Almás-epres turmix gyömbérrel és mézzel

Előző

Hozzávalók 4 adaghoz:

- 1 nagy zöld alma,

- 2 st. kanál citromlé,

- 3 érett kivi,

– 1 banán,

- 1 db gyömbér gyökér,

- 400 r eper,

- 4 szál menta,

- 4. század kanál könnyű méz.

Az almát megmossuk, félbevágjuk, magházát kivágjuk. A pépet kockákra vágjuk, és citromlével meglocsoljuk. Hámozzuk meg és vágjuk apróra a kivit. A banánt meghámozzuk, karikákra vágjuk és 10 percre a fagyasztóba tesszük. A gyömbér gyökerét meghámozzuk, és finom reszelőn lereszeljük. Mossa meg és szárítsa meg az epret.

Mossa meg, szárítsa meg és apróra vágja a menta ágakat. Keverje össze az almát, a kivit, a banánt és a gyömbér gyökerét 2 evőkanál. kanál folyékony mézet, majd turmixgépben verjük.

Az epret a mentával és a maradék mézzel együtt turmixgépben őröljük. Felváltva kenjük magas poharakba, váltakozva piros és zöld masszát, hogy csíkok jelenjenek meg. Díszítsd mentalevéllel a poharakat. Azonnal tálaljuk.

Jó étvágyat!

Nyomtatott változat

Következő

Olvassa el továbbá: