A banán a migrén elleni gyógyszer

Előző

Erős migrén, amelyen semmilyen gyógyszer nem segített, húsz éven át úrrá lett a 38 éves brit nőn, Lisa Poyner-n, aki két gyermek édesanyja. De váratlanul talált egy "gyógyszert", amely enyhíti a fájdalmat.

Ahogy Liza mondta, addig semmilyen gyógyszer nem tudta enyhíteni a fájdalmát, amíg észre nem vette, hogy amint megevett egy banánt, eltűntek a felkapaszkodó fejfájás tünetei. Azóta 2 órás időközönként banánt kezdett enni.

Sokan tudják, hogy hosszan tartó koplalás esetén a vércukorszint lecsökken, és erős fejfájás is jelentkezhet. Ezért a napi étkezési mennyiséget 5 étkezésre kell osztani, és ha migrénben is szenved, akkor még gyakrabban kell ennie. A banán ebben az esetben jó választás - táplálkozásának, szénhidrátokban, vitaminokban és ásványi anyagokban való dúsításának köszönhetően. Ezért ne felejtsen el magával vinni néhány banánt a munkába.

A brit nő elmondása szerint nem érzi magát gyengének a banánnal szemben, ráadásul nem is szereti különösebben, de az egészség érdekében, úgy véli, lehet szenvedni.

A banán hasznos tulajdonságai

A banánnak számos hasznos tulajdonsága van:

  • Megállítják a migrénes rohamot.
  • A banán hasznos azoknak, akik nehéz fizikai erőfeszítéssel járó munkát végeznek, valamint intenzív szellemi tevékenységet folytatnak - képesek energiával tölteni az embert. Ennek oka a szervezet számára szükséges kalcium- és magnéziumtartalmuk, valamint a B6- és B12-vitamin.
  • A banán gazdag triptofán hasznos fehérjében, amely szerotoninná alakulhat, és jótékony hatással van az ember hangulatára.

    • Reméljük, információink hasznosak voltak az Ön számára! Ne legyél beteg!

    Következő

    Olvassa el továbbá: