Megfelelő étrend nyombélfekély esetén
ElőzőTartalom:
- A diétás táplálkozás alapelvei
- Ellenjavallat
A gyomor-bél traktus bármely betegsége esetén az embernek jelentősen meg kell változtatnia az étrendjét, hogy ne okozzon fájdalomrohamokat és a jólét romlását. A nyombélfekély étrendje tehát nem csak a terápia kiegészítése lesz, hanem a komplex kezelés egyik alapja.
A statisztikák szerint a fekélyek gyakrabban fordulnak elő, mint a gyomor-bél traktus egyéb betegségei, és főleg érett férfiaknál figyelhetők meg.
A betegséget ebben a szervben gyulladásos folyamatok jellemzik, amelyek sok évig tarthatnak, időszakosan súlyosbodásként manifesztálódnak és éles fájdalmak kísérik.
Ezt a betegséget jelenleg hatékonyan kezelik, de mindenesetre az emésztőrendszer megzavart munkája nem lesz képes magától felépülni, ezért helyesen kell táplálkoznia és diétát kell követnie. Az étrendnek meg kell akadályoznia a gyomornedv aktív termelését - ez irritálja a falakat és fájdalmat okoz.
A diétás táplálkozás alapelvei
Nagyon fontos, hogy ne csak az engedélyezett termékeket használjuk, hanem ellenőrizzük azok konzisztenciáját is, hogy ne sértsük meg a nyombél vagy a gyomor falát. Minden ropogós, túl forró, hideg, túlzottan savanyú, fűszeres és sós tilos - egy ilyen étel múlékony élvezete súlyos egészségügyi problémákká válik. Nem éri meg, bár a fekélyes embernek eleinte nagyon nehéz dolga lesz kedvenc ételének megtagadása miatt.
A kemény zöldségeket jobb aprítani és darálni, hogy könnyebben emészthető legyen. Az adagoknak kicsiknek kell lenniük, de akár napi 5-ször is szüksége lesz a gyomor normál működésének fenntartásához anélkül, hogy túlterhelné. Ne éhezz semlehetséges, ezért a napi étrend hozzávetőleges kalóriatartalma 3000 kcal legyen, és ennek nagy része fehérjetermékek, valamint gyümölcsök és zöldségek, amelyek pótolják a vitaminhiányt.
A fekélyek kezelésére szolgáló termékek megengedettek
A gyomor-bél traktus problémái miatt a teljes étrendet meg kell változtatni, de a lista, amit a nyombélfekélyes étrend még mindig megenged, meglehetősen hosszú:
- tej, zöldség, csirke levesek (leves nélkül, füstölt csonton);
- diétás hal- és húsfajták, párolva vagy főzve;
- zöldségek;
- szénsavmentes ásványvíz, kompótok, savas, nem savas természetes gyümölcslevek;
- tészta, spagetti, gabonafélék, tojás;
- tej legyen az asztalon minden nap. Ha nem szívódik fel elég jól, felmelegítve, kis adagokban iható. A savanyú tejtermékeket (kefir, sajt, tejföl) nem kell melegíteni.
Tiltott termékek fekélyek kezelésére
A gyomor és a nyombél betegségeinek étrendje mindig sok korlátozást tartalmaz, ezért peptikus fekély esetén teljesen el kell hagynia:
- fűszeres, füstölt, sós ételek;
- bármilyen alkoholtartalmú ital (beleértve a koktélokat és a sört);
- erős tea, kávé;
- vajas tészta;
- fekete kenyér;
- rántott hús, sült hal, disznózsír;
- a bőrrel együtt fogyasztott gyümölcsök (szőlő, datolya, egres és mások);
- retek, borsó, bab és egyéb zöldségek, amelyek megkarcolhatják a nyálkahártyát;
- gázképződést kiváltó élelmiszerek (káposzta, árpa és kukoricadara, szárított gyümölcsök, hüvelyesek).
A hányással vagy hányingerrel járó exacerbációk időszakában szénsavmentes ásványvizet kell inni, ami javítja közérzetét.
Ellenjavallat
Mielőtt követné a fekélyre vonatkozó étrendi ajánlásokat, szükségesforduljon szakemberhez, mivel minden embernek megvannak a saját testjellemzői, és egyéni ellenjavallatai és ajánlásai lehetnek.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Hogyan válasszuk ki a megfelelő árnyalatot, és festsük be az ajkait piros rúzssal
- A szemöldök formájáról otthon, hogyan vigyük fel a megfelelő formát a szemöldökre
- Hogyan válasszuk ki a megfelelő görögdinnyét vásárláskor
- A burgonya betegségei a nem megfelelő tárolás miatt.
- Melyik orvoshoz forduljunk anyajegy esetén, melyik szakemberhez forduljunk