Illóolajokról fogyókúrához olaj narancsbőrből és otthoni fürdéshez

Előző

A túlsúly elleni küzdelem során az emberek egyre inkább az aromaterápiához fordulnak. Az illóolajok számos hasznos tulajdonsággal rendelkeznek, amelyek nemcsak az étvágyat szabályozzák, hanem a vérkeringést is normalizálják, valamint javítják a bőr állapotát és visszaállítják a test összes belső rendszerét.

Illóolajok használata

Most a fogyasztók az illóolajok hatalmas választékát kínálják. Mindegyiknek van egy bizonyos listája a hasznos tulajdonságokról. A súlyfelesleg leküzdésére olajokat adnak a fürdőbe, ezek használatával masszázskezeléseket végeznek, testtekercseket végeznek. Ezenkívül vásárolhat speciális kapszulákat a túlsúly leküzdésére, amelyek étert tartalmaznak.

Illóolajok a fogyáshoz

Azok, akik szembesülnek a túlsúly problémájával, nem tudják, melyik olajat érdemes használni. Minden illóolaj egyedi tulajdonságokkal rendelkezik. Értéküket összetett és változatos összetételük magyarázza. A túlsúly elleni küzdelemre azok az eszközök a legalkalmasabbak, amelyek nemcsak az éhségérzetet enyhítik, hanem ellazulnak és megnyugszanak. Ez nagyon fontos, mivel az emberek leggyakrabban pszicho-érzelmi feszültséget próbálnak enni, mindent elnyelve, ami kézre kerül. A lazító és nyugtató hatású fogyókúrás olajok segítenek megelőzni az ilyen állapotokat és segítenek kilábalni a stresszes helyzetből.

Hogyan lehet fogyni a gyomorban

Ricinusolaj a fogyáshoz

Minden nő egy nyárfa derékról álmodik. Igazán kézzelfogható eredményt érhetsz el a fogyókúrás illóolajok segítségével. A leghatékonyabb éterek, amelyek segítenek megszabadulni a felesleges kilóktól, a következő olajok:

Len - ha szigorú diétát tartasz, segítségével megszabadulhatsz tőleéhesnek érzi magát Ideális belső használatra.

Cypress - zsírégető és cellulitellenes hatással rendelkezik, ideális bőrradírokhoz és fürdőkhöz.

A teafa alkalmas azok számára, akik nemcsak túlsúlytól, hanem narancsbőrtől, valamint rendszeres kiütésektől is szenvednek.

Boróka - az első helyen áll a fogyás kivonatai között, mivel vizelethajtó hatása van.

Citrusfélék - segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, felgyorsítja a fogyás folyamatát.

A stressz és a melankólia leküzdésére a szakértők szantálfa-, levendula-, rózsa-, muskátli- és grapefruitolaj használatát javasolják. Az aromájuk rendszeres belélegzésével örömet és elégedettséget szerezhet magának. Ezenkívül az aromás olajos parfüm használata a fent felsorolt jegyekkel segít megszabadulni az ingerlékenységtől és az éhségérzettől.

Olajok a cellulit elleni küzdelemhez

Fürdők a fogyáshoz

Az utóbbi időben nagyon népszerűvé vált a cellulit elleni küzdelem éteri termékek használatával. Magukat az olajokat az egyik leghatékonyabb eszköznek ismerik el.

Figyelem!A narancsbőr elleni és fogyókúrás illóolaj segít átfogóan megközelíteni a probléma megoldását. Az aktív hatás eredményeként az ilyen eszközök nem csak a zsírsejteket hasítják, hanem pozitívan hatnak a nyirokrendszerre, az erekre, valamint segítenek a szénhidrát-, hormon-, víz- és zsírháztartási zavarokkal kapcsolatos problémák megoldásában is.

Ahhoz, hogy a cellulit elleni küzdelem meghozza a várt eredményt, fontos a megfelelő illóolaj kiválasztása. Ebben az esetben előnyben kell részesíteni az úgynevezett lipolitikus termékeket, amelyek a zsírok lebontására irányulnak. A legnépszerűbb olajok a narancsbőr elleni küzdelemben:

narancs;
citrom;
muskátlik;
boróka;
neroli;
ciprus;
levendula;
kakukkfű;
százszorszépek;
cickafark

A narancsbőr éter segítségével történő megszabadulásához ajánlatos anticellulit masszázst végezni. A hatást speciális, aromás olajokkal dúsított cellulit elleni krémek szisztematikus használatával is elérhetjük. Pozitív eredmény érhető el szisztematikus aromás fürdőzés és szauna vagy fürdő látogatásával.

Aromás olajok a fogyáshoz

Zeller a fogyáshoz

A fogyáshoz használt illóolajok csak akkor lesznek képesek teljesen felfedni magukat, ha ésszerűen használják őket. A maximális eredmény elérése érdekében használatuk során a következő ajánlásokat kell követni:

csak jó minőségű terméket használjon, amelyet csak tanúsított pontokon kell megvásárolnia;
aromás olaj kiválasztásakor figyelembe kell venni annak aromáját, csak olyan terméket vásároljon, amely nem okoz kényelmetlenséget;
az eszközöket rendszeresen kell használni, és előnyben kell részesíteni az átfogó megközelítést;
naponta 4-7 olyan olaj keverékét kell használni, amelyeknek közös vagy eltérő irányuk van;
az első használat során óvatosnak kell lennie, és csak egy cseppre kell korlátoznia magát;
a jogorvoslat kiválasztásakor figyelni kell a jellemvonásokra, a temperamentumra, a személyes intoleranciára és az ellenjavallatokra;
az étereket szigorúan az utasításoknak megfelelően kell használni, semmi esetre sem ajánlott eltérni a kezdeti adagoktól.

A zsírréteg elégetésére szolgáló fő aromás olajoknak a következőket tekintjük:

Tea fa

tea fa;
grapefruit;
citrom;
ricinusolaj;
fekete bors;
muskátlik;
kömény;
ánizsmag;
vanília;
narancs;
kókuszdió;
jázmin;
fahéj;
szerecsendió;
guarana;
bergamott

A fent felsorolt aromás termékek minden aromaterápiás eljárásban használhatók.

Az olajok tulajdonságai

Megjegyzés.A túlsúly elleni küzdelem során maximális eredményt csak az alapvető termékek rendszeres használatával lehet elérni.

A súlycsökkentő aromaolajok a következő tulajdonságokkal és előnyökkel rendelkeznek:

csökkenti az étvágyat;
jelentősen javítja a bőr állapotát;
normalizálja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben;
csökkenti a pszicho-érzelmi stresszt;
hozzájárul a felesleges folyadék eltávolításához a szervezetből;
mérgező anyagok és salakanyagok eltávolítása a szervezetből.

Az aromás eszközökkel történő fogyás valóban hatékony volt, fontos, hogy felelősségteljesen közelítse meg a választást, és megfeleljen az összes ajánlásnak és feltételnek. Csak azokat a termékeket szabad előnyben részesíteni, amelyek a bőrtípusnak megfelelőek, és nem okoznak undort vagy allergiás reakciókat.

Hogyan kell használni Több olaj összekeverésével érheti el a maximális eredményt a fogyásban. Ilyenkor tökéletesen kombinálódnak azok a termékek, amelyek pozitívan hatnak az érzelmi szférára, csökkentik az étvágyat és elnyomják az éhséget.

Csökkentse az étvágyat

Az alapok keveréke és a szakszerűen elvégzett masszázs segítségével jelentősen csökkentheti a zsírlerakódásokat. A következő masszázsolajok ideálisak a fogyáshoz: mandula, ciprus, grapefruit és citrom. Kiváló minőségű és hatékony keverék előállításához 50 grammot kell bevenniemandulaolajat és adjunk hozzá 5 csepp minden egyéb eszközt.

Figyelem!Bármilyen illóolaj használata előtt allergiatesztet kell végezni. Így a károsodás lehetősége teljesen kizárható. Ehhez tegyen néhány csepp terméket a csuklójára, és figyelje meg a reakciót az első 30 percben.

A hasi masszázs elvégzéséhez a következő keveréket kell elkészítenie:

100 gramm olajbogyó;
80 csepp édeskömény;
40 csepp bergamott;
24 csepp pacsuli.

Ennek az összetételnek és a szisztematikus masszázsnak köszönhetően rövid időn belül megszabadulhat a hasban lerakódott zsírtól.

Egy cellulit elleni keverék elkészítéséhez a következőkre lesz szüksége:

10 csepp grapefruit olaj;
5 csepp rozmaring;
2 csepp menta, gyömbér és ciprus.

Az illóolajok keveréke is segít elnyomni az étvágyat, ha a következő receptet alkalmazza. Ehhez a következő összetevőket kell összekevernie:

40 csepp mandarin;
20 csepp citromolaj;
12 csepp gyömbér;
12 csepp menta.

Érdekes.A kapott keverékből néhány cseppet kell az aromalámpa diffúzorába tenni, és minden étkezés előtt belélegezni.

Az anyagcserét javíthatja, ha rendszeresen fürdik a következő keverékkel:

2 evőkanál jojobaolaj;
10 csepp rozmaring;
10 csepp ciprus;
8 csepp grapefruit.

Az illóolajat joggal tekintik természetes orvosnak. Lehet bőrre kenni és megszagolni, de inni is. Tulajdonságai és a szervezetre gyakorolt hatása miatt nem csak eltávolíthatósalakokat és méreganyagokat a szervezetből, szűkíti a pórusokat, javítja a vérkeringést, de érezhetően fogy. Az aromaterápia hatására jelentősen csökken az étvágy, javul az anyagcsere.