Vitaminok a szív és az erek számára

Előző
  • Milyen vitaminok szükségesek a szív számára?
  • Hasznos nyomelemek
  • Ki szedje a vitaminkészítményeket?
  • A legnépszerűbb gyógyszerek

A modern embert számos olyan tényező veszi körül, amelyek negatívan befolyásolják a szív munkáját. Az élet rohamosan zajlik, és sokszor még egy teljes étkezésre sem jut idő, munka után pedig nincs energia kimenni a szabadba, sétálni a friss levegőn. Így elhasználódik az egész test, és különösen a fő szerve - a szív. És nincs mit mondani az állandó stresszről.

Hogyan lehet megkönnyíteni a szív munkáját? Melyek a fő lépések annak érdekében, hogy a lehető leghosszabb ideig meghosszabbíthassák a munkáját? Természetesen az egészséges életmódnak át kell hatnia az élet minden területére. Teljes alvás, megfelelő táplálkozás, minőségi termékek, testnevelés – ettől egy lépést sem tehetsz. Segédeszközként vitaminokat szedhet az erek és a szív számára.

Milyen vitaminok szükségesek a szív számára?

Az egyik fő gyógyszer, amely utószezonban, télen, amikor tombol a vírusok és a megfázás, a C-vitamin. Az aszkorbinsav jótékony tulajdonságai nemcsak a szervezet immunrendszerének erősítésében rejlenek. Széles körben használják az érfalak megerősítésére, a vérkeringés normalizálására és a koleszterin képződés csökkentésére.

Az erek erősítését, az idegszövet javítását, a vérkeringést a B csoportba tartozó vitaminok biztosítják, itt különös figyelmet kell fordítani a B1-vitaminra: a szervezetben kokarboxilázzá alakul, ami serkenti a szív összehúzódását. A B6 részt vesz a felesleges koleszterin lebontásában és eltávolításában a szervezetből. Az E-vitamin csökkenti a vérrögképződés kockázatát, antioxidáns, csökkenti az érelmeszesedés kialakulásának valószínűségét, és megkönnyíti a szív munkáját. Retinol – az A-vitamint ugyanerre a célra használják.A P-vitamin csökkenti a vérzéstkapillárisok, erősíti az érfalakat. Az F-vitamin, amely a többszörösen telítetlen zsírsavak csoportját foglalja magában, megakadályozza a koleszterin plakkok képződését, a vérrögképződést, és erősíti a szívizmot.

A koenzim Q10 nevű vegyület is fontos szerepet játszik. A májban szintetizálódik, és hozzájárul a szív energiatermeléséhez, amely nemcsak a fizikai megterhelés, hanem a pihenés során is szükséges. A Q10 megakadályozza a szívinfarktus kialakulását, küzd a különféle típusú szívritmuszavarok ellen.

Hasznos nyomelemek

A szívnek nem csak vitaminokra van szüksége a normális működéshez. A szív megfelelő működéséhez a szervezetnek bizonyos nyomelemeket kell kapnia. A kálium részt vesz a szívizom összehúzódásában - biztosítja az idegimpulzusok vezetését az idegrostok mentén. A magnézium normalizálja a vérnyomást, fenntartja a nátrium és a kálium egyensúlyát, vérrögképződést gátló tulajdonságokkal rendelkezik.

A szelén javítja a vitaminok és nyomelemek asszimilációját, megakadályozza az érfalak szabad gyökök általi tönkretételét. A foszfor biztosítja a szívizom összehúzódását, a sejtmembránok része.

Mindezeket a hasznos tulajdonságokat a szív és az erek vitaminjaival kombinálják, amelyeket a gyógyszeripar multivitamin készítmények formájában kínál.

Ki szedje a vitaminkészítményeket?

Gyakran az egészsége gondozásának szükségességével kapcsolatos gondolatok akkor jönnek, amikor már egészségügyi problémái vannak. A megelőző intézkedéseket sem szabad figyelmen kívül hagyni, mert ezzel megelőzhetjük a szívbetegségek kialakulását. Ez sokkal jobb, mint hosszú időt tölteni az egészség helyreállításával. A szakemberek egy kockázati csoportot különítenek el - ezek az emberek, akiknek vitaminkomplexeket kell szedniük a szív számára. Kik vannak ebben a csoportban? Először is, ezek olyan emberek, akiknek problémái vannak a fej ereivelvagy lábak 35 év után, valamint azok, akik már szenvedtek szív- és érrendszeri betegségben.

A multivitaminok gyermekek és serdülők számára javasoltak, különösen speciális indikációk esetén. Speciális csoportot alkotnak a sportolók és a nehéz fizikai munkát végző vagy a termelésben dolgozók, káros munkakörülmények között.

Ha úgy találja, hogy e csoportok valamelyikébe tartozik, forduljon szakemberhez. A kardiológus javasolni fog egy bizonyos gyógyszert, amely a lehető legjobban megfelel Önnek. Azt is meghatározza, hogy mennyi ideig tartson a tanfolyam, milyen adag szükséges.

A legnépszerűbb gyógyszerek

Lenyűgöző a gyógyszertári láncban bemutatott vitaminkomplexek és multivitamin készítmények bősége. A gyógyszerész tanácsára támaszkodva saját maga dönthet. Nézzük meg közelebbről a legnépszerűbbeket, hogy kicsit eligazodjunk ebben a sokszínűségben. Asparkam - két komponenst tartalmaz - magnézium- és kálium-aszpartátot. Ezek a vegyületek antiaritmiás hatásúak, javítják a szívműködést, normalizálják az elektrolit egyensúlyt. Szívritmuszavar, szívroham, szívelégtelenség kezelésében önálló gyógyszerként alkalmazzák. Ezenkívül az Asparkam jótékony hatással van az emésztésre és javítja az izomösszehúzódást. Gyakran írják fel, ha a szervezet káliumhiányt tapasztal a vizelethajtó gyógyszerek szedése következtében.

Az Askorutin egy kombinált gyógyszer, amely rutint és C-vitamint tartalmaz. Az Askorutin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, javítja a szénhidrát-anyagcserét és felgyorsítja a szövetek regenerációs folyamatait. A kapillárisok fokozott törékenységére írják fel, ha szükséges az erek falának megerősítésére, duzzanatának és gyulladásának csökkentésére.

A Hawthorn Forte a galagonya gyümölcseinek és virágainak kivonatán alapuló bio-kiegészítő. Ide tartoznak olyan vegyületek is, mint a kálium és a magnéziumaszparaginát - normalizálják a szívritmust, normalizálják a vérnyomást, és erősítik a testet, megnyugtatnak. A Hawthorn Forte-ban található rutin, kvercetin és hiperozid az erekkel működik. Egészségjavító hatással vannak a hajszálerekre, védik az ereket a negatív tényezőktől, enyhítik az érgyulladást. A Vitexin javítja a szívműködést, enyhíti a görcsöket.

A Doppelhertz Cardiovital egy hasonló gyógyszer, amelynek alapja a galagonya virágaiból és leveleiből származó kivonat. A szív és a fej ereinek szelektív kiterjesztésének képessége miatt a Cardiovital normalizálja az artériás és vénás nyomást. Ez a szer nyugtató, kardiotóniás, görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. Gyakran használják a szívelégtelenség komplex kezelésében támogató gyógyszerként.

A Cardio Forte egy olyan gyógyszer, amely C-, E-vitamint, B-csoport vitaminokat (B6, B12), folsavat, magnéziumot, arginint, béta-karotint, többszörösen telítetlen zsírsavakat, valerian kivonatot, likopint, fahéjat, káliumot, galagonya kivonatot, taurint tartalmaz. A neurocirkulációs dystonia, magas vérnyomás és néhány egyéb ér- és szívprobléma állapotának javítására szolgál. Megelőző intézkedésként olyan betegek alkalmazzák, akiknél fennáll valamilyen szívbetegség kockázata.

Riboxin - javítja a szív oxigénellátását. Hatása alatt a szívizom javítja a munkáját, megerősödnek az erek, javul a vérellátásuk. A Riboxin javítja a sejtek oxigén éhezéssel szembeni állóképességét, fokozza a fehérje képződését az izmokban. Ez a gyógyszer gyakran megtalálható az ischaemiás, aritmiás, valamint hepatitisben és májcirrhosisban szenvedő betegek receptjei között.

Következő

Olvassa el továbbá: