy hangszálakra és a beszédkészülékre szakosodott fül-orr-gégészhez – utalják.

Elena, www.medicinaportal.com

Következő

Olvassa el továbbá: