Nyomás 120-50
Előző- Alacsony nyomás
- Okok
- Jelek
- Mit kell tenni hipotenziós
Az érrendszer és a szív munkáját jellemző fő paraméter a vérnyomás. A szakembernek sokat elárulhat a páciens egészségi állapotáról. Nyomás akkor lép fel, amikor a szív bizonyos mennyiségű vér pumpálása és az érrendszeri ellenállás miatt működik. A tonométerrel végzett nyomásmérés két paramétert ad - a szisztolés és a diasztolés nyomást, amely megfelel a szívizom összehúzódásának és relaxációjának. A két mutató közötti különbség átlagosan 30-40 mm. Hg és pulzusnyomásnak nevezik.
Korábban azt hitték, hogy csak a magas vérnyomás lehet veszélyes. Valójában az ember azonnal érzi, ha a nyomás megnőtt: ezt az állapotot gyakran fejfájás, fejzaj, gyengeség, légszomj kíséri. Ha nem tesz megfelelő intézkedéseket, a nyomás ugrása szélütés, szívroham szörnyű szövődményeihez vezethet. A csökkentett nyomásra nem fordítottak figyelmet. De tényleg teljesen biztonságos? A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy ez nem így van.
Alacsony nyomás
Egészséges emberben az átlagos nyomásjelző 120/80 mm körül van. Hg Az enyhe lefelé irányuló ingadozások nem utalnak patológiákra: a 115/75-ös nyomás kiválónak tekinthető. De ha a tonométer 120 és 50 közötti nyomást mutatott, ez ok arra, hogy orvoshoz forduljon. A 90-60 már alacsony nyomásnak számít. Az egyik mutató csökkenése is aggodalomra ad okot. Ha pedig a szív (diasztolés) nyomása 50 körül van, akkor gondoljon az egészségére, hiszen ennek további 40-re csökkenése szívritmuszavar, szívinfarktus, tüdőembólia, allergiás reakció jele. Ha az alsó nyomás 40 mm-re csökkent. RT, mentőt kell hívni.
A szisztolés és a diasztolés nyomás között nagy különbség leheterős érzelmi megrázkódtatások eredménye. Meg kell szüntetni a stressz okát, inni kell egy nyugtató gyógyszert, például glicint. A nyomásértékek közötti nagy különbség másik oka a vesebetegség. Kizárásuk érdekében vérvizsgálatot kell végezni, amely megmutatja a kreatinin szintjét.
Okok
Az alacsony diasztolés nyomás a gyenge szívizomtónus eredménye. Az erek gyengesége miatt a vér lassabban kering, a belső szervek, így az agy is kevesebb tápanyaghoz jutnak. Az okok a következők lehetnek:
- közvetlenül a szív patológiái: bradycardia, szívbillentyű-problémák, szívelégtelenség;
- zavarok az endokrin rendszerben: cukorbetegség, hypothyreosis, hipoglikémia, mellékvese-elégtelenség - csökkenti az érrendszeri tónust;
- a terhesség első szakaszában normának tekintik a nyomás csökkentését: diasztolés - 10-15 ponttal, szisztolés - 5-10 ponttal. A baba születése után a nyomás normalizálódik;
- hirtelen vérveszteség trauma következtében;
- kiszáradás, amely kimerítő fizikai megerőltetés, hasmenés, vízhajtók hosszú távú alkalmazása miatt jelentkezhet.
Jelek
Az alacsony szívnyomás felismerhető néhány erre az állapotra jellemző jelről. Ezek a jelek az agyi erek rossz vérkeringése miatt jelennek meg. Ezek közé tartozik a halántékban, a fej hátsó részén jelentkező fájdalom, amely gyakran lüktető jellegű. A fájdalom lokalizálható a homlok területén, kellemetlen érzések (nehézség) figyelhetők meg a templomokban. Néha a fájdalom a fej egyik felén lokalizálódik, ami migrénes rohamhoz hasonlít, és hányinger vagy hányás kíséri.
A gyengeség a hipotenzió egyik fő tünete. Az alacsony szívnyomásban szenvedők alacsony teljesítményt mutatnak: gyorsan elfáradnak, rosszul érzik magukata munkanap végéig. Az ilyen emberek nagyon érzékenyek az időjárás változásaira és a mágneses viharokra.
Csökkentett nyomás esetén gyakran megfigyelhető olyan jelenség, mint a szem sötétedése a testhelyzet hirtelen megváltozásával. Szédülhet, vagy akár eszméletét is elveszítheti. Az alacsony nyomás tipikus jele a memóriazavar, a figyelmetlenség. A hipotóniások ingerlékenyek, gyakran hangulati ingadozásaik vannak. A depresszió az alacsony vérnyomás gyakori kísérője.
Szem előtt kell tartani, hogy ha a tonométer gyakran 120-50 nyomást mutat, akkor a szív is szenved ettől. A szegycsont mögötti és közvetlenül a szív területén jelentkező fájdalommal kapcsolatos problémákat jelezhet. A fájdalmak időszakos vagy folyamatos jellegűek, és fokozott szívverés megjelenésével járnak, amely nem függ a fizikai megterheléstől vagy az idegi sokkoktól. Az alacsony vérnyomású emberek gyakran érzik a levegő hiányát, ami gyakori ásítást okoz. Jellemzője a végtagok zsibbadása, hideg kezek és lábak, amelyek nagyon érzékenyek a magas és alacsony hőmérsékletre.
Mit kell tenni hipotenziós
Tehát úgy találta, hogy a tonométer helyesen mutatja a 120 x 50 nyomást: mi a teendő ebben az esetben? Az első dolog, ami szükséges, az orvoshoz fordulni, hogy kizárja az azonnali kezelést igénylő betegségek jelenlétét. Ha az alacsony nyomás elsődleges, és csak fárasztó tünetekben nyilvánul meg, be kell tartani az ajánlásokat.
Az alvás messze nem az utolsó szerepet játszik az emberi egészség megőrzésében. Próbáljon meg legalább napi nyolc órát szánni erre a fontos folyamatra. ugyanabban az időben elaludni; a hálóhelyet úgy kell kialakítani, hogy az kényelmes és csendes legyen. Ha rosszat álmodik, ezt a problémát szakemberrel kell megoldania. Közvetlenül ébredés után ne ugorjon ki az ágyból: nyissa ki a szemét, végezzen enyhe bemelegítést,mozgassa a végtagjait, fordítsa el a fejét, nyújtsa ki a nyakát. Utána ülj le az ágyra, ülj le egy percig, és csak azután kelj fel. A reggeli gyakorlatoknak szokásoddá kell válniuk, minden nap szánj rá 10 percet.
A keményedés a legjobb hatással van az érrendszerre. Ha jól érzi magát, szervezzen magának kontrasztzuhanyt, fokozatosan növelve a hőmérsékletkülönbséget. A sport közvetlen út a szív és az erek egészségéhez. Az erőteljes és izgalmas tevékenység jelentősen javíthatja az életminőséget. Ne üljön napokig folyamatosan a monitor előtt vagy a kanapén: állandóan mozgásban van, így az agy jobban el van látva tápanyagokkal.
Az étkezési kultúra ápolása. Ne korlátozza túl magát a kedvenc termékeiben. Kövesse a rendszert, ne enni túl. Kötelező teljes reggeli, amely egy csésze természetes kávét is tartalmazhat.
Ne vegyen részt állandó nyomásmérésben. Az alacsony vérnyomásban szenvedő bizalmatlan emberek napokig nem válnak meg a tonométertől. Nem szükséges ezt megtenni: ne keressen tüneteket ott, ahol nincsenek. Nyomásmérést csak panaszok esetén használjon.
Mi a teendő, ha a nyomás hirtelen csökken? Az embert úgy kell elhelyezni, hogy a lába a feje felett legyen. Ez szükséges a fej vérellátásának javításához. Hidegen vigye fel a homlokra, masszírozza a nyakat. A legtöbb esetben az ilyen eljárások elvégzése után a nyomás helyreáll. Ha ez nem történik meg, hívjon mentőt, mert az erős nyomásesés komoly problémákat jelezhet.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Mi a szisztolés és diasztolés nyomás
- Megnövekedett koponyaűri nyomás gyermeknél
- Nyomás 90 110
- Tabletták a terhesség alatti nyomás ellen
- Szisztolés nyomás