Iskolás napirendje. Egy középiskolás diák napi módozata.
ElőzőA felnőttek nem mindig fordítanak kellő figyelmet az iskolások napi rutinjára. És nem csoda, mert a gyermek testének növekedésének és fejlődésének legfontosabb szakasza az iskolai évekre esik. Ebben az időszakban fejlődik az idegi aktivitás, kialakulnak az alapvető jellemvonások, elsajátítják az élethez szükséges ismereteket, készségeket, megerősödik az egészség.
Amikor a gyermek mindig ugyanabban az időben alszik, tanul, eszik és pihen, megszokja a tevékenységek ilyen váltakozását. Ez a napról napra ismétlődő váltakozás feltételes reflexrendszert hoz létre az agykéregben, ami egy belső sztereotípia. A belső sztereotípiának köszönhetően a szervezet egy bizonyos ideig alkalmazkodik egyik vagy másik tevékenységhez. Ha betartják a napi rendszert, az iskolás fiú szellemi tevékenysége is produktívabb lesz.
Az iskolás fiú napi rutinját fiziológiai, életkori és egyéni adottságainak figyelembevételével kell kialakítani.
Az iskolás napirendje.ÉTEL MÓD:
Fontos betartani az iskolás étrendjét. Ha a gyereket szükség esetén etetik, általában nem ő kér enni. A gyerekek pedig megszokták, hogy egyszerre ebédeljenek, 10-15 perc után mondják, hogy enni akarnak, mert kialakult egy reflexük erre az időre. És ez teljesen természetes - az agy táplálékközpontja megzavarodik, az emésztőmirigyek nedvet választanak ki, megjelenik az étvágy, a szervezet készen áll az étel felvételére, és azt a legjobb módon fogja felszívni.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Pakisztáni magasrepülő galambok fotója, fajtaleírása
- A hidrogén-peroxid segít eltávolítani a parazitákat a tetvekről és a szálkákról
- Fürj otthon
- Méhek átültetése új kaptárba tavasszal, leírás és videó
- Pica sertéseknél tünetek és kezelés otthon