Magas vérnyomás, magas vérnyomás, kezelése

Előző

Az artériás magas vérnyomás (vagy magas vérnyomás) a vérnyomás állandó vagy időszakos emelkedése.Ez a leggyakoribb betegség.

A WHO legfrissebb adatai szerint a bolygó minden harmadik lakosa szenved ettől. A megnövekedett nyomás "üti" a páciens belső szerveit és ereit, válságokat és egyéb gyógyíthatatlan következményeket provokálva. A 140/90 Hgmm-nél nem nagyobb nyomás emelkedettnek tekinthető.cikk

A magas vérnyomás élettani oka a kis erek szűkülése, ami megnehezíti a vér szabad áramlását. Az ilyen beszűkülés miatt a szív képességeinek határán kénytelen dolgozni, hogy a szükséges mennyiségű vért a véráramon keresztül nyomja, ennek megfelelően jelentősen megemelkedik az érfalakon a vérnyomás, és ennek következtében számos egyéb rendellenességek lépnek fel.

Mi történik a szervezetben magas vérnyomás esetén

Az erek tartósan tónusossá válnak, aminek következtében falaik végül meggyengülnek.

Látási zavarok vannak.
Kiszámíthatatlan kudarcok a szív munkájában (leggyakrabban tachycardia), aminek következtében a bal kamra szenved.
Az atherosclerosis gyors kialakulásának kockázata.
A vesék működése romlik, mivel túlterhelődnek a túlzott vérellátással.

Fokozott nyomás: tünetek

Szívfájdalom.
Fejfájás (gyakran lüktető) a fej hátsó részén.
A "legyek" villogása a szemek előtt.
Szédülés.
Alvászavar.

A magas vérnyomás gyakran az embrióban kezdődik, és nagyon észrevétlenül halad. És ha egy személy először észreveszi a betegség enyhe megnyilvánulásait, akkor idővel megszokja a megnövekedett nyomást és annak tüneteit, és abbahagyja a rossz érzést. A magas vérnyomás azonban nem megy sehova, és tovább halad a szervezetben, alárendelve az erek patológiás változásait, és növeli a stroke, a szívroham és a veseelégtelenség kockázatát.elégtelenség a betegben. Ezért a sokkal súlyosabb problémák elkerülése érdekében rendszeresen ellenőrizni kell a vérnyomás szintjét és ellenőrizni kell a mutatóit, különösen akkor, ha korábban közeli rokonoknál fordult elő magas vérnyomás.

Hipertóniás válság

A hipertóniás krízis olyan állapot, amely a vérnyomás éles emelkedésével és a szervezet vegetatív, agyi és szívrendszeri rendellenességeivel jár együtt. Az ilyen ellenőrizetlen nyomásugrás más rendszerek és szervek súlyos betegségeit idézheti elő: szívelégtelenség, tüdőödéma, szívinfarktus, központi idegrendszeri rendellenességek és mások.

A hipertóniás válság jelei a következő tünetek:

felső nyomásjelző 120 Hgmm felett;
elnyomja a mellkasi fájdalmat;
hányinger, hányás;
hirtelen fájdalom a fej hátsó részén;
halántékon verés;
nehézlégzés;
a vér mennyiségének növekedése az arc bőrében, láz;
sötét foltok a szem előtt, fülzúgás;
letargikus érzés;
a végtagok duzzadásának megjelenése.

Számos oka lehet annak, hogy krónikus hipertóniában hipertóniás krízist váltott ki:

A nem szakszerűen felírt gyógyszerek mellékhatása;
Szisztematikus kezelés;
A rövid hatású gyógyszerek kaotikus bevitele. A gyógyszerek ilyen rendszertelen bevitele éles nyomásugrásokat vált ki, és nagyon káros az erekre. A magas vérnyomás kezelésére hosszú hatású vérnyomáscsökkentő gyógyszereket írnak fel. Sima hatás védi a beteg ér- és idegrendszerét a túlterheléstől.

A nyomás éles növekedését kiváltó tényezők

A hosszan tartó expozíció stressz érzelmeket vált ki: félelem, iszonyat, szorongás;
időjárási változások, légköri nyomásingadozások, mágneses viharok;
a dohányzás, különösen gyakori, szűkíti az ereket és azonnalnöveli a nyomást;
alkoholfogyasztás;
a hosszú hatású magas vérnyomás elleni gyógyszerek hirtelen abbahagyása;
nehezen emészthető élelmiszerek bőséges fogyasztása (zsíros, füstölt, sós);
az erős teában, kávéban és a csokoládéban és a sajtban nagy mennyiségben található tiramin koffein;
túlsúly. Az erek megnövekedett terhelésének közvetlen oka hozzájárul a vérkeringési rendszer hibáihoz

Magas vérnyomás: mit kell tenni

Először meg kell mérnie a nyomást, és meg kell győződnie arról, hogy mutatói 140/90 felett vannak;
Vegyen nyugodt testhelyzetet: üljön vagy feküdjön le, de ügyeljen arra, hogy a fej kissé fel legyen emelve;
Hívj egy mentőt;
Adjon magának elsősegélyt: vegyen be sürgősségi gyógyszereket a nyomás csökkentésére (nifedipin 10 mg 1 tabletta a nyelv alá vagy kaptopril 30 mg -1 tabletta a nyelv alá, farmadipin - 5-7 csepp a nyelv alá);
Ha a szegycsont területén zúzós fájdalom jelentkezik, érdemes nitroglicerin tablettát feloldani vagy nitrosprayt használni, ha a fájdalom nem szűnik meg, megismételheti a gyógyszer szedését;
A megváltozott állapot hátterében szorongás és félelem érzése keletkezhet, nyugtató ivásával megállítható: valerian tinktúra, corvalol vagy mások;
Ideális esetben a nyomás fokozatosan, 2-6 órán belül csökken, és nem élesen, mert az erős csökkenése is veszélyes, valamint a felugrás. És minél idősebb a beteg, annál fontosabb ez a szabály;
Ne vegyen be haszontalan és irreleváns gyógyszereket: dibazol, papazol, spazmalgon és mások, mivel válság esetén csak ronthatják az állapotot.

A magas vérnyomás hatása a belső szervekre

Elsőbbséget élveznek azok a szervek, amelyekre a magas vérnyomás elsősorban terjeszti a hatását. Az úgynevezett célszervek a szív, az agy, a vesék, a perifériás erek és a retina erek.

Szív.Leggyakrabban a szív szenved. A kényszerű túlfeszültség miatt, amely a vért az összenyomott ereken keresztül nyomja, gyakrabban kezd működni, a bal kamra fala megvastagszik, a szív elfárad, megfeszül, ennek következtében krónikus szívelégtelenség lép fel, amikor a kamra nemcsak abbahagyja a pihenést, de abbahagyja a teljes működést is. Tünetek: légszomj, szívfájdalom.

Agy. A magas vérnyomás miatti stroke kockázata nem kisebb, mint a szívkárosodás kockázata. Mivel nem bírja a megnövekedett terhelést, az erek fala megrepedhet az agyban, és vérzést okozhat az agyszövetben, ami minden évben a halálos esetek és rokkantság nagy százalékát adja. Tünetek: hányinger, hányás, szédülés, sötét foltok a szem előtt.

Vese A vesék szűrőként szolgálnak az emberi szervezetben. Ha a magas vérnyomás érinti őket, a vesék nem tudnak megbirkózni az anyagcseretermékek eltávolításával, veseelégtelenség lép fel. Tünetek: gyakori vizelési inger, még éjszakai alvás közben is.

Hajók A megnövekedett nyomás hatására az edények folyamatosan fokozott feszültség állapotában vannak, idővel falaik elvékonyodnak, és egyre hajlamosabbak a szakadásra. A dohányzás és az alkohol csak bonyolítja ezt a folyamatot. A perifériás erek károsodásának jelei: hideg végtagok, izomfájdalom a végtagok izmában feszítéskor, sántaság.

Retina. Jelek: látásromlás, "legyek" a szemek előtt.

Az artériás hipertónia osztályozása

A hipertónia 3 fokos, jellemzői:

1. fokú hipertónia

A nyomás 140/90 - 160/100, szabályozhatatlanul, rángatózóan változik.

2. fokú hipertónia

A nyomás 160/100 - 180/110, a nyomásnövekedés jellege egyenletes, gyakorlatilag nem csökken a normára.

3. fokú hipertónia

Nyomás 180/110 és magasabb. A nyomás állandómagas A folyamatos kezelés elengedhetetlen.

Hipertónia: hogyan kell kezelni

Mint minden betegséget, a magas vérnyomást is könnyebb megelőzni, mint gyógyítani. Ha a magas vérnyomás kezdeti stádiumban van, a magas vérnyomás kezelése nem gyógyszeres módszerekre korlátozódik, és a kardiovaszkuláris szövődmények kizárása vagy valószínűségének csökkentése érdekében történik. Ha három hónap elteltével a beteg nem javul, akkor gyógyszeres kezelést kezd.

Magas vérnyomás: kezelés gyógyszerek nélkül

Az alkohol és a dohányzás kizárása (vagy az alkoholfogyasztás csökkentése);

Súly a normál határokon belülre (magasság-110);
Racionális korlátozások az élelmiszerekben: kevesebb sült, zsíros, füstölt, sós, több vitamin, rost és hasznos nyomelemek;
Mérsékelt, de rendszeres fizikai aktivitás, a pulzus monitorozása közben;
Szanatóriumi kezelés (akupunktúra, radonfürdők, Shiatsu pontmasszázs);
Fitoterápia ellazulásra és kikapcsolódásra.

Mindezek az intézkedések megelőző jellegűek, és a betegség 2. és 3. stádiumára nem hatásosak, de képesek megelőzni azt, és a lehető legtovább elhalasztani a gyógyszeres kezelést, mivel a magas vérnyomás kezelésére szolgáló gyógyszerek és folyamatos használatuk sok mellékhatás.

Gyógyszeres kezelés

A kezelésnek szisztematikusnak és rendszeresnek kell lennie. A hipertóniás betegeknek szigorúan az orvos által előírt módon kell szedniük a magas vérnyomás elleni tablettákat. Adrenoblokkolókat, diuretikumokat és ACE-gátlókat írnak fel. Kombinációjuk lehetővé teszi egy gyógyszer nagy dózisainak helyettesítését, ezáltal csökkentve a mellékhatások megnyilvánulását.

Magas vérnyomás terhesség alatt

Számos oka lehet annak, hogy terhes nőknél magas vérnyomás alakulhat ki (csak az esetek 4-8%-ában):

Az anyagcsere folyamatok felgyorsítása;
A terhességet fokozott intraabdominális nyomás jellemzi;
A hormonális állapot változása;
az anya megnövekedett súlya;
A placenta megjelenése keringési rendszerével;
A vér mennyiségének növekedése;
A szív elmozdulása a magzat helyzete miatt.

A magas vérnyomás terhesség alatti kezelése sok orvos számára még mindig sok vitát okoz. A gyermekhordozás időszakában semmilyen gyógyszer alkalmazása nem kívánatos, ezért javasolt a betegségek megelőzésére vonatkozó ajánlások betartása (mérsékelt aktivitás, elegendő oxigén, megfelelő pihenés, optimális táplálkozás). Még 140/90 - 160/90 nyomásmutatók mellett sem ajánlott nyomáscsökkentő gyógyszereket felírni, vagy nagy körültekintéssel. De a 160/90-es nyomás veszélyes magára az anyára, mert ebben az esetben nagy valószínűséggel a magas vérnyomású tabletták megfelelőek, de csak szigorú orvos felügyelete mellett. Jobb, ha egy terhes nő ilyen fekvőbeteg-kezelésen vesz részt az egészségügyi szakemberek éjjel-nappali felügyelete mellett.

Hipertónia: kezelés népi gyógymódokkal

A magas vérnyomás népi gyógymódjai csak a betegség kezdetén lesznek megfelelőek. Ha a magas vérnyomás diagnózisa már megtörtént, az orvos által felírt vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedése szükséges. A népi jogorvoslat itt csak a fő kezelés kiegészítője lehet. Az orvosával folytatott konzultációt követően azonban a következő módszerek bármelyikét használhatja a magas vérnyomás kezelésére:

1. gyűjtemény

4 tk. máriatövis, 2 tk. szárított virágok, 2 tk. menta, 2 tk. eperlevél, 1 tk. galagonya, hajdina, hegyi kőris, kapor, lenmag.

2. gyűjtemény

5 tk. máriatövis, 3 tk. fehér fagyöngy, 2 tk. astragalus fű, 2 tk. citromfű, 1 tk.útifű, mordova gyümölcs, hárs, vörösáfonya levelek, áfonya levelek, cickafark. Főzés módja: 3 evőkanál. kanál gyűjtemény - 2 csésze forrásban lévő vízzel, ragaszkodjon egy termoszhoz 6-8 órán át, vegye be naponta háromszor.

Az összejövetelek mellett és a kezelések között iható anyafű, fekete berkenye, macskagyökér, fagyöngy, viburnum, vörösáfonya, magnólia.

A mézzel keverve vagy önmagában is fogyasztható áfonya segít a magas vérnyomásban. A galagonya forrázat és a céklalé szintén jó gyógyírnak számít a magas vérnyomás ellen.

Táplálkozás az artériás magas vérnyomáshoz

A hipertóniás beteg étrendje kiegyensúlyozott legyen, a sófogyasztást korlátozni kell, fűszeres gyógynövényekkel helyettesíthető, hogy a pótlás kevésbé érezhető legyen. Előnyben kell részesíteni a főtt és sült ételeket, kivéve az olajban sült, fűszeres, zsíros, túl édes. A szénsavas italokat ki kell venni az étrendből, és kiegészíteni kell sajttal, hallal, hínárral, szárított gyümölcsökkel, korpás termékekkel, növelni kell a zöldségek, gyümölcsök és bogyók mennyiségét. Az áfonya és a cékla különösen vérnyomáscsökkentő.

A fizikai aktivitás

A megnövekedett nyomás gyakran a passzív időtöltés eredményeként következik be. A mérsékelten aktív fizikai aktivitás erősen ajánlott artériás hipertóniában szenvedő hipertóniás betegek számára. Kezdheti sétával, feladva a liftet. Később növelheti a terhelést: hasznos munka a friss levegőn, úszás, futás, kerékpározás.

Ugyanakkor szigorúan ellenőrizni kell az impulzust. Az optimális pulzusnövekedés az életkorodnak megfelelően egyénileg kiszámítható. Ehhez 200-ból le kell vonnia az életkorát - ez az a maximális érték, amelyre a pulzusszám emelkedhet fizikai munka során.

Az artériás hipertónia hatékony kezelésének szabályai

tudszsegítse egészségét az alábbi egyszerű szabályok betartásával:

az orvos ajánlásainak megkérdőjelezhetetlen betartása;
rendszeresen ellenőrizze vérnyomását;
önfegyelem és diéta;
próbálja meg kizárni a kezelést bonyolító tényezőket, amelyek a vérnyomás emelkedéséhez vezetnek;
a kezelés folyamatossága;
önsegítő módszerek elsajátítása hipertóniás rohamok esetén;
a gyógyszerek szedésére vonatkozó összes óvintézkedés betartása, különösen az alkohollal való kombinálás elkerülése.

Következő