Liponsav a fogyáshoz - hogyan kell használni, áttekintések és eredmények

Előző

A liponsav (alfa-liponsav, tioktoinsav, N-vitamin) erős természetes antioxidáns, fontos szerepet játszik a szervezetben lezajló biokémiai folyamatok szabályozásában.

A szervezet önállóan szintetizálja, de az életkorral jelentősen csökken a képződése. Ez az elem az élelmiszerekben is megtalálható. A legtöbbet marhahúsban, spenótban, brokkoliban, répában, élesztőben. Egy egészséges embernek napi 30 mg N-vitaminra van szüksége.Az ételből bevitt mennyiség nem mindig elegendő.

A tioktsav javítja az anyagcserét, aktiválja a zsírégetés folyamatát, elegendő használata növeli a vitalitást, javítja a memóriát. Ezért javasolják az orvosok ennek a vitaminnak a használatát. Először is, a liponsav a sporttáplálkozás kiegészítéseként ajánlott azoknak a testépítőknek, akik szeretnék testüket bizonyos normákhoz igazítani. Természetesen ez a sav érdekelte azokat, akik túlsúllyal küzdenek. A liponsav szedésével felgyorsíthatja a fogyás folyamatát, és elősegítheti a test feleslegének leadását. De csak az összes kockázatot érdemes mérlegelni, és figyelembe venni az összes árnyalatot. Leggyakrabban a liponsav fogyáshoz csak akkor indokolt, ha a fogyni vágyó személy aktívan részt vesz a sportban.

Az alkalmazás még egy szituációban látható: a súly eltolása a "fennsík" alatt. A táplálkozástudósok, sportorvosok ezzel a kifejezéssel azt az állapotot jelölik, amikor a szervezet alkalmazkodott, hozzászokott egy bizonyos mennyiségű kalóriához, bizonyos terhelésekhez, és a testsúly már nem változik. Az alfa-liponsav lehetővé teszi, hogy leküzdje ezt a helyzetet, és valóban hatékony asszisztenssé váljon a fogyásban.

Manapság számos olyan termék van a piacon, amelyek liponsavat tartalmaznak. Akkor írják fel őket, ha a máj és az erek betegségeinek kezelésére, súlyos mérgezés esetén szükséges. Tudnod kell, hogy Lipoeva szedésétsav ellenjavallt. A használati utasítás megsértése, az adag növelése a jólét éles romlásához vezethet. Ezért szigorúan be kell tartani a használati utasítást vagy az orvos által felírt receptet.

Ellenjavallat

Vastartalmú gyógyszerek és élelmiszerek szedésekor a liponsav bevitelét ki kell zárni. Ne igyon alkoholt a kiegészítő szedése közben. A liponsav erős túladagolása esetén nagy a valószínűsége a hipoglikémiás kóma kialakulásának! A liponsav-kiegészítők szedése ellenjavallt gyermekek, serdülők, terhes és szoptató nők számára. Ennek a gyógyszernek egyéni intoleranciája is van.

Hogy szükség van-e liponsavra és milyen adagokban kell szedni, természetesen orvoshoz kell fordulni. Feltételesen biztonságos napi 100-250 mg lehet. A fogyáshoz a liponsav adagját egyénileg kell kiválasztani, orvos által felírva, átlagosan 250 mg lehet.

Következő

Olvassa el továbbá: