A máriatövisről a fogyásért, az olaj és a liszt hasznos és gyógyító tulajdonságairól

Előző
  • Táplálkozási szakértők tanácsai

    • A fogyás sok nő vágya. A túlsúly nemcsak csúnya, hanem egészségre is ártalmas. A máriatövist fogyáshoz sokan használják. A növény a cikkben tárgyalt kívánt hatást mutatja az emberi testre.

    Lehetséges-e fogyni máriatövis

    Lehetetlen megszabadulni a felesleges kilóktól, ha nem tesz megfelelő erőfeszítéseket. Van a máriatövisnek gyógyhatása a fogyás érdekében? A táplálkozási szakértők véleménye sok tekintetben eltér, de az a tény, hogy a máriatövis hasznos növény az emberi szervezet számára, változatlan marad.

    A máriatövis hasznos tulajdonságai a fogyáshoz:

    • A növény képes eltávolítani a salakanyagokat és a méreganyagokat a szervezetből. Zsírlerakódások jelennek meg, többek között ezeknek az elemeknek a feleslege miatt a szervezetben.
    • A növény hasznos anyagai lehetővé teszik, hogy elkerülje a bőr megereszkedését a fogyás során. A növény növeli a rugalmasságot.
    • A máj tisztítása segít helyreállítani sejtjeit.
    • Beállítja a szervezet hormonális hátterét.
    • Enyhe hashajtó hatást biztosít.
    • Hozzájárul a szervezet fiatalodásához. A folyamatok sokkal gyorsabban kezdenek folyni.
    • Élénkít.

    Máriatövis a fogyásért

    Hogyan kell helyesen inni az olajat

    Gyömbér a fogyáshoz

    Hogyan lehet fogyni máriatövissel? Sok lehetőség van. A legegyszerűbb módja a növény magjainak felhasználása. A friss magvakat kávédarálóban csavarják. A kapott port étkezés előtt egy teáskanálonként kell bevenni. Hogyan kell inni máriatövist a fogyáshoz? Az alábbiakban bemutatunk néhány lehetőséget a növény használatára.

    1. számú lehetőség

    Mire van szükség:

    • 35 gramm száraz magot forrásban lévő vízzel öntünk. A víz mennyisége - 0,5 liter;
    • A masszát vízfürdőbe helyezzük, és addig marad rajta, amíg a főzetben lévő folyadék kétszeresére csökken;
    • A kapott keveréketle kell szűrni és naponta három-négyszer egy kanállal fogyasztani.

    Ez egy szürke anyag főzete, amely jól tisztítja a szervezetet, és segít a felesleges zsírlerakódások leküzdésében. A fogyókúrás bogáncsliszt fogyasztása előtt forró vízzel leönthető, így könnyen fogyasztható.

    Máriatövis olaj a fogyáshoz

    2. számú lehetőség

    A növény felhasználható tea formájában. Egy teáskanál száraz magot veszünk, és forrásban lévő vízzel öntjük. Fél órát állni hagyjuk. Ezután szűrjük le és igyuk. Melegen vagy hűtve fogyasztható. A tea mennyisége adagonként 200-250 ml. Igyon naponta kétszer. A teához citromot, narancsot vagy mentát adhatunk. Nem szabad édesíteni az italt, végső esetben fél teáskanál mézet adhatunk hozzá.

    3. számú lehetőség

    Ez az olaj bogáncsból készül. A máriatövis olaj a fogyáshoz is segít. Gyógynövényes gyógyszertárakban értékesítik. Vegyünk egy teáskanálnyit 30 perccel étkezés előtt, naponta kétszer, egy héten keresztül. Az olajat jobb meleg vízzel inni. Ha a szervezet normálisan érzékeli az olaj használatát, egy hét múlva a mennyiség két kanálra növelhető.

    Figyelem!Az olajat zöldségsaláták önteteként is használhatjuk.

    A máriatövisnek ezt a változatát kapszulák formájában árulják, ami jó azoknak, akik nem tudnak kanállal bevenni az olajat. Mennyibe kerülhet? A bogáncsolajos kapszulák ára 50-100 rubel, a mennyiségtől függően.

    Ellenjavallat

    Az összes pozitív tulajdonság ellenére a növénynek mellékhatásai vannak.

    Milyen kellemetlen tüneteket okozhat a bogáncs:

    • Allergiás reakciók és kiütések a testen. Ha ezek a tünetek megjelennek, hagyja abba a növény szedését, és forduljon orvoshoz.
    • Folyamata szervezet megtisztítása a szennyeződésektől fejfájást, gyengeséget és általános rossz közérzetet okozhat.
    • Puffadt érzés;
    • Emésztési zavar.

    Allergia a máriatövisre

    Természetesen mindez egyéni és a növény tulajdonságainak tűrőképességétől függ.

    A bogáncsot is rendkívül óvatosan és csak az orvos engedélyével kell szedni:

    • Terhesség vagy szoptatás alatt. Egy nő életének ez az időszaka nem a kísérletezés ideje. Végül is a kellemetlen következmények nemcsak az anyát, hanem a gyermeket is károsíthatják.
    • Nagyon nem ajánlott a növényt gyermekeknek adni. Mielőtt bármilyen gyógynövényt hozzáadna gyermeke étrendjéhez, konzultáljon gyermekorvosával.
    • Cukorbetegség és allergia jelenlétében.
    • A gyomor, a vese és az urogenitális rendszer betegségeiben.
    • Nyugtatók és antibiotikumok alkalmazásával végzett kúra alatt.
    • Súlyos májbetegség, cirrhosis;
    • Cholecystitis;
    • Mentális zavarok;
    • Asztma.

    Fontos!Bármilyen súlyos egészségi rendellenesség esetén orvosi konzultáció szükséges a gyógynövényfőzetek és -tinktúrák szedéséhez.

    Táplálkozási szakértők tanácsai

    Kaukázusi fagylalt: alkalmazás fogyásért

    Milyen tanácsot adnak a táplálkozási szakértők, ha egy személy testsúlycsökkentő kúrán vesz részt a bogáncsnövény használatával:

    • Ne hagyatkozzon kizárólag a gyógynövényekre. A máriatövis segíti a fogyást, képes eltávolítani a szennyeződéseket, méreganyagokat, régi zsírokat, de ez legtöbbször nem elég. A növény segíthet 3-4 kilogramm fogyásban, de akkor minden az emberen múlik. Kövesse a helyes étrendet, végezzen fizikai gyakorlatokat, zárja ki a káros szénhidrátokat az étrendből. Csak így érhető el a kívánt eredmény.
    • Alatta tanfolyamon a hashajtó hatás miatt jelentős mennyiségű folyadék szabadul fel az emberi szervezetből, amit vissza kell állítani. Naponta legalább 1,5-2 liter folyadékot kell elfogyasztani.
    • Fontos, hogy figyelemmel kísérje egészségi állapotát a bogáncs szedése során. Bármilyen kiütés vagy viszketés azt mutatja, hogy a növény káros hatással van a szervezetre. Jobb, ha abbahagyja a szedését, és konzultáljon szakemberrel.
    • Ne lépje túl jelentősen az előírt adagot. A nagy mennyiségű tea, főzet vagy máriatövis olaj emésztési zavarokhoz és hasmenéshez vezet.

    A bogáncsnak vagy a bogáncsnak kétségtelenül gyógyító tulajdonságai vannak, és segít felgyorsítani a fogyás folyamatát. Ennek ellenére óvatosan kell kezelni, mint minden gyógyszert. A bogáncs fogyókúráját meg kell erősíteni az edzőteremben végzett órákkal vagy a friss levegőn tett sétákkal, ha a nagy fizikai aktivitás ellenjavallt. Az egyszerű szabályok betartásával nem csak a súlyfelesleget tudod leadni, hanem testedet is széppé varázsolhatod.

    Következő

    Olvassa el továbbá: