A striákrólfogyni és megszabadulni a striáktól otthon

Előző

Terhesség után a nők közel 2/3-ának striák jelennek meg a bőrén. Nem jelentenek veszélyt az emberi egészségre, de vizuálisan kényelmetlenek. Az alábbiakban elmagyarázzuk, hogyan lehet eltávolítani a striákat fogyás után.

Striák (stria) a hason és megszüntetése

Ha valamilyen oknál fogva a rostos komponens a bőr kötőszövetében megsérül, az ilyen helyeken sötét színű csíkok jelennek meg - striák. Leggyakrabban ezek a striák a páciens gyomrán, mellkasán, vállán vagy csípőjén jelennek meg. 3 típusuk van:

  • sekély, fehéres árnyalatú varratok, szálak formájában;
  • rövid rózsaszín hegek;
  • fokozatosan világosodó kék vagy bordó vonalak.

Előfordulásuk fő feltétele a hormonális rendellenességek jelenléte a szervezetben. Gyors fogyás esetén striák jelennek meg a bőrön függőleges csíkok formájában. Ha a páciensnek endokrin rendellenességei vannak, az epidermisz vízszintes síkban nyúlik meg. Ezt a jelenséget nagy mennyiségű kortizon szintézise okozza, ami a bőr elvékonyodásához és megrepedéséhez vezet.

Striák a hason

A striák megjelenésének okaa következő:

  • a bőr alacsony rugalmassága vagy gyenge regenerációja;
  • terhesség, pubertás, súlyos súlyingadozások;
  • rossz öröklődés;
  • helyettesítő terápia alkalmazása endokrin betegségek kezelésében.

A striák megelőzése vitaminokat tartalmazó kenőcsök, valamint terhes nők has és csípőjének masszázsa segítségével történik. A problémás területeket olívaolajjal kezeljük.

Megjegyzés.Ha a betegnél fennáll a súlyos bőrfeszülés veszélye, meg kell vizsgálnia orvossal illkozmetikus

Az orvos speciális krémeket ír elő, amelyek erősítik és hidratálják az epidermiszt.

Amikor a megelőző intézkedések nem segítenek, ajánlott a striák eltávolítása a következő módszerekkel:

  • vákuum vagy általános masszázs;
  • pakolás alga- vagy iszapfürdővel.

Ezzel együtt olyan otthoni recepteket is alkalmazhat, amelyek lehetővé teszik a bőr hidratálását, rugalmasabbá tételét, ami lehetővé teszi a striák eltávolítását. Ehhez különféle típusú olajokat használnak, amelyeket a problémás területekre dörzsölnek.

De ezek az intézkedések nem mindig adják meg a kívánt eredményt. Ezért szükség van a striák eltávolítására. Ezeknek a módszereknek vannak korlátai – a striák egy évnél tovább nem lehetnek jelen. Szinte lehetetlen eltávolítani a régi hegeket megjelenésük pillanatától kezdve.

A kezelés a következő módokon történik:

  • A kémiai peeling során erős oldószert - savat - visznek fel a hegre. Égeti a hámréteget, fokozza az új bőr regenerálódását. A striák helyes és pontos nyújtása érdekében fenol- vagy triklór-ecetsavat kell kiválasztani. A beavatkozás fájdalmassága miatt az orvosok elaltatják a beteget, különben még a legkitartóbb férfi sem bírja elviselni.
  • A plasztikai sebészetet a nagy területet elfoglaló striák eltávolítására használják. A műtét után a varratokat egy hét elteltével eltávolítják, de mindig fennáll a hegek felszaporodásának, a sebek hosszas gyógyulásának stb.
  • Ha a striák a közelmúltban jelentek meg, akkor annak időben történő eltávolításához thalassoterápia - tengeri moszattal történő csomagolás - ajánlott. Erre használják a spirulina növényt. 6-12 alkalom alatt lehetővé teszi a bőr kívánt irányba nyújtását. Ez a legegyszerűbb terápiás módszer.
  • Az optikai generátor lehetővé teszi a striák eltávolítását. A kezelés előtt 60 napig krémeket kell felvinni a bőrreamely magában foglalja az aszkorbinsavat. A lézer a hegeket kezeli, a művelet legfeljebb 60 percig tart. A beteget 24 óra elteltével hazaengedik. Ezután 14 napig járóbeteg-kezelésen esik át helyreállító kenőcsökkel. 90 nap alatt az ilyen személy nem tud lebarnulni.

    • Fontos!Annak érdekében, hogy az említett kezelési módok valamelyike ​​után ne képződjenek újra striák az emberben, egy évig ajánlott az olívaolajjal bőrbe dörzsölő módszer alkalmazása, vagy speciális hidratáló krémek használata.

    Hogyan lehet megszabadulni a striáktól

    Egy fitneszedző megmondja, hogyan lehet megszabadulni a striáktól

    Hogyan lehet eltávolítani a striákat a gyomorban szülés után

    Amikor megjelennek a striák lehetséges kialakulásának jelei, ajánlott fizikai erőfeszítéssel megszabadulni tőlük. Egy fitneszedző meg tudja mondani, hogyan távolíthatja el a striákat a gyomorban. Ehhez a következő módszereket használjuk:

    • önmasszázs;
    • kontraszt zuhany;
    • házi készítésű kávéradír;
    • fürdők növényi olajokkal, tengeri sóval, keményítővel.

    Megjegyzés.Ezen eljárások időtartama nem haladja meg a 10-15 percet.

    A striáktól való megmentésaz alábbi gyakorlatokkal végezhető el:

    • hajoljon előre és oldalra;
    • hátrahajlás;
    • erőhinták súlyzókkal a kezében;
    • osztott leszállás (ha lehetséges).

    A teljes komplexet háromszor hajtják végre 5-10 megközelítéssel minden gyakorlathoz. A fő szakasz előtt be kell melegíteni a testet: ugorjon és fuss a helyén. Nem szabad túlhajszolnia magát. A 6-12 hónapig tartó intenzív órák rugalmasabbá és rugalmasabbá teszik a bőrt, ami megszünteti a problémát.

    Dietetikus tanácsai a helyes táplálkozásról

    A megjelenés okai és hogyan lehet megszabadulni tőlenőknél a hasi zsírtól

    A striák megszüntetéséhez átfogó megközelítésre van szükség. Ezért az említett módszerekkel együtt kívánatos a táplálkozás megfelelő megszervezése. A bőr rugalmassága és regenerálódási képessége attól függ. Ha striák jelentek meg a gyomorban, akkor a kezelés időtartamának csökkentése érdekében ajánlott napi 4-szeri étkezésre váltani, míg a legjobb, ha lefekvés előtt 2-3 órával vacsorázunk. Kalóriatartalmát tekintve olyan ételt érdemes választani, amelyben a szénhidrátok, zsírok és fehérjék aránya 4:1:1 lesz.

    A striák megjelenésének megelőzése érdekében megfelelően kell enni

    A gyomorban lévő striák eltávolításához az anyagot a bőrre kell "dobni", hogy megszüntesse a könnyeket. Ehhez a következő tippeket kell követnie:

    • jobb naponta legalább 7-8 pohár vizet inni;
    • jobb minden reggel reggelizni, hogy ne enni túl napközben;
    • a striák eltávolításához tanácsos tésztát és teljes kiőrlésű kenyeret enni;
    • zöldek, káposzta, sárgarépa, paradicsom, édesburgonya és pirospaprika minden nap szerepeljen az étlapon;
    • ajánlatos több friss gyümölcsöt enni, mint a belőlük készült gyümölcslevet inni;
    • az olajokat, zsírokat és édességeket óvatosan kell bevinni az étrendbe;
    • a munkahelyi éhség csillapítására alacsony zsírtartalmú ételeket vihet otthonról;
    • hús helyett több baromfit, halat és tenger gyümölcseit kell enni;
    • jobb a cukrot mézzel és szárított gyümölcsökkel helyettesíteni.

    Megfelelő táplálkozással és a striák elleni küzdelem ismertetett módszereinek és módszereinek alkalmazásával hat hónapon belül teljesen megszabadulhat tőlük. A nehézségeket a régi striák okozzák, amelyek gyakorlatilag nem reagálnak jól az orvosi kezelésre. De megfelelő étrenddel és testmozgással kevésbé lesznek észrevehetők.

    Következő

    Olvassa el továbbá: