Nyomás 120x60

Előző
  • Tünetek
  • Miért csökken az alsó nyomás?
  • Veszélyes az alacsony nyomás?
  • Terápia

Egy személy vérnyomását két tonométer-mutató jellemzi - a szisztolés és a diasztolés nyomás. Ezek a mutatók megfelelnek a szívizom összehúzódásának és ellazulásának pillanatának. A diasztolés nyomás megmutatja az erek ellenállásának működését, jellemzi tónusukat és rugalmasságukat.

A norma átlagos mutatója - 120 x 80 Hgmm. Ez a nyomás normálisnak tekinthető, és idealizált mutató, amelytől való kisebb eltérések szintén normának számítanak. A felső és a diasztolés nyomás közötti különbség azonban nem haladhatja meg a 40 Hgmm-t. Például 120-60 - a nyomás nem normális, és valamilyen patológia jelenlétét jelzi. A szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számának növekedésével összefüggésben a szakértők azt tanácsolják, hogy rendszeresen ellenőrizzék vérnyomásukat, még akkor is, ha nincs panasz. Vásárolhat hordozható tonométert - sok gyógyszertárban értékesítik, és nem olyan drága.

Tünetek

Az alacsony vérnyomás számos általános tünetben nyilvánul meg, amelyek a fáradtságnak tulajdoníthatók. Ezért hallgatnia kell testét, és a legkisebb gyanú esetén orvoshoz kell fordulnia. A diasztolés nyomás csökkenése egyáltalán nem érezhető: az ember normális életmódot folytathat, és nem gyanítja, hogy valamilyen meghibásodása van a szervezetében. De vannak, akik akár 5 egység nyomást is éreznek, és azonnal reagálnak a változásokra.

Leggyakrabban a betegek fejfájásra panaszkodnak. A halántékok területén, a fej hátsó részén lokalizálható. Szokatlan érzésektől - néha gombóc érzése van a torokban. Az ember állandóan aludni akar, dühös. A nyilvánvalóbb tünetek közé tartozik a szem elsötétülése, a pulzusgyorsulás, a szédülés, a szemek előtti villanások. Vannakérzések a gyomor-bél traktusban, hányinger. Az alacsony vérnyomásúak jól érzik az időjárás változását, nehezen ébrednek, de délutánra jobban érzik magukat.

Miért csökken az alsó nyomás?

Tehát a tonométer 120 x 60 nyomást mutatott: mit jelent ez? A diasztolés nyomás csökkenésének jó néhány oka van. Amint a normától való eltéréseket észleli, azonnal meg kell találnia ennek a jelenségnek az okát, hogy időben megkezdhesse a probléma megszüntetését anélkül, hogy komplikációkhoz és negatív következményekhez vezetne. Nézzük meg részletesebben az okokat.

  • Az alacsonyabb nyomás csökkenhet szívhibák, különösen az aortabillentyű elégtelensége miatt. Reumás láz, fertőző szívizomgyulladás vezet ehhez az állapothoz.
  • Vese patológiák. Az erek munkája nagymértékben függ a vesék munkájától: speciális hormont választanak ki, amelynek hatására az erek összehúzódnak. Ezért, ha az érrendszeri tónus megnövekedett, az azt jelzi, hogy ez a hormon valamilyen okból a normálisnál nagyobb mértékben termelődik.
  • Időseknél az érelmeszesedés kialakulása miatt gyakran csökken a diasztolés nyomás.
  • A pajzsmirigy túlműködése (thyrotoxicosis).
  • Szívinfarktus után a diasztolés nyomás csökken. Ebben az esetben nem szabad növelni, mert károsíthatja az egészséget.
  • Egyes gyógyszerek mellékhatásokat okozhatnak a diasztolés nyomás csökkenése formájában. Ha ilyen hatást találtak, jobb az adag csökkentése vagy a gyógyszer teljes megváltoztatása.
  • Néha az alacsonyabb nyomás csökken a terhesség alatt. Ám ebben az esetben a magzat vérellátása zavart okozhat, ezért jobban oda kell figyelni a problémára.
  • Az allergiás reakciók, különösen az anafilaxiás sokk, a vérnyomás éles csökkenéséhez vezetnek.
  • Onkológiai betegségek.
  • Erős fizikai aktivitás, különösenha egy személy több sportóráról hiányzott, majd pótolni akarja az elvesztegetett időt.

    • A 120-60 közötti nyomás nem mindig patológia jele. Néha egyszerűen rosszul mérheti meg a nyomást, és a tonométer ilyen számokat mutat. Például mechanikus tonométer használatakor a mandzsettát helytelenül helyezheti a karjára. A pontos számok eléréséhez a mérést helyesen kell elvégezni, és jobb, ha minden második napon ugyanabban az időben megismételjük.

    Veszélyes az alacsony nyomás?

    Ha alacsony diasztolés nyomást diagnosztizálnak egy olyan fiatalnál, aki nem szenved semmilyen patológiában, egészséges életmódot folytat és nem veszi észre a nyomásproblémákat, akkor semmit sem kell tenni. Egy ilyen betegnél a nyomás idővel helyreáll. Ha egy idős embernél nagyon alacsony az alacsonyabb vérnyomás, bizonyos betegségek alakulhatnak ki.

    Az alacsony diasztolés nyomás a vér stagnálásához vezet, ami a szívösszehúzódások felgyorsulását idézi elő. Ez a szisztolés nyomás növekedésével jár. Ezen tényezők kombinációja növeli az ischaemia kialakulásának valószínűségét. A diasztolés nyomás izolált csökkenésével nő a stroke és a szívroham valószínűsége, majdnem ugyanolyan, mint a magas vérnyomás esetén.

    Idős korban a diasztolés nyomás csökkenése rossz agyi vérkeringéshez vezet. Ez provokálja az Alzheimer-kór kialakulását – egy szinte gyógyíthatatlan betegség, amely a betegség első szakaszában fellépő rövid távú memóriazavarból a későbbiekben hosszú távú memóriazavarokká fejlődik.

    Terápia

    A test fenntartása és a szívrendszer munkájának javítása érdekében szigorúan be kell tartani a napi rutint. Az éjszakai, nappali műszakos munkavégzés kizárása. A rendszer megsértése fáradtság, fejfájás formájában nyilvánulhat meg. Aludj a nap sötét óráiban, legalább nyolc órát egymás után. A helyiséget szellőztetni kell. Jó utánafelébred egy kis gyakorlatozásra.

    Ügyeljen a mindennapi étkezésre. Készítsen friss, változatos ételeket. Egyél mértékkel, legalább napi ötször: legyen három főétkezés és két kisebb étkezés. Rövidítse le a szünetet közöttük: nem lehet több három óránál. Hüvelyesek, diófélék, hús, rozskenyér, zeller, savanyú káposzta legyen jelen az étrendben. Ritka esetekben megengedheti magának, hogy lazítson és egyen egy kis étcsokoládét, igyon természetes vörösbort.

    Az orvossal egyeztetett sport csak hasznot hoz. Uszoda, körzuhany, hidromasszázs is javít az állapoton. Kerülni kell a forró fürdőt és a szaunát.

    A hagyományos orvoslás segít normalizálni az alacsony vérnyomást. Ehhez kúraszerűen - körülbelül negyven napos - ginzenggyökér tinktúrát, eleutherococcust, téveszmefőzetet, kínai citromfüvet isznak. Az ilyen eszközök javítják az ember általános állapotát, enyhítik a fáradtságot, javítják az étvágyat, és jótékony hatással vannak az egész szív- és érrendszerre.

    Ha azt észleli, hogy estefelé, egy stresszes nap után a nyomás csökken, akkor ihat nyugtató hatású növények főzetét: macskagyökér, csalán, kamilla. A vese vérkeringésének helyreállítására máriatövis, búzavirág szirmok és édesgyökér főzetét vesznek fel.

    A népi gyógyászat mellett a gyógyszereket aktívan használják - kezelik a fő betegséget, amely a diasztolés nyomás csökkenését okozta.

    Következő

    Olvassa el továbbá: