Emelkedett koleszterinszint nőknél, mit jelent és mit kell tenni
ElőzőA modern élet és a modern, korábban ismeretlen betegségek diktálják. És ezek közé tartozik a nők magas koleszterinszintje is, mit jelent ez, és mit kell tenni - tudjunk meg többet. Ez egyébként a férfiakra is vonatkozik, sokan közülük is magas koleszterinszinttől szenvednek.
Az emberi egészség mindig is attól függött, hogy mit és hogyan eszik, és hogyan költi el az étellel kapott energiát. Ezért korunkban nagyon gyakoriak lettek az erek koleszterinnel való eltömődésével kapcsolatos betegségek. A táplálékkal nyert koleszterin azonban új sejtek építőanyagaként szolgál, amely szükséges az anyagcserében részt vevő kortikoszteroidok előállításához. De a jó koleszterin méreggé változik, amikor az emberek transzzsírokat tartalmazó ételeket kezdenek enni, például chipseket és gyorséttermeket. És számukra a munkahelyi és otthoni stresszes helyzetek, az ülő életmód előnyt jelent. És most az edények eltömődnek plakkokkal.
Hogyan keletkeznek a koleszterin plakkok
A viszkozitás és ragadósság birtokában a plakkok a vérbe jutva megtapadnak az erek falában, és idővel megnövekednek és bezárják a lument. Fokozatosan növekszik a méretük, vonzva magukhoz a kalciummolekulákat. Számos ok miatt felgyorsul a koleszterin plakkok képződésének folyamata, leggyakrabban a nyak és az alsó végtag artériái eltömődnek. Az agy ereiben akut rendellenességek vannak, amelyek szívrohamhoz vezethetnek. És minél korábban kezdődik az erek tisztítása, annál jobb a prognózis egy személy számára.
Mit együnk az edények tisztításához
Magas koleszterinszint esetén a nőknél és a férfiaknál a táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie, a sült, fűszeres, zsíros ételek, szénsavas italok hiányával. Diétában tilos használniolyan termékek, mint a majonéz, margarin.
A zöld tea és a cseresznye tökéletesen megtisztítja az ereket. A sárgarépa- és sütőtöklevek hatékonyan kezelik a koleszterint.
A koleszterin megszabadulása népi gyógymódokkal
A fokhagyma citrommal kombinálva segít megszabadulni a koleszterin plakkoktól. Számos recept létezik a fokhagyma-citrom keverékhez:
• Egy kilogramm citrusfélékből készített citromléhez 200 gramm reszelt fokhagymát adunk. A keverék beadása után vegyen be egy evőkanál naponta egyszer. • A citromlevet keverhetjük mézzel és apróra vágott fokhagymával (5 citrom, 0,5 liter méz és 5 fej fokhagyma). Egy héttel az infúzió után körülbelül fél pohár keveréket kell bevenni éhgyomorra. • A citrom és a fokhagyma keverékéhez adhatunk reszelt hagymát vagy tormát.
A tibeti orvoslás a következő receptet kínálja a lepedék eltávolítására: 350 g reszelt fokhagymát felöntünk 100 g alkohollal, és tíz napra sötét, hűvös helyre tesszük. Ezután elkezdik használni a tinktúrát, a séma a következő: 1 csepp, a második napon - 2 csepp. a harmadikon - három és így tovább. A fogadás hatodik napjától kezdik csökkenteni egy cseppet, így a tizedik napon az adag egy csepp. Az eljárás utolsó napján igyon háromszor 25 cseppet.
Az edényeket ezzel a módszerrel háromévente egyszer tisztítják, diéta betartása mellett. A lavrushka jótékony tulajdonságait a rossz koleszterin elleni küzdelemben használják, amely eltömíti az ereket. Általában az infúzió elkészítéséhez a babérleveleket vízzel öntik, pár percig forralják. Ragaszkodjon a kapott oldathoz 3 órán át. Az étkezések között legfeljebb három napig vegye be a tinktúrát.
Az erek tisztítására hasznos gyógynövénygyűjtemények között:
• Halhatatlan kombinációja,a nyírfa bimbója, az orbáncfű, a kamilla egyenlő arányban segít megbirkózni az érelmeszesedés ellen, ha teaként főzik, és méz hozzáadásával naponta isszák. • A japán sophora alkoholos tinktúrája fehér fagyöngy hozzáadásával tisztítja és erősíti az erek falát, javítja az agyi vérkeringést. • Az olyan gyógynövények, mint a borbolya, az édesgyökér, az aranybajusz, a hársfavirág hatékonyan pusztítják el a koleszterinlerakódásokat, ha mindegyiket forralt vízbe öntjük, és naponta háromszor, étkezés előtt néhány perccel megiszunk.
Ha követi ajánlásainkat, a magas koleszterinszint, amely sok idős nőt és férfit megrémít, nincs veszélyben.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Kullancscsípés után csomó vagy daganat jelent meg, mit kell tenni
- Gyomorfájás (csecsemő, gyerek) mit kell tenni, hogyan lehet segíteni
- Hogyan lehet vékonyabbá tenni az arcot smink segítségével és mi kell ehhez
- Hol van a gyomor, miért fáj annyira, mit kell tenni, tünetek, mit kell inni
- Hányás egy kutyában vérrel, mit kell tenni, okai, kellemetlen szag, epe