A hideg pakolásról, hogyan lehet otthon fogyni és megszabadulni a narancsbőrtől

Előző

A cellulitisz elleni küzdelem sok időt és erőfeszítést igényel. Nem mindenkinek van lehetősége rendszeresen látogatni az edzőtermeket és a szépségszalonokat eljárások céljából. A pakolások nagyon népszerűek. A módszer kiválasztása előtt ajánlatos tisztázni, hogy melyik pakolás a leghatékonyabb a fogyáshoz - melegen vagy hidegen.

A hideg pakolás segít az otthoni fogyásban

A cellulit elleni hideg pakolás segít szűkíteni a pórusokat és az ereket. Ez provokálja a nyirok kiáramlását, amely megtisztul a szennyeződésektől és méreganyagoktól. Az eljárás fő jelzései a következők:

  • túlsúly, cellulit;
  • visszér;
  • a végtagok duzzanata;
  • striák a testen.

A csomagolás megfelelő megközelítése lehetővé teszi a következő hatások elérését:

  • a szervezet egésze javul a salakanyagok és méreganyagok eltávolításának köszönhetően. A rendszeres eljárások után javul az ember általános közérzete, normalizálódik a belső szervek munkája;
  • a hideg csomagolás megakadályozza az ödéma kialakulását, a striák megjelenését;
  • a zsírréteg és a "narancshéj" csökken;
  • az értágulat kiváló megelőzése.

Fontos!A hidegfóliázás nemcsak a súlyfeleslegtől való megszabadulásban, a bőr rugalmasságában, hanem a test egészének egészségének javításában is segít.

A hidegfóliázás előnyei és hátrányai

Pásli pakolás

A pakolások segítenek megszabadulni a cellulittól

A hideg anticellulit pakolás ellenjavallt:

  • nők menstruáció, szoptatás és terhesség alatt;
  • tilos cellulit elleni maszkot felvinni a sérült testterületekre, égési sérülésekre, sebekre, nyílt sebekre;
  • tilos a has alsó részébe burkolni azoknak a nőknek, akikproblémák vannak a nőgyógyászatból;
  • gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedők;
  • vese- és májbetegségben szenvedőknek nem ajánlott az eljárás alkalmazása. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a toxinok és szennyeződések kibocsátása ezeken a szerveken keresztül történik, ami megterheli őket.

A hidegfóliázás fő előnye, hogy képes önállóan kivitelezni a házat.

Hogyan készítsünk hideg anticellulit pakolást

Haspakolás

Minden nő készíthet hideg pakolást a fogyás érdekében otthon. Az eljárás végrehajtásához elő kell készítenie:

  • élelmiszer-fólia;
  • anti-cellulit keverék;
  • több darab pamutszövet;
  • narancsbőr elleni krém a hatás fokozására.

Annak érdekében, hogy megfelelően készítsen pakolásokat a fogyáshoz otthon a narancsbőrből, fel kell készítenie a testet. Ezt merev kefével és bozóttal lehet megtenni. Ha a pakolást hetente egyszer nem gyakrabban végezzük, akkor jobb, ha puha bőrradírt használunk, amely nem károsítja a bőrt.

A test lépésről lépésre történő előkészítése a következő:

  • a test problémás területeinek megtisztítása után cellulitellenes készítményt alkalmazunk rájuk. Számos recept létezik az otthoni főzéshez. Mindenki kiválaszthatja a bőrtípusának leginkább megfelelőt;
  • a feldolgozott területeket fóliába csomagolják. Ez azért szükséges, hogy ellenálljon a kívánt hőmérsékleti rendszernek. Az eljárás időtartama legalább 30 perc;
  • a végén a keveréket meleg vízzel lemossuk, majd a kezelt területeket hűsítő krémmel kell kenni. Erre alkalmas gyógynövényeken és hínárokon alapuló gyógymód.

Az eljárás hatásának fokozása érdekében a termék lemosása utáncellulit elleni krém felvitele szükséges. Az irritáció elkerülése érdekében az alapoknak természetes alapúaknak kell lenniük.

A pakolás után anticellulit krémet kell felvinni

A házi készítésű hideg pakolások keverékeit otthon is elkészítheti:

  • mézes pakolással jó eredményt lehet elérni. Az eljáráshoz 4 evőkanál mézre van szüksége, amelyet meg kell olvasztani a gőzhöz. Néhány csepp citrus- és mentaolajjal összekeverjük. Annak érdekében, hogy a méz jobban működjön, ajánlatos az eljárás során egy takaróval felmelegedni. A becsomagolás legalább egy órát vesz igénybe;
  • A kék agyag hatékonyan küzd a cellulitisz ellen. Feszesíti a bőrt, rugalmasságot és feszességet kölcsönöz neki. Az agyagot gyógyszertárban lehet megvásárolni, vízzel hígítják, hogy sűrű pasztát képezzenek. Adhat hozzá néhány csepp kámforolajat a keverékhez;
  • Már többszöri alkalmazás után lenyűgöző hatást érhet el, ha almaecetet használ az eljáráshoz. 1:1 arányban vízzel hígítjuk. Citrom és narancs illóolajat adnak hozzá. Egy pamutszövetet áztatunk az oldatba, körbetekerjük a test problémás területeit, majd rátekerjük a fóliát;
  • megfiatalíthatod, ásványi anyagokkal, vitaminokkal gazdagíthatod a bőrt, ha hínáros pakolást készítesz. Az eljárás előtt 50 percig szobahőmérsékleten vízben kell áztatni. Ezután a leveleket felvisszük a testre, ragasztófóliába csomagoljuk, és a testet felmelegítjük;
  • maga is elkészítheti a levendulafőzetet. Ehhez 2 evőkanál vizet öntünk 500 ml forrásban lévő vízbe, és 20 percig a fedél alatt hagyjuk. Ezt követően a főzetet leszűrjük, és kék agyaggal összekeverjük. Amint a keverék lehűl, 20 ml olívaolajat adunk hozzá. A masszát alaposan összekeverjük éskörülbelül egy órán keresztül marad a bőrön.

Fontos!Függetlenül attól, hogy melyik szert használják az eljáráshoz, a készítmény hőmérséklete nem lehet magasabb, mint 22 fok. Ha meghaladja ezt a mutatót, a pórusok szűkülése nem következik be, így a kívánt hatás nem érhető el.

Milyen gyakran végezhető eljárások

Forró pakolás

Fontos, hogy ne csak az eljárás sorrendjét kövesd, hanem azt is, hogy milyen gyakran végezhetsz otthon pakolást. Az eredmény eléréséhez legalább 12 eljárást kell végrehajtania. A gyakoriság nem lehet több, mint háromnaponta. Ha az eljáráshoz borsot használnak a termékben, az ilyen pakolást legfeljebb hetente kétszer lehet elvégezni. Az alga- és agyagmaszkok naponta alkalmazhatók. A legjobb az eljárásokat a menstruáció után elkezdeni. Egy tanfolyam elvégzése után legalább hat hónapos szünetet kell tartania.

Annak ellenére, hogy a hideg pakolás nagyon hatékony a cellulitisz és a felesleges zsírlerakódások elleni küzdelemben, az alakkorrekció megközelítésének átfogónak kell lennie. Ha nem követi a diétát, rendszeresen sportol, az eljárás eredménye rövid életű.

Következő

Olvassa el továbbá: