Nyomás 80-60
Előző- A hipotenzió okai
- Alacsony vérnyomás jelei
- Hipotenzió: mi a veszélye?
- Hogyan kezeljük a hipotenziót
A szakemberek között viták vannak arról, hogy milyen vérnyomást kell normának tekinteni. Egyesek hajlamosak arra, hogy van egy átlagos norma, amelytől való bármilyen eltérés patológia, és korrekciót igényel. Mások éppen ellenkezőleg, úgy vélik, hogy a vérnyomásmutatók egyéniek, és minden betegnél külön kell figyelembe venni. A legtöbben egyetértenek abban, hogy a felső határok még mindig egyértelműen meghatározottak. Az alacsonyabbak pedig egyénibbek és személyenként különböznek. Igen, mindenki máshogy érzi magát ugyanazokkal a csökkentett mutatókkal: egyesek nem vesznek észre semmilyen változást, míg mások rosszul érzik magukat.
Ebben a tekintetben alacsonynak minősül az az állapot, amikor egy személy nyomása a normál nyomásnak tekintett jel alá esik. A legtöbb esetben minden, ami 100/60 Hgmm alatt van, de figyelembe kell venni a páciens testének sajátosságait. Például a 80-60 közötti nyomás alacsonynak tekinthető. Azonban, ha ez egy személy számára normális nyomás, amikor ez, akár enyhén is megemelkedik, a beteg magas vérnyomás tüneteit tapasztalhatja, és mindaddig jelentéktelennek érzi magát, amíg a nyomás vissza nem tér a megállapított normára.
A hipotenzió okai
Elfogadott, hogy csak a magas nyomás veszélyes, az alacsony nyomást pedig egyáltalán nem veszik figyelembe. Ez nem igaz, hiszen az alacsony nyomás valamilyen súlyos patológia egyik megnyilvánulása lehet, és egy sor kellemetlen tünet is társul hozzá.
Nagyon gyakran az alacsony vérnyomásra való hajlam a szülőktől származik. Ez már kiskorában észrevehető. Az ilyen gyermeket csökkentett aktivitás, letargia, játék közbeni fáradtság gyors megjelenése alapján lehet azonosítani. Hipotenziós felnőttekáltalában magasak, vékony testalkatúak.
A hipotónia hajlamos azokra az emberekre, akik bármilyen okból hosszú ideig erős érzelmi stresszt tapasztaltak. Az intenzív szellemi munka nyomáscsökkenést is kiválthat. A fizikai aktivitás fontos szerepet játszik a szív- és érrendszer normál működésében. Ha az ember passzív életmódot folytat, romlik a szív funkcionális állapota, megváltozik a fehérje- és ásványianyag-anyagcsere, kevésbé szellőzik a tüdő. Mindez kiváló alap a vérnyomás krónikus csökkentésére.
A hipotenzió kialakulásának okai között a meghatározott körülmények között végzett munka tudható be - föld alatt, magas páratartalom mellett, magas hőmérsékleten. Az okok a következő betegségek is lehetnek: szív- és érrendszer, központi idegrendszer, pajzsmirigy patológiája, mellékvese, légzőrendszer.
Az orvostudományban létezik egy olyan fogalom, mint a magas képzés hipotóniája. Profi sportolókra vonatkozik. A hipotóniák meglehetősen gyakoriak közöttük. Ez annak köszönhető, hogy a folyamatosan fokozott fizikai megterhelésnek kitett szervezet védekező reakciót vált ki, és gazdaságos üzemmódba kapcsol.
A nyomáscsökkenés másik oka a terhesség, különösen, ha egy nőnek ikrei vannak. A terhesség alatt a nyomáscsökkenés toxikózist vált ki. Másrészt a vetélés veszélyével járó méhvérzés is nyomáseséshez vezet, ezért ennek szintjét szakemberrel együtt kell ellenőrizni. Ha a terhesség előtt hipotónia volt, akkor a várandós anya nincs veszélyben. De előfordulhat, hogy a gyermeknek hiányzik az oxigén, méhen belüli hipoxia alakul ki, ami nagyon veszélyes.
Alacsony vérnyomás jelei
A fő tünetek, amelyek a vérnyomás csökkenésekor jelentkeznek, az agyi vérkeringés károsodásának a következményeihajók Fejfájás jelentkezik, elsősorban a halántékon és a fej hátsó részén. A fájdalom tompa, állandó, lokalizálható a frontális régióban, vagy migrén jellegű, csak az egyik oldalon jelentkezik.
Az egyik szokásos nyilvánvaló tünet a szem sötétedése, amikor hirtelen megváltozik a testhelyzet (például felálláskor). Ritka esetekben egy személy elájulhat. A hipotónikák nem tűrik a hirtelen időjárás-változásokat, hőmérséklet-eséseket, mágneses viharokat. A gyakori ásítás a levegőhiány jele, gyakori helyzet az alacsony vérnyomásban szenvedőknél. Emellett fokozottan érzékenyek a magas hőmérsékletre és a hidegre. A gyengeség és a nagy fáradtság a hipotónia állandó kísérője. A munkanap végére a beteg nagyon fáradt, munkaképessége jelentősen csökken.
Hosszan tartó hipotónia esetén rossz memória, koncentrálóképesség és figyelmetlenség panaszai jelennek meg. A véráramlás gyengül, és az agy a táplálkozás hiányától szenved. Ez ingerlékenységhez, idegességhez, depresszív állapotokra való hajlamhoz, hangulati ingadozásokhoz, érzelmi instabilitáshoz vezet.
Az alacsony vérnyomás a szív munkáját is befolyásolja. Fájdalmas érzések jelentkezhetnek a szegycsont mögött és a szív régiójában. Folyamatosan érzik őket, és néha olyan szívverés érzése is kíséri őket, amely nem függ a fizikai megterheléstől.
Hipotenzió: mi a veszélye?
Ez a patológia nem jelent közvetlen veszélyt a beteg életére. De ha hosszú ideig ott van, akkor a szervezet folyamatosan megpróbálja kiegyenlíteni a vérnyomást a normál szintre. Ez végül magas vérnyomás kialakulásához vezet, de ez nem azonnal, hanem sok év múlva következik be. A szakértők biztosak abban, hogy ha valaki fiatalkorában alacsony vérnyomásban szenved, akkor idős korában magas vérnyomásban szenved.
Bármelyik jelenléterejtett súlyos betegségek alacsony nyomás formájában nyilvánulhatnak meg. Ezek belső vérzés, hypothyreosis, szívroham, anafilaxiás sokk. A hipotenzió gyakran az ilyen állapotok első jele. Az idegrendszer vegetatív diszfunkciója hasonló tünetekkel járhat. Ebben az esetben a következő tünetek kísérik:
- a memória romlása az agyszövetek alacsony oxigénellátása miatt, az agy csökkenti munkaképességét;
- lehetséges eszméletvesztés, amely hirtelen következik be, és egy személy eleséséhez és fejsérüléshez vezethet;
- a látásélesség csökken;
- a mozgások koordinációja romlik;
- az állóképesség csökken, a szív munkájában megszakítások lépnek fel.
Ezért nagyon fontos orvoshoz fordulni: ha a nyomás valamilyen akut állapot következtében leesett, akkor ez nagyon veszélyes, és veszélyt jelenthet a beteg életére. Ha a hipotenzió elsődleges, akkor nincs mitől félni. Leggyakrabban ez az állapot vegetatív-érrendszeri dystonia következménye, amelynek kezelését egyénileg kell megközelíteni.
Hogyan kezeljük a hipotenziót
Tehát a tonométer folyamatosan 80-60 közötti nyomást mutat: mi a teendő ebben az esetben? Tekintse át napi rutinját, biztosítson jó éjszakai alvást. Ébredés után maradj az ágyban, csinálj egy kis bemelegítést, fordítsd el a fejed, mozgasd a végtagjaidat, és két perc múlva már fel is kelhetsz. A kontrasztzuhany, a sport, bármilyen fizikai tevékenység nagyon hasznos a hipotóniás betegek számára. Vigyázz az étrendedre, adj külön helyet a reggelinek – nem hanyagolhatod el. És ami a legfontosabb, ne mérje meg a vérnyomását naponta százszor. Ez csak ront a helyzeten.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Alkohol és nyomás
- Hogyan sütjük a pulykát egy serpenyőben - egy lépésről lépésre recept
- Hogyan sütjük a tésztát egy serpenyőben - egy lépésről lépésre recept
- Hogyan lehet megszabadulni a káposztatapasztól népi módszerekkel.
- Hogyan kell sertéskarajt sütni egy serpenyőben - egy lépésről lépésre recept