Megfelelő étrend nyombélfekély esetén

Előző

Tartalom:

  • A diétás táplálkozás alapelvei
  • Ellenjavallat

A gyomor-bél traktus bármely betegsége esetén az embernek jelentősen meg kell változtatnia az étrendjét, hogy ne okozzon fájdalomrohamokat és a jólét romlását. A nyombélfekély étrendje tehát nem csak a terápia kiegészítése lesz, hanem a komplex kezelés egyik alapja.

A statisztikák szerint a fekélyek gyakrabban fordulnak elő, mint a gyomor-bél traktus egyéb betegségei, és főleg érett férfiaknál figyelhetők meg.

A betegséget ebben a szervben gyulladásos folyamatok jellemzik, amelyek sok évig tarthatnak, időszakosan súlyosbodásként manifesztálódnak és éles fájdalmak kísérik.

Ezt a betegséget jelenleg hatékonyan kezelik, de mindenesetre az emésztőrendszer megzavart munkája nem lesz képes magától felépülni, ezért helyesen kell táplálkoznia és diétát kell követnie. Az étrendnek meg kell akadályoznia a gyomornedv aktív termelését - ez irritálja a falakat és fájdalmat okoz.

A diétás táplálkozás alapelvei

Nagyon fontos, hogy ne csak az engedélyezett termékeket használjuk, hanem ellenőrizzük azok konzisztenciáját is, hogy ne sértsük meg a nyombél vagy a gyomor falát. Minden ropogós, túl forró, hideg, túlzottan savanyú, fűszeres és sós tilos - egy ilyen étel múlékony élvezete súlyos egészségügyi problémákká válik. Nem éri meg, bár a fekélyes embernek eleinte nagyon nehéz dolga lesz kedvenc ételének megtagadása miatt.

A kemény zöldségeket jobb aprítani és darálni, hogy könnyebben emészthető legyen. Az adagoknak kicsiknek kell lenniük, de akár napi 5-ször is szüksége lesz a gyomor normál működésének fenntartásához anélkül, hogy túlterhelné. Ne éhezz semlehetséges, ezért a napi étrend hozzávetőleges kalóriatartalma 3000 kcal legyen, és ennek nagy része fehérjetermékek, valamint gyümölcsök és zöldségek, amelyek pótolják a vitaminhiányt.

A fekélyek kezelésére szolgáló termékek megengedettek

A gyomor-bél traktus problémái miatt a teljes étrendet meg kell változtatni, de a lista, amit a nyombélfekélyes étrend még mindig megenged, meglehetősen hosszú:

  • tej, zöldség, csirke levesek (leves nélkül, füstölt csonton);
  • diétás hal- és húsfajták, párolva vagy főzve;
  • zöldségek;
  • szénsavmentes ásványvíz, kompótok, savas, nem savas természetes gyümölcslevek;
  • tészta, spagetti, gabonafélék, tojás;
  • tej legyen az asztalon minden nap. Ha nem szívódik fel elég jól, felmelegítve, kis adagokban iható. A savanyú tejtermékeket (kefir, sajt, tejföl) nem kell melegíteni.

Tiltott termékek fekélyek kezelésére

A gyomor és a nyombél betegségeinek étrendje mindig sok korlátozást tartalmaz, ezért peptikus fekély esetén teljesen el kell hagynia:

  • fűszeres, füstölt, sós ételek;
  • bármilyen alkoholtartalmú ital (beleértve a koktélokat és a sört);
  • erős tea, kávé;
  • vajas tészta;
  • fekete kenyér;
  • rántott hús, sült hal, disznózsír;
  • a bőrrel együtt fogyasztott gyümölcsök (szőlő, datolya, egres és mások);
  • retek, borsó, bab és egyéb zöldségek, amelyek megkarcolhatják a nyálkahártyát;
  • gázképződést kiváltó élelmiszerek (káposzta, árpa és kukoricadara, szárított gyümölcsök, hüvelyesek).

étrend

A hányással vagy hányingerrel járó exacerbációk időszakában szénsavmentes ásványvizet kell inni, ami javítja közérzetét.

Ellenjavallat

Mielőtt követné a fekélyre vonatkozó étrendi ajánlásokat, szükségesforduljon szakemberhez, mivel minden embernek megvannak a saját testjellemzői, és egyéni ellenjavallatai és ajánlásai lehetnek.

Következő

Olvassa el továbbá: