Sassy víz, egy recept a fogyáshoz, hogyan kell helyesen inni és vélemények

Hogyan keletkezett a Sassa víz?
Miből áll a Sassa víz?
Miért olyan hatékony a Sassi víz?
Sassi víz diéta
Videó: Sassi víz elkészítése
Ellenjavallat

A túlsúly leadásának sokféle módja miatt minden dietetikus egyetért egy dologban – bármilyen diéta esetén nehéz túlbecsülni a víz jelentőségét az ember étrendjében. A vízháztartás fenntartása elengedhetetlen a szervezet normális működéséhez, rendszereinek harmonikus működéséhez. A Sassa víz egy kellemes és ízletes ital, melynek használata segít megtisztítani a szervezetet és egyben megszabadítani a felesleges kilóktól. Szabályozza a gyomor-bél traktus munkáját, részt vesz az alakformálásban, a test tisztításában.

Hogyan keletkezett a Sassa víz?

Cynthia Sassi amerikai táplálkozási szakértő, aki részt vett a fogyás étrendjének kidolgozásában, úgy döntött, hogy kísérletet folytat, és kombinálja a diétás termékeket és a táplálkozás kötelező részét - az ivóvizet. Az így kapott természetes italt kínálta ügyfeleinek – és az sokkal jobban kezdett működni, mint az általa kidolgozott összes korábbi diéta.

Azóta a "Sassy Water" márka híressé vált az egész világon. A "Sassi víz - igyál és fogyj" szlogen alatt nők ezrei szabadultak meg a súlyfeleslegtől. A Sassa karcsúsító vizet tartalmazó diéta az alacsony kalóriatartalmú osztályba tartozik. Az ital szerepe, hogy beindítja a zsírégető mechanizmust. Ez segít elmozdítani a súlyt egy holtpontról, és felgyorsítja a fogyás folyamatát. A nem szigorú diéta ellenére egy hét 2-ról 4 kg-ra megy. Ugyanakkor nem szükséges éhezni vagy lemondani az ízletes ételekről - elegendő egészséges ételeket enni, túlevés és a kalóriaszám figyelése nélkül.

Miből áll a Sassa víz?

Hogyan készítsünk Sassi vizet? A Sassi víz klasszikus receptjea következő összetevőket tartalmazza:

2 liter víz - szénsavmentes ásványvíz vagy közönséges ivóvíz megfelelő;
1 közepes méretű citrom;
1 hámozott közepes méretű uborka;
Friss reszelt gyömbér - egy evőkanál késztermék;
10-15 mentalevél.

Az összes hozzávalót fel kell aprítani (reszelőn vagy turmixgépben ledarálhatja, és ha nincs kéznél a felszerelés, csak apróra vágva), össze kell keverni és fakanállal darálni. Ezzel véget ért Sassi vízi előkészítése. Hagyja a kapott italt a hűtőszekrényben egy éjszakán át. Ügyeljen arra, hogy fedje le a tartályt fedéllel: a Sassa víz sok illékony illóolajat tartalmaz, amelyeknek az italban kell maradniuk. A kapott folyadékból mind a két litert másnap meg kell inni. Ez a mennyiség a felnőtt testének napi vízszükséglete, amelytől jobb, ha nem tér el, és ez különösen fontos a fogyás során.

A fogyás sassa víz receptje eltérhet például az egyik összetevőjére való allergia vagy más ellenjavallatok miatt. A termékek frissessége is meghatározó - a citrom és az uborka sem lehet lomha, legfeljebb 2-3 napig tartható "tartalékban". Minden nap új adagot kell elkészíteni az italból, csak akkor adja ki a szükséges hatást.

Van egy recept a menta nélküli Sassa vízhez is - ez az összetevő intoleranciája esetén használható, vagy abban az esetben, ha lehetetlen friss növényt beszerezni (a gyógyszertárból származó szárított és zúzott menta ebben az esetben nem fog működni) . A mentát helyettesítheti finomra reszelt narancshéjjal: a héj csodálatos aromát ad az italnak, és növeli a C-vitamin tartalmát. A Sassa víz receptjével kapcsolatos vélemények szintén pozitívak.

2-3 hétig ihatsz vizet, utána 1-2 hétigszünetek Ezalatt az idő alatt sikeresen és erőfeszítés nélkül leadhatsz 6-15 kg-ot. Minden természetesen a kezdeti adatoktól, a kísérő étrend szigorúságától és a szervezet sajátosságaitól függ.

Miért olyan hatékony a Sassi víz?

A Sassa vízről szóló vélemények elsősorban annak előnyeiről tanúskodnak - ez egy olyan eszköz, amely gyorsan égeti a felesleges zsírt, javítja a test vonalait. Az ilyen furcsa hatás titka az ital termékösszetevőinek természetes tulajdonságaiban rejlik. Mindegyik a szervezetbe kerülve a „szomszédtól” függően sajátos funkcióját látja el, ezért fontos együtt használni őket.

A gyömbért kiváló eszközként használják a nyirok áramlásának felgyorsítására. Hasznos anyagokat szállít a test minden részébe, részt vesz a méreganyagok eltávolításában. Minél gyorsabban hajtják végre ezeket a cserefolyamatokat, annál jobb. A gyömbér javítja az emésztést, pozitív hatással van a gyomor-bél traktus állapotára. A szervezetben már felhalmozódott zsírok fő "égetője", a gyömbér belülről hatva segít megszabadulni a zsírlerakódásoktól még testünk nehezen elérhető részein is - ahol nagyon nehéz vagy egyáltalán nem lehet fogyni. plusz grammok és kilogrammok a sport révén. Ez a belső comb, karok, arc, hát alsó része stb.
Az uborka egyes monodiéták alapja, mint alacsony kalóriatartalmú termék, amely segít eltávolítani a nehézfémsókat a szervezetből. Enyhe vizelethajtó hatású, gyorsítja a káros anyagok kiürülését. Az uborka sok káliumot, nátriumot, foszfort és egyéb hasznos nyomelemeket, valamint B- és C-vitamint tartalmaz. Mivel az uborka 90%-a egyszerűen vízből áll, gyorsan és könnyen felszívódik.
A citrom minden csoportban felülmúlhatatlan vitaminforrás és hasznos savak igazi tárháza. Nem mindegyiket állítja elő a szervezet önmagában, de a fogyáshoz szükségesek. Abbantöbbek között azért, hogy megakadályozzuk az összetett szénhidrátok zsírokhoz való csatlakozását, növelve a már meglévő zsírlerakódások mennyiségét.
A menta nyugtatóként hat, csillapítja az étvágyat és csökkenti az éhségérzetet. A menta is segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.

Mint látható, az ital minden eleme részt vesz a fogyásban. Ráadásul ezek a termékek alacsony kalóriatartalmúak, ami a Sassa karcsúsító víz diétás tulajdonságairól beszél, az eredmények hamarosan megérkeznek.

Sassi víz diéta

A diéta során fontos, hogy az élelmiszerek hogyan és milyen módon kerülnek a gyomorba, nem csak azok mennyisége és minősége. Hogyan igyunk Sassa vizet és milyen étrenddel kombináljuk? Ennek az italnak a felhasználási módja mindenkinek tetszeni fog, aki nem szereti az étkezési korlátozásokat - gyakorlatilag nem kell bevezetni, csak az egészséges táplálkozás elegendő. A diéta "belépése" két négynapos időszakra oszlik.

Az első a szokványos, számodra kényelmes mennyiségben, de zsíros, túlsózott és borsos ételek nélkül. A harmadik vagy negyedik napon próbálja meg csökkenteni az adagok mennyiségét, kezdje el számolni a kalóriákat. Igyál legalább 2, de legfeljebb 3 liter Sassa vizet minden nap.
A második a normál élelmiszer, de korlátozott a kalória száma: legfeljebb 1400 naponta. Annak ellenére, hogy a minimális napi adag 1200 kcal, 1400 kcal nem csak a test aktív munkájához, hanem a jóllakottsághoz is elegendő lesz. Kizárja a magas kalóriatartalmú ételeket - lisztet, tésztát. Csökkentse az elfogyasztott hús és gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök mennyiségét - növelje. Igyon 2-4 liter Sassa vizet naponta.

Maga a diéta a következő két hétben folytatódik. A diéta kalóriatartalmát napi 1600 kcal szinten kell tartani (kevesebbet lehet, de többet nem). Mindenki igyon minimum 2 liter italtnap. Az ilyen Sassi vizes diéta fizikailag és pszichológiailag is könnyen tolerálható, a súly gyorsan elmegy, a lényeg az, hogy a has és a csípő vonalai igazodjanak.

Videó: Sassi víz elkészítése

Ellenjavallat

Valószínűleg nehéz lesz egyszerűbb és ugyanakkor meglehetősen olcsó italt találni, mint a Sassa víz. Használatának kevés ellenjavallata van. Nem ajánlott az ital használata, ha:

Ha allergia van rá, akkor hagyják.
Kifejezett veseelégtelenség van, a cystitis progresszív szakasza.
Gyomorfekély és a gyomor-bél traktus egyéb súlyos betegségei.

A szív- és érrendszeri problémákkal küzdőknek óvatosan kell bevenniük a Sassa vizet, jobb, ha a tanfolyam megkezdése előtt orvoshoz fordulnak.

Ugyanakkor a Sassa víz előnyei nyilvánvalóak - segíti a zsírégetést, és olyan eszközként is működik, amely erősíti az immunitást, eltávolítja a méreganyagokat és gyógyítja a testet.

Milyen hatással van a víz a fogyásra Sassa? Olvassa el az alábbiakban azoknak a véleményét, akik kipróbálták magukon.

Következő