Az áfonya emeli vagy csökkenti a vérnyomást.Van válasz

Előző

A áfonyátmár évek óta a leghasznosabb és leggyógyítóbb bogyónak tartják. A megfázást, a zöldhályogot, a reumát és a fejfájást áfonyabogyóval kezelik. A savegyensúly szabályozásával javítják a gyomor-bél traktus munkáját.

Az áfonyában található flavonoidok fokozzák az erek munkáját, erősítik a hajszálereket. A flavonoidoknak köszönhetően a C-vitamin jobban felszívódik a szervezetben. Az olyan savak, mint az olajsav és az urzolsav, amelyek még az áfonya leveleiben is megtalálhatók, segítenek enyhíteni a gyulladást és elősegítik a sebek gyorsabb gyógyulását.

A magas vérnyomásban szenvedők gyakran kérdezik: " Az áfonya növeli vagy csökkenti a vérnyomást?" Az áfonyalé összetevőinek tanulmányozása után amerikai tudósok bebizonyították, hogy az ital gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Az áfonyalében nagy mennyiségben találhatók olyan anyagok, amelyek növelik az emberi szervezetben az oxidánsok szintjét és a "szükséges" koleszterinmennyiséget. A szív- és érrendszerre hasznos összetevőket tartalmazó lé miatt szívbetegeknek legalább 3 pohár áfonyalé vagy -lé fogyasztása javasolt.

Kísérlet: mekkora hatással van az áfonya a vérnyomásra

Az American Heart Association tudósai által 2012-ben végzett kísérletből ítélve a vizsgálat résztvevői 8 héten át naponta fogyasztottak áfonyalevet. A vizsgálatot azért végezték, hogy megcáfolják vagy bebizonyítsák a kétséget: az áfonya csökkenti vagy emeli a vérnyomást. A kísérletben részt vevő férfiak és nők vérnyomását naponta háromszor mérték. A vizsgálat után világossá vált, hogy a résztvevők vérnyomása jelentősen stabilizálódott.

Az áfonya vizelethajtó tulajdonságai miatt csökkenti a vérnyomást. A gyümölcslé vagy gyümölcslé ivásakor a kálium nem mosódik ki, amiközvetlenül kapcsolódik a szív megfelelő működéséhez, az emberi testtől. A gyógyhatású gyógyszerekkel ellentétben az áfonya ital (lehet áfonyalé vagy áfonyalé) biztonságosabb és megbízhatóbb az emberi egészségre nézve.

Az áfonya bogyóinak tulajdonságai és gyógyító ereje már sokszor bizonyított, ezért hátráltatják a kételyeket, hogy emeli-e vagy csökkenti-e a vérnyomást. A magas vérnyomásban szenvedőknek feltétlenül meg kell tapasztalniuk ennek a bogyónak a gyógyító erejét, és értékelniük kell egyedülálló tulajdonságait.

Következő

Olvassa el továbbá: